レオン

仕事終わり、友人の勧めで初訪です。
都内では珍しいスーパー銭湯みたいな作りですね。
先ずはしっかり清めて、露天の熱湯にて身体を温めてサウナへ
水戸のゆるうむみたいに階段を下って7段のサウナです。
元々がそこまで熱くないので、上から2段めでゆったり蒸されます。
左に遠赤外線右にストーンオートロウリュもあり、いい感じの湿度で6．7分から発汗します。
水風呂も滑らかで気持ちいいです。
そして都内では珍しい外気浴も広くて、今夜は心地よい風でメチャクチャ気持ちいいです。
土曜日夜でもそこまで混雑を感じなくてお一人様がほとんどなので居心地も良いです。
お風呂も豊富で今度は平日お昼間に来てみたい。

今日は夕方娘と青山で待ち合わせなので、
その前に久しぶりのサウナ東京へ
平日お昼間なので空いてます。

いつものようにしっかり清めて、大きな炭酸泉にて身体を温めます。
やっぱりお風呂は必要ですね。
先ずは手酌蒸気にて。
お気に入りの下段ストーブの真横。メチャクチャ熱いです。
スタッフさんのロウリュで更に湿度が上がり8分で限界。
次に13時のアウフグースへ　ゆったりした心地よい風で身体慣らしにいい時間でした。
こういうアウフグースは好き。

瞑想にて更にリラックスして無の時間を過ごします。
14時の立風さんのアウフグースへ
10分という長めの熱波なのに、苦しくなく穏やかさと力強さがいい感じなに混ざり合って、本当に気持ちいい時間でした。
来月大会に出るそうで頑張って欲しいです！
最後は戸棚蒸風呂にて身体を休めて、
炭酸泉にて終了。

祝日のお昼　今日はがっつり熱いサウナが欲しくて大好きなロスコへ
お昼過ぎなかなか賑わってます。
いつものようにジャグジーにて朝からの買い物歩きの脚をほぐしてゆっくりして〜サウナへ
お気に入りの寝サウナにて
9分✖️4セット
そしてライオンのお口からの超優良天然水を浴びてスッキリ
今日は外気浴も5分が限界ですね。
露天水風呂は15℃でキンキン、身体が目覚める。
小休止を兼ねて仮眠したら１時間過ぎてた！
浴室に戻り熱湯〜露天水風呂
これ最高です。目が覚めてスッキリ
最後にもう一度寝サウナで最高でした。
やっぱりロスコは最強です！

週明け優しいモイスチャーサウナと炭酸泉が欲しくて健美の湯へ19時イン。
しっかり清めてから露天炭酸泉にてリラックス。
空気が澄んで気持ちいい。
モイスチャーサウナ9分✖️3セットして
キンキンの水風呂で冷ましてからの
外気浴はメチャクチャ寒くて5分が限界です。
そして大好きなスチームサウナ、目の前が全く見えないくらいのモクモク
これも気持ちいい発汗。
最後は日替わり露天、鳴子の湯で疲れを癒してきました！
ここはお風呂が豊富なのでこの季節は最高です。
今夜もありがとうございます。
今夜も生ビールが美味しい。

朝起きて雪がうっすら、雪見風呂したい！
そうなるとこの時間なら極楽湯の露天風呂かなと思い
8時イン。
しっかり清めて、炭酸泉で昨夜のお酒を抜きます。
先ずはドライサウナでじっくり9分〜水風呂
そして雪を眺めながら外気浴。
気持ちいいです。
ニセコや安比、赤倉ではした事あるけど、柏ではなかなかない機会です。
そして、今日はここのお気に入りスチームサウナへ
ここのスチームは温度は高く、スチームも頻繁に出るので気持ちよく発汗できます。
そして今日のお目当て露天風呂でひらひら舞う雪を眺めながらのお風呂時間。メチャクチャ気持ちいい、ずっと入って居られない気分、
早起きして良かった。
さて、午後は何処へ行こうかな。

2月スタート、日曜の朝は人の少ない赤坂へ
リゾート赤坂11時イン。
寒い朝もここの勢いの良いシャワーで身体がスッキリ。
先ずは熱湯でゆっくりリラックス。
ハァ〜一週間の疲れ癒される。
そしてサ室へ
いい温度と湿度で気持ちいい空間です。
8分✖️3セット
大寒だけど、シルキーシングルも欠かしません。
最後はジャグジーで身体をほぐしてお終い。
サクッと１時間半　ありがとうございました。

