ちょつもい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2回目の訪問
21時のアウフグースを受けに仕事帰りのチェックイン
5分前から満員のサ室、なんとか滑り込み！
ロウリュはガッツリ3ラウンドあり、長時間楽しめる。
水風呂はつめたくて外気浴も気持ちいい！
風呂の日でビール一杯いただきました。
仕事帰りにロウリュ受けられるのは至高！また来ます。

久々にチェックイン。

受付がとても混んでいてびっくりしたけど、入ってみると中はほどほど。
それでもサ室内は常に満員…少し前までは考えられなかった。嬉しいような悲しいような。
それでも整いイスがたくさんあるので水風呂後にどこかしら座れるのはありがたい。
出てみたら空いている椅子がなかった時の悲しさときたら…

上段では8分、下段では12分蒸されてとても気持ちよかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

Gotoトラベル利用でチェックイン。

6500円の素泊まりプランが4000円ほどになり、更に1000円の地域限定クーポンがもらえる。
実質3000円（平日ならもっと安い）でホテルに泊まれて、サウナまで入れるならまさにいたれりつくせりだ。

16時にチェックインして部屋でくつろいだ後は早速サウナへ。
なんとかなり空いている！
ここの大浴場は非常に綺麗で静かな空間で、心地よいBGMが流れている。

浴槽はあつ湯とぬる湯と水風呂の3つ。あつ湯にはレモンが浮いていていい香り。
ぬる湯は体温に近く心地が良い。

サ室はカラカラタイプではあるがストーン式でじんわりとあたたまる。なにより空いているのが最高。

水風呂はとても清潔でつめたい。水量が少し減るたびに新しい水が注入される。

休憩はあつ湯横にベンチが3つ。このエリアは照明が落ち着いていて、安心してリラックスできる。

昼はアイスバー、夜は夜鳴きそば（醤油ラーメン）とドリンク（お酒もあり！）が、翌朝は乳酸菌飲料がそれぞれ無料で提供され、コスパの良さは異常。

都内にいながら少し日常から離れるに最適解を見つけた。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

土曜夜に一泊3000円で宿泊
カプセルの追加料金は11月30日まで無料！とても空いていた！
ストーンたくさんの対流式で、マット交換後にロウリュあり（非常によい香り）
きれいで冷たい水風呂（14度くらい）
ペンギンルームなる珍しい部屋があり、室内は10度前後に冷やされている。ここで休憩するとまるで冬の外気浴のような気分を味わえる。
また分かりにくいが、一度浴室から脱衣所へ戻りエレベーター横には外気浴スペースもある。ここも穴場的で好ましい。

サ飯は生姜焼き定食。これがめっちゃうまい。
翌朝はミニ燻製カレー（十分量ある）。珍しい味でハマりそう。

ここはまたこよう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

一言：とっても混んでたけどしっかり整う。薪サウナほんとにいい。
プラス五百円でカプセルつきデイユース5時間ができるのでおすすめ！

10月6日（火）サウナ北欧で開催された北欧乃風スペシャル、なんとアウフギーサー6人体制の激アツイベントに参加（タイムテーブルは下記）。
とはいえ仕事を終えて到着したのは20時過ぎに。整理券制で、かろうじて20時半からのスター諸星さんの回の券を入手できた。
アウフグース開始前、サ室前には長蛇の列。満員のサ室でロウリュを受けるのはコロナ禍以前ぶりで、懐かしさすら感じるほど。お客さん全員もれなくニヤニヤしていた。
熱波は最高で、その後の水風呂外気浴は言わずもがな。
その後21時半から全員参加の回にも2巡目で参加。室内はBGMでTempalayの「そなちね」がかかり、スモークの香りとともに熱波を存分に楽しめた。
サウナ施設は、テントサウナにはない良さがあるなあ。

これだけの体験が、Go to travelの適用によりカプセルの宿泊付きでなんと実質1210円！（2210円で1000円の地域限定クーポン付き）
翌朝ももちろん朝からサウナで整ってから出勤、席についたまま浮遊していました。



タイムテーブル
18時30分　　鮭山未菜美
19時 五塔熱子
19時30分 永井テツヤ
20時　　　　鈴木りく
20時30分 スター諸星
21時 　 箸休めサトシ
21時30分〜22時　　全員


