サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
サウナ：10分 × 3
岩1、ケロ2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：朝ウナでスタッフロウリュいただきます😆
おはようございました🙃
無事6時半に起床・7時からのスタッフロウリュに
間に合いました😉
熱波師ひろちさん。
昨日のジュディーさんと違い
レモンアロマ一択 & アウフグースも玄人のような
定番スタイル。テレビでよくやるやつ😄
いきなりの朝ウナ、自分を過信して
最上段でいけるでしょー と
ロウリュ10分前から陣取って、熱波いただきましたが
4セット目でギブ💦水風呂に避難しました（笑）
あとはケロを連続2セット→
10Fの外気浴を実施👍
朝方は涼しくていいっすね〜。
雲ひとつない状態で、爽やかな気分🫶
朝ごはんいただき、ゆっくりと退館させていただきました😽
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