サウナ〜

7分×1回

7日前抽選にて19:10の回にまさかの当選、あとから聞いた話ではこの時間帯の倍率30倍〜40倍になってるとか。

またまたサウナ自体久しぶりだったので少し緊張。
ネタバレ(ってほどすごいことは起こらないないけど)しないように軽く記録。
スタッフさんの案内とAI音声で11くらい？のステップをリチュアル(儀式)としてサウナ体験していきます。

サウナ室内の説明の時点で2名程退室してましたが、経験者の方ならそこまで高温ではないと思います。
テントサウナやほぼほぼ室外での体験なので天気や風等の影響を受けて体感が色々変わるかも。
個人的には余計なことは考えずスタッフさんの指示に心身ともに委ねるのもとてもリラックスできてよかったです。

当選している方がいらっしゃればとにかく水着さえ忘れなければなんも考えずに参加できます。(最悪水着も売ってますw)

休日目覚ましサウナ

お久しぶりやまの湯さん
平日昼間空いてて快適

ソルト12分　水10秒　ソルトぬるめに感じたから炭酸泉3分
この日は気温が高かったのでかなり久しぶりに外気浴5分
気持ちよかったです。

デカい唐揚げ定食&オロポ

日替わりの唐揚げ定食が完売してたけど、唐揚げ気分がおさえられず…。 でも柔らかくて美味しかったです。

記録忘れ。。。

迷いながらもほぼオープンアタックで入店。
ミントを使ったアウフグースがめっちゃ熱くてヤケドするかと思ったくらいw初めて途中で脱出しました。
今までうけたアウフグースとは熱波の勢いが全く違って衝撃的でした。
サウナシアターでのアウフグースも体験できて大満足。

カツ丼

翌日の為に軽めに

ソルト　7分、20秒、5分
タワー　5分、30秒、5分

今回はお蕎麦がまあまあ美味しいのを発見

天ざるそば　オロポ

今年何回かサウナ行ってるけどサボり気味今年初投稿

今日はちゃちゃっと済ませようということで銭湯コース目標60分
木曜日なので熱波隊Reversのアウフグースの日だけど、入館したのが20時半。
諦め気味に身体を清め(いつもよりは慌てて)、湯船で少し温まりソルトでも入るかあと思ったら、タワーの入口で(多分)館長さんが「入れますよー」と。途中でもOKなのね。
途中入室だったので座った途端に優先的に仰いでいただきました。女性の熱波師さんも1人いましたね。
久しぶりのタワーはアウフグース終わった後もめっちゃ熱くて7分位で慌てて出ました。
休憩の後、(自分器がかなり小さいダメ人間なので)サ室でボソボソ喋り続ける僕ちゃん達にいらいらした後に「いや、関係ない関係ない」と自分の世界に集中。
初めて寝る水風呂？みたいなのに入って締めました。

慌てて入るわけじゃないけど集中して短時間で入るのも悪くないなと思った休日でした。

タワー7分(アウフ含む)、10秒、5分
ハーブ7分、ぬるい水風呂1分、3分

ガスト 茨城県庁前店

鉄板ハンバーグミックスグリル

肉肉しい

結婚記念日サ旅

8分、40秒、5分×2セット

平日仕事前サウナ

所用で日立へ行った帰りにフラフラと…
天気がイマイチでも海を見ながら露天につかってるとついつい時間を忘れてしまいます。
この後仕事もあるので1セットだけ
ドライ8分、1分、5分
展望壺風呂で締めました。それとオロポも。

日曜日お疲れサウナ

日曜夜のいい時間だったのでまあまあの混み具合。
塩　8分、1分、5分
スタジアム　8分、1分、5分
いつもより早くふわふわした感じになったので2セットで終了。

今日こそはサウナ先輩おすすめのもつ煮定食か？と思ったけど、季節限定おすすめのカキフライ定食につられた😅更に単品もつ煮ハーフサイズ。ここはオロポがないからジンジャーエールで。

汗もよく出たし、満腹だし、よく眠れそうです。

仕事お休みの日、朝ウナ
朝7時から通しでやってるのはホントすごいし、ありがたいです。
時間的におじいちゃん、おじちゃんが多いのでマナーはイマイチの方がちらほらw
人が少ない時間には従業員の方が丁寧に洗面器を磨いておられました。