10/6
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

10/7
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

2週間ぶりのホームサウナ
こんなに間隔あいたのは久々だった。
行ってみると結構な客入りで、サ室も前よりたくさん人が座れるような形になっていた。嬉しいようなちょっと残念なような。

サウナ上段はしっかり熱く、がっつり汗をかくには最適。あつ湯で下地をつくるとなおよし。中段だとほどよい熱さで、長時間入っていられる。

湿度が低くてカラカラなのが少し辛いけど、遠赤外線ストーブだから仕方ないか…いやでも、鶴見のおふろの国のように、熱波師がバケツに入った焼石にアロマ水を投入するあのスタイルならば、ここでもロウリュができるのでは…！もし実現したら最高の施設です。
混み過ぎちゃうかもしれない。


サウナ：10分、15分、8分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

２週連続でチェックイン。皇帝井上氏の熱波を受けに来ました。
16時、17時、18時の3回に参加。

今日も安定の長時間口上で、ロウリュ開始前に退出する人も出るほど笑

サ室奥にストーブがあるため、ストーブに近い一段目が実は一番熱くて辛いかもしれないということに気づいた笑

入り口側一段目は割とゆとりある状態で受けられるため、ギリギリまで追い込みたい人は奥側をオススメ。

ともあれ4時間近くおふろとサウナで汗をかいて最高のリフレッシュになりました。


サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

仕事を終えて急いでかけつけ、18時半頃入店。ホテルに入ってエレベーターで２階に上がり、受付で一時間コースで支払いを済ませる。支払いは電子マネーも可能だった。
腰掛けての洗い場はなく、代わりにスタンディングのシャワーブースがいくつも設置されている。
洗いを済ませて41度ほどのあつめの湯船で下地をつくってからサ室へ。
やや小さめ、10人がけほどの室内はmetosのストーブとテレビが設置され、適度な湿度温度で長時間の滞在が可能。水風呂は11度と13度のふたつがありいずれも強力に体を冷ましてくれる。
そうこうしているうちに19時からのアウフグースが始まる。アロマ水を3から4回ゆっくりとストーンにかけ、大量の上記を大判のタオルで拡散、この時点で体感温度は急激に上昇。
その後はサ室内の各方々へ角度をかえつつ巨大うちわで送風。1方向に対して20回ほど、5方向ほどに仰ぐため1ターンにかなりの時間を要する。1ターンがおわり2ターン目のロウリュをタオルで拡散させた時点で外へ。
キンキンに冷えた水風呂できゅっとひきしまり、ベンチでしばし呆然とただ整うのみ。
1時間でもこのアウフグースがあれば十分にととのうことができた。
またぜひ訪れたい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

サウナ：7分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
皇帝井上氏の熱波を体験するため時間前にサ室で待機。が、満を持しての井上氏の入場から、実際にストーンに水をかけるまでの口上でひっぱるわひっぱるわ…かれこれ5分以上は焦らされ、ロウリュ開始前にリタイア者も出る程…笑
一方で、水分補給の必要性を繰り返し伝え、また客の表情を見て「おとうさんもう出たほうがいい」などと個別に促すなど、プロ熱波師としての凄みを十分に感じることが出きたのも貴重な体験だった。
休日にしては客足も落ち着いていて、是非また訪れたい施設でした。

#サウナ
上段８分、中段12分、上段7分

#水風呂
90秒×3

#休憩スペース
5分×3

4連休だから混んでるかなと思い20時過ぎにチェックイン。ポイントカードを忘れたのでポイントがつかない無料券で入場。

家族連れは多かったけどサ室はそこまで。
何回も来ていると、あつ湯、サウナ、水風呂、外気浴のルーティンになり露天風呂を利用しなくなる笑
ちょっと勿体ないので今度はゆっくり露天風呂にも浸かろうかな。

6-8分×4セット
12分計故障中
ロウリュの水はベリー系のよい香りが
平日のためかさほど混んでいなくていずれの回もフルフラットチェアで外気浴ができた

3回目の来訪。良すぎて14時から19時半まで長時間滞在。

岩サウナ（10分）
ケロサウナ（８分）
樽サウナ（８分）
岩サウナ（12分）
食事休憩
薪サウナ（10分）

薪サウナが平時う19時からのため一度食事休憩を挟んだ。漫画などがある休憩処は平日にも関わらず満席で断念。
やはり薪サウナは最高