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にしもっち。

2026.07.31

16回目の訪問

今日で7月も終わり…今月最後のサ活です
まずはモール泉で疲れを癒してからサ室へ
あ…暑い🥵ここのサウナは本当に暑く感じる
オートロウリュの後は10分も入ってられません
頑張ったけど8分でリタイア!無念…😢

ざるそばと明太子おにぎり

具がたっぷりのおにぎりが食べ応え ありました

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
14

にしもっち。

2026.07.24

10回目の訪問

今週の仕事は中々ハードでした…
癒しを求めてやって来たのは
南幌のハート&ハートさん
サウナ棟はタイミングが良かったのか
なんと貸切!最高の贅沢です😇
体調があまりすぐれなかったので
本日はサウナ7分と水風呂、外気浴の3セット
最後までプライベートサウナ状態で
あまりのお客のいなさに少しサウナ棟が心配になって
しまいました…なくなったりしないよね🤔

広東麺

具沢山なのが嬉しい☺️

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
22

にしもっち。

2026.07.19

6回目の訪問

天気が悪いですがせっかくの休日
3日続けてのサ活です

本日は久々に平取のゆからにやって来ました
天気のせいか日曜日ですがそんなに混み合って
ませんでした

サウナ10×3
水風呂1×3
外気浴7×3

本日も3セット堪能させていただきました

帰りに牛丼の具とトマトジュースを購入
温泉施設の中に肉屋さんがあるのは
ここだけな気がする…😅

和牛ステーキ丼

ご飯普通盛り、相変わらず美味しい

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
20

にしもっち。

2026.07.18

2回目の訪問

久しぶりにミストサウナに入りたくなり
安平のぬくもりの湯へやって来ました
サウナ、水風呂、内気浴
3セット堪能させていただきました
この日は雨だったので外気浴は断念……無念😢

ラーメン山岡家 千歳店

豚バラなんこつラーメン

サ活の後のラーメンは最高です

水分補給
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  • サウナ温度 48℃
  • 水風呂温度 17℃
14

にしもっち。

2026.07.17

15回目の訪問

今週もハードな仕事をなんとか乗り切り
明日から三連休…最高です😭
前祝いに恵庭のほのかにてご褒美サウナ
3セット堪能させていただきました
サウナの後のオロポが疲れ切った骨身に沁みる…

ざるそばとミニ豚カルビ丼

サウナの後のガッツリ飯 ペロリと完食です😋

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

にしもっち。

2026.07.12

8回目の訪問

sauna FIX

[ 北海道 ]

前回ぺぺルで購入したTシャツを来てやって来たのは
苫小牧のsauna FIXさん
3300円の90分コース(WATER)を選択
まずは料金を支払いステッカーを頂きました
洗体した後個室のサウナへ
あ…暑い🥵温度計を見たら110度超えてる!?
登別グランドホテルの鬼サウナ以上の高温だ😅
望むところですセルフロウリュでさらに身体に
追い込みをかけてやりました
水風呂からのベランダでの外気浴…最&高🤩
3セット堪能した後オロポを注文、沁みる

オロポ

水分補給
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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
18

にしもっち。

2026.07.05

1回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

ソロキャンプの帰りに寄り道サウナ
日帰りで朝からサウナが利用できる神施設でした
温泉の種類も多く最近ハマってる電気風呂が
あるのもポイント高いです
サウナはドライとスチームの2種類
ドライのサ室はとても広くテレビもなく
静かにオルゴールの流れる落ち着く空間で、最高です
ドライサウナ2セット スチームサウナ1セット堪能させて
いただきました

牛タン居酒屋 たん二郎

牛たん定食

麦めし大盛り

水分補給
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  • サウナ温度 60℃,98℃
  • 水風呂温度 17℃
26

にしもっち。

2026.07.04

3回目の訪問

年に一度は遠出してでも足を運ばずにはいられない施設
妹背牛温泉ぺぺルへやって来ました
このクオリティの施設が700円は本当に安い😱
まずは温泉♨️最近ハマりはじめてる電気風呂も堪能⚡️
サウナは2セット入りましたがどちらも
オートロウリュに遭遇、なんたる幸運
水風呂はぬるめでいつまでも入っていられそう…
ラストは露天スペースに設置されているバレルサウナ
タイミングが良かったのか貸し切りでしたので
セルフロウリュを大いに堪能、最高でした
外気浴スペースの芝の上にマットを敷き太陽の下
寝そべる、これ以上の贅沢あるでしょうか??
この施設はサウナグッズも大量に販売されており
毎回目移りしてしまいます…今回はtシャツを購入させていただきました

水分補給
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  • サウナ温度 78℃,93℃
  • 水風呂温度 20℃
30

にしもっち。

2026.06.28

1回目の訪問

本日は足を伸ばして訪れてみたかった施設へ🚗
やって来たのはニセコの駅前温泉 綺羅乃湯♨️
洗体した後まずは温泉を堪能、ヒノキ風呂があるのが◎
いざ、サウナへ!こじんまりとしていて落ち着くサ室
セルフでロウリュもできます
ロウリュすると中々の暑さに🥵
個人的に苦手なテレビも設置されておらず静かに流れる地元のラジオに耳を傾けながらのサ活は最&高でした
小さな水風呂に入った後は小さなベンチに腰掛けての外気浴…この施設すごくイイ🫠
3セット堪能させていただきました
遠いけどまた訪れたいです
帰りにMOKUのタオルを購入させていただきました。