塩8分、1分、6分
ドライ、8分、1分、6分

サンキュウ定食

サンキュウ定食390円とトマトジュース 表記はサンキュウで間違いありませんw

タワー　5分、20秒、5分
ソルト　7分、1分、5分
スチーム　7分、1分、3分
ハーブ　7分、1分、3分
お久しぶりのゆるうむ、サウナ自体久しぶりか。
19時頃から。平日とはいえ、だいぶ空いてて快適でした。
2階の休憩室はうるさかったです。残念。

お久しぶりサ活
回数券特売日でもあったのでいちの湯さんへ
ドライ5分、水1分、外気浴3分
ソルト8分
ドライ6分
ご飯も食べたかったのでちゃちゃっと。
やっぱりモツ煮定食にすればよかった〜。

この日は木曜日19時半頃かな？IN
思ったより空いててゆっくり温まれました。
女子は結構混んでたそうです。

お久しぶりのやまの湯

スチーム10分、水風呂1分、外気浴5分
ドライ10分、1分、5分
ドライ10分、1分、5分

サ活始めた頃に水風呂が冷たくて1分なんてとても入ってられなかったっけ。スチームはびっくりするくらい椅子が少ない。温度も低いけど喉には優しい。
ドライはテレビがあること以外は普通にいい感じです。
こちらも平日21時頃だったのでそんなに混雑してることもなく快適でした。最後は若いチンピラ4人組が潜ったり騒ぎ始めたので早々に退散しました。

食事は日替わりのみぞれカツ定食、日替わり定食はいつもより100円お得になってます。

病み上がり、初出勤、初サ活
サウナ調子に乗って入りすぎると喉が痛くなることが分かったので軽めに

ソルト6分、30秒、外気浴10分位
ハーブ湯 4、5分、20秒、内気浴10分
2セット目は湯にしてみました。

日曜日だったのでまあまあ賑やかでしたが、外内気浴はそれぞれそんなに周りは気にならずぽわぽわして気持ちよかったです。

相方さんと合流して本日2サウナ目
小学生から高校生まで子供ちゃん達が多いのでサウナに興味なかった頃から敬遠してたけど、やっぱり多かったwww
夏休みってのもあるし、アニメとよくコラボもしてるみたいだし。
サ室は極めて普通だけど、テレビの音量以外はよいです。
水風呂15℃も自分的にはバイブラ無しなのでちょうどよかったです。
露天にイスも沢山置いてあって、外気浴に困ることもなかっです。子供ちゃん達多いけど。。。

昼間時間なくて中途半端だった分、
8分、1分、5分×3セット、とてもぽやぽやしていい気分になって、遅くまでやっていただいてるありがたいレストランで手羽先、焼き鳥、ポテト、うどんと居酒屋さんみたいな食べ方してとても満足でした。

休日サ活
洗い物、洗濯済ませて軽くウォーキングしてからゆるうむへ
平日人少なくてサイコー

結構お気に入りのソルト10分、水風呂いつもより冷たい🥶30秒(12℃だったみたい)、外気浴5分。

まだまだこわいタワー、人がいなかったので一番上のボックス席チャレンジ。その中でも一番下。3分位したら12時のオートロウリュ、トータル5分で肌がチリチリしてきたので水風呂へ避難。タワーの後なら1分いけた。浴室内で休憩5分。

予定があるので2セットで終了。泣く泣くオロポも我慢して帰りました。
今日も癒されました。

中華そば浜田屋 県庁店

浜田屋中華そば

こういうのがいいんです。

初アウフグース

台風のせいにして仕事を早めに切り上げゆるうむへ。
イベントまでまだ時間があったので身体を清めてからのご飯のつもりが我慢できずにソルトで1セット。

あおいでくれたのはMoni&Ayaのお二人。うちの相方さんがよく動画で観てたACJ2024に出てる凄い人達らしいです。

タワーもまだ慣れないし、初アウフだし、ビビって左最前列へ。ストーブを目の前にして更にビビって前に衝立てがある右最前列へ。
初めての熱波は激しい熱さではなく、とてもまろやかに全身を包んでくれて心地よかったです。
ちょっとしたミスのお詫びに激しいのを3回いただきました^_^(全然大したことないミスだったけど、フォローが流石)
渋谷SAUNASイキタイと思いました。

(ゆるうむのレストランの時間変わった？)