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みんみん

2026.05.24

13回目の訪問

日向ぼっこ　土日はアウフグースもいいけど、空いている午前中にインするのが良いと思う。☀️
サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10〜20分 × 4
合計：4セット

男

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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