ニセコラーメン ポテラ

ニセコラーメン

じゃがいもの白い泡の乗った味噌ラーメン 中々のインパクトです

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
25

にしもっち。

2026.06.17

14回目の訪問

しばらく続いていた仕事が終わったので
恵庭のほのかにてご褒美サウナです👍
本日はいつもよりも混み合ってました

サウナ、水風呂、外気浴
本日も最高です…
3セット目にオートロウリュに遭遇!
あ…暑い🥵6分でリタイアです…
無理は禁物…無念

汁なし担々麺

追い飯まで美味しくいただきました😋

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
20

にしもっち。

2026.06.12

1回目の訪問

第一滝本館

[ 北海道 ]

有給を使い登別までやって来ました
今回のサ活場は第一滝本館
駐車場にギリギリ車を停め(その後すぐに満車になってました)
いざ、サウナ!
平日のお昼…もちろん空いてます 最高!
洗体からの温泉♨️何種類もあり入りきれない😅
サウナはなんと他に客がおらず貸し切り!やった!
サウナの後はオロフレ山の天然水の水風呂
気持ち良すぎ🥴飲料水も同じ天然水です贅沢ですね
外気浴は露天スペースのベンチで寝そべる…悦😇
2セット堪能した後に蒸し風呂に入りましたが
こちらも貸し切り!でも暑い🥵🫠
10分耐えきれずエスケープ💨む…無念なり😭

元気広場

海鮮丼(中)

中でも具材がぎっしりです、贅沢!

水分補給
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  • サウナ温度 60℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,14℃
23

にしもっち。

2026.06.10

14回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

本日は早番でお昼に仕事が終わったので
ユンニの湯にて蒸されてきます♨️
洗体してから湯沸かし、そしてサウナへ…
あ…暑い🥵ここのサウナはほかの施設のサ室より
暑く感じる…なんとか10分耐えきって水風呂へ
今度は逆にそこまで冷たくないような…ずっと入って
いられそうな温度です
水風呂からの外気浴で本日も無事(?)昇天🫠
3セット堪能、本日も大変良きでした👍

サンラータンメン

サウナイベントの日限定 酢が効いてて美味しい😋

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
24

にしもっち。

2026.06.07

1回目の訪問

足を運んだ事のない施設へやって来ました
門別温泉 とねっこの湯
最近リニューアルされたのでしょうか?
とても綺麗な施設です
ワンコインだし、源泉温泉だし最高の施設です
サウナもすごく綺麗です👍
サ室の入り口に敷きタオルがあります
ベンチは3段で割と広く10人は入れそうです
ロウリュはなくテレビ付きです
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴7分×3
3セット堪能です
源泉露天風呂で〆
最高の施設です、また訪れたいと思います。

ラーメンの萃龍

塩ラーメン

チャーシューが大きくて食べ応えアリ🐜

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.2℃
22

にしもっち。

2026.06.06

9回目の訪問

連休初日にやって来たのは
南幌のハート&ハート
平日の午前中だとほぼ貸し切り状態のサウナ棟にも
そこそこお客さんがいました(それでも他施設に
比べれば空いている方)
サウナ10分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴8分×3セット
3セット目にオートロウリュを堪能できました👍

山菜そばと山わさびごはんセット

水分補給
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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
24

にしもっち。

2026.06.03

13回目の訪問

恵庭の温泉ほのかにて
仕事終わりに久々のサ活です
今日はいつもより空いてました
一段からスタートしセット毎に段数を上げていき
最終3セット目に最上段へ…
暑い!🥵10分間耐えられず7分でサ室脱出です💨
無理は禁物…
外気浴後のオロポが骨身に沁み渡りました最&高🤩

炙り極上キムチとクリームチーズ豚丼

水分補給 オロポ
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
17

にしもっち。

2026.05.31

9回目の訪問

映画の前に時間があったので緊急でサ活です
久々の なごみの湯
ベンチと床の木材が新しくなり綺麗になったサ室で
本日もサウナ、水風呂、外気浴✖️3セット
本日は気温も高く外気温が最高に気持ち良かったです👍

ラーメン山岡家 苫小牧糸井店

豚バラなんこつラーメン

サウナの後の濃い味ラーメン最高です

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
25

にしもっち。

2026.05.30

2回目の訪問

ライラック祭りとラーメンショーを楽しんだ後で
寄らせていただきました、今月2度目の訪問です
前回よりもお客さんが多い…嫌な予感
水車サウナ3セットに瞑想サウナ1セットの
計4セット堪能させていただきましたが
マナーの悪い客や、かけず小僧も数名いたのが
残念でした😢

タコス

ビール🍺

ビール🍺

水分補給 デトックスウォーター
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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,13℃
28

にしもっち。

2026.05.23

2回目の訪問

2年ぶりに北の聖地を巡礼です
時間帯かタイミングが良かったのか
そんなに混んでおらずとても心地よいサ活を
堪能できました
水風呂がキンキンで気持ちが良く
外気浴も最高でした
数多くある温泉も残さず満喫しました

聖地を後にし上富良野神社へ
ととのいのお守りとステッカーを購入
最高のお土産ができました。

富良野らーめん花道

富良野味噌

ガツンとくる濃い味噌の味が最高

水分補給
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
27

にしもっち。

2026.05.18

26回目の訪問

週の始まり月曜日から仕事終わりのサ活
サウナ、水風呂、外気浴
本日もしっかり3セット堪能です👍

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
20

にしもっち。

2026.05.16

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

ついに来ました!一度足を運んでみたかった
札幌の銭湯、月見湯へ♨️
番台でお代を払い、いざ入湯!まずは温泉で温まり
いよいよサウナへ!こ…混んでます
順番待ちのあるサウナなんて初体験です😱
サ室はとても心地よい温度で長時間入っていられそう
水風呂もなんとも心地よい温度で最高です
サウナ2セットとスチームサウナ1セット堪能しました

帰りにステッカーも購入させていただきました
また足を運びたい施設です😌

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
24