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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2025.02.28
8回目の訪問
久しぶりの帰還！ ランニングマシン35分&腹に重点を置いてトレーニング一式。 サウナは10分×1セット。 前回訪問時はチラーが故障していたが今日は直っており水風呂キンキン。 体感温度は12,13度でかなり良き整い＆疲労回復になりました！ セントラル六甲道の水風呂はやっぱ穴場やな〜。 (これがあるからジムも続けられる笑) 3月は出張も増えそうですがジム活＆サ活を継続できるよう身を引き締めていきます！
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