takegola

2025.04.27

3回目の訪問

・日曜の15時前に訪問
・入口の表示では、男湯は入館時は10人、退館時は14人入館してる表示
・混んでいる感はなく、快適に過ごすことができた

今回は
・低温サウナ10分→水風呂1分→内気浴3分
・高温サウナ8分→水風呂1分→内気浴3分
・低温サウナ10分→水風呂1分→内気浴3分
・高温サウナ10分→水風呂1分→内気浴3分
・温風呂8分→水風呂1分
のサウナ4セット構成

・高温サウナのテレビはNHK、低温サウナはテレ朝で、どちらも野球中継
・高温サウナはカラカラ気味でしっかり熱く、低温サウナは湿度が加わったじんわりとした熱さ
・水風呂はギリギリ耐えられるくらいのキンキンさ
・どちらもしっかり汗をかけて、ととのえた

本場さぬきうどん めりけんや 武蔵小杉店

ぶっかけうどん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 101℃,89℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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