木曜日お休み、夕方から表参道の予定なので
その前に久しぶりのかるまるへ　12時過ぎin
しっかり清めてから、炭酸泉でまったり。
先ずはケロサウナへ
先客の方が出たので１セット目は貸し切り
この雰囲気やっぱり好きです。
いい香りもして最高の空間。
しっかり蒸されて屋上のアクリル水風呂、なかなかキンキンで気持ちいいです。
今日は風も穏やかで外気浴が最高です。
かるまるは壁も高いのでそこまで寒さを感じないですね。
その後ケロサウナ2セットとアウフグース終わりの岩サウナへ
いい香りが残っていて、これも気持ち良かったです。
ただ今日は蒸サウナがメチャクチ良かったです。
いい温度湿度で発汗も早くて2セットしてきました。
最後は岩風呂でゆっくり寛いで、やっぱりかるまるもいい施設ですね！

かるまるのカレーもコクがあって美味しかった。
ご馳走様でした。

日曜お昼前なら空いてるかなと思い、
クレストへ１０時半イン
先ずは内湯でゆったりして
オートロウリュウ２セット
セルフロウリュウ４セット。
途中貸し切り時間帯もあり、静かなサウナ時間を堪能しました。
セルフはいい湿度で本当気持ち良くて好きです。
今日は露天風呂、寝湯でまったり休んで心地よく居られました。
明日からまた頑張れる！

今朝は優しいモイスチャーサウナが欲しくて健美の湯へ９時イン。
日曜朝なのでなかなか賑わってます。
しっかり清めて、露天炭酸泉でゆっくりのんびり。
程よい熱さと７分に一度のオートロウリュウでいい湿度です。
１０分✖️４セット
今日はそこまで寒くもないので外気浴も気持ちいいです。
最後は目の前が見えない位のスチームサウナ。
はなかなか熱くていい蒸され加減です。
今日は日替わり露天が別府の湯でじっくり入って癒されました。
健美の湯はお風呂が豊富でいい空間です。
明日からも頑張れそうです！

木曜日休み、平日のお昼に一度来てみたかったロスコへ
１２時イン。
お〜浴室は先客一名。
サ室も誰も居ないので熱いです。
９分✖️４セット
最近ロスコの水風呂の良さを改めて知ります。
滑らかなでずっと入っていられる。
外気浴も独り占め
平日お昼のロスコ最強かよ！
来週もよろしくお願いします。

連休最終日、お昼間なら空いてるかなと思い、１１時過ぎイン
久しぶりのクレストに。
予想通り空いて静かな空気感が最高です。
しっかり清めての熱湯〜セルフロウリュウへ
誰も居ない、そして砂時計も落ちてる。
ロウリュウして一人時間満喫。
９分✖️５セット
そこまで高温じゃないけど、5．６分すると汗がじわじわで気持ちいいです。
外気浴も今日は気持ちいい。
最後は露天風呂でゆっくりのんびりしてきました。
明日からまた頑張れそう！

今日はがっつりサウナに入りたいのでロスコへ
１４時イン
いつもの日曜よりは少し賑わってるかな。
しっかり清めて、ジャグジーにてゆっくりします。
大好きな寝サウナにて
８分✖️５セット
心地よいサ室から滑らかな水風呂はずっと入っていられるくらいです。
そして青空を見ながらの露天水風呂も最高です。
やっぱりロスコ最強！

お休みのお昼前、今日は静かなサウナが欲しいので湯の郷へ　
しっかり清めてからの炭酸泉にてゆったり寛ぎます。
大好きな禅サウナへ
９分✖️６セット　久しぶりの禅だけどやっぱりいい湿度で５分くらいすると発汗が凄い。
水風呂もキンキンで気持ちいい。
そしてお気に入りござで、雲一つない空を眺めながら無になる時間が最高です。
平日お昼間の特権、禅サウナは誰もいない時間もあり、貸し切り禅！
好きな瞬間にロウリュウも出来ていい空間でした。
明日明後日も頑張れそう！

新年最初はやっぱりシルキーシングルが欲しくてこちらへ
平日午前なので人も少なくてのんびり出来そう。
熱湯でゆっくりしてから、熱々のサ室へ
人もいないので寄りかかって胡座もかけて最高の空間です。
8度のシングルの後身体もキンキンでゆったり。
４セットして最後はジャグジーでのんびり時間。

午後からどこへ行こうかな…

昨日で仕事もおわり、今年の締めはやっぱり寝サウナと露天水風呂が欲しくてロスコへ！
しっかり清めて、ジャグジーでゆっくり一年の疲れをほぐします。
そして大好きな寝サウナ✖️４セット。
ここは高温カラカラなのに、身体に優しい熱さといい湿度で発汗が気持ちいいです。
そして水風呂は滑らかでずっと入っていられる。
この気候の外気浴も気持ちいいし、そしてお目当ての露天水風呂で身体を冷やしてからのサウナへ
最後は熱湯でのんびり
これが本当に気持ちよくて、ロスコ最強です！
今年もいい空間ありがとうございました。