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まさし

2025.07.27

2回目の訪問

サウナ：7.5分 × 2+7.5分×3
水風呂：1分 × 2+1分×3
休憩：10分 × 2+10分×3
合計：2+3セット

一言：かなり高温なので、短めに。

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