地図からサウナが探せる！

カプセルイン大塚

カプセルホテル - 東京都豊島区

K.Akiyama

2025.11.15

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
2025年11月15日（土）14:15 in.
今週、元居た会社のサウナ好きの後輩くんとサウナ談義になり「カプセルイン大塚、媚びて無くて良いですよ」との事にて、前から気になっており行くタイミングいつにしよう？と思っていたので、これを機に本日行って参りました。

JR大塚駅北口徒歩1分、駅前ロータリー目の前の好立地に鎮座、ビルは1Fパチンコ屋さん、4F受付/8F浴室&サウナ。

カプセルホテルは満室でしたが、浴室/サウナはソコソコ空いてました。

お湯風呂と水風呂1つずつ、サウナ1つのシンプル設計は、どこと無しか「アスティル」や「北欧」「マルシン」感を彷彿させるグルーヴを感じました。

サウナ内は無音無映像、15分毎のオートローリューは、中々ガッツリ来ます。サウナは10人程度でMAXなので、オートローリューの充満率も良きでした。飲み物をサウナ内へ持込OK。

あとシャワーの水圧は低いので、ソコは建物が古いから仕方ないのかな？と思いました。

休憩は浴室内にイス6席程、ビルの外階段にサンダルが有り、イス有り。

此方もド昭和感満載で数々のオヤジ達を癒して来た貫禄ある施設は、全く媚びず30数年の時を刻み、今も尚、健在している事に感謝をしつつ、心地良い時間を過ごせました。あとコスパ良しです。

・サウナ休憩 90分（クイック）：1,500円
24時間利用可能（浴室清掃 2:30-3:30を除く）

【　サ飯　】
2025年11月15日（土）13:50 in.
店名：北大塚ラーメン

流石の人気店、7番目待ちにて20分程並び店内へ。5分程で着丼、中々のビジュアル、先ずはプースーをひと口「濃い目」でした。チャーシューはホロホロ系、激辛部分は挽肉辣油炒め的なモノを混ぜると一気に全体赤色へ。トッピングのニンニクはホボ存在感は無く、濃い目の味と麺とチャーシューで食べる漢気スタイル。

御歳53歳、ワテクシ歳なのかw
（※下記の内容は個人の見解にて、ご了承頂けると幸いで御座います）
挽肉辣油炒めのギラギラ感と塩味強目のプースーがチョット「んー」と言う感じに思ってしまいました。売切れの小ライス欲しかった。。ですので、ジジイにはハードル高い感じに思っちゃいました。プースーは3分の1飲んで終了。来ている、お客様もワテクシより若い方々が多かったのは、味付け/脂/辛さ含め納得かなと思いました。麺は少しモッサリしてました。

帰りは「大塚駅」から「浜松町駅」迄、運動がてら散歩で帰りました。

・激辛チャーシュー麺（大）：1,180円（300g）
・ニンニク：50円