地図からサウナが探せる！

サウナ東京 (Sauna Tokyo)

温浴施設 - 東京都港区

レオン

2026.02.12

13回目の訪問

今日は夕方娘と青山で待ち合わせなので、
その前に久しぶりのサウナ東京へ
平日お昼間なので空いてます。

いつものようにしっかり清めて、大きな炭酸泉にて身体を温めます。
やっぱりお風呂は必要ですね。
先ずは手酌蒸気にて。
お気に入りの下段ストーブの真横。メチャクチャ熱いです。
スタッフさんのロウリュで更に湿度が上がり8分で限界。
次に13時のアウフグースへ　ゆったりした心地よい風で身体慣らしにいい時間でした。
こういうアウフグースは好き。

瞑想にて更にリラックスして無の時間を過ごします。
14時の立風さんのアウフグースへ
10分という長めの熱波なのに、苦しくなく穏やかさと力強さがいい感じなに混ざり合って、本当に気持ちいい時間でした。
来月大会に出るそうで頑張って欲しいです！
最後は戸棚蒸風呂にて身体を休めて、
炭酸泉にて終了。