na-na

2025.6.26

今月もレディースdayへ！🚗💨
特製ジンジャーエール初めて飲んだんだけどあんれすんごいね！！
最初鼻からスパイスがぶわって抜けていって
飲んだら香辛料とかスパイスの味が強くて、内側からぽかぽかしてた☺️

前と一緒で深部→末端→深部で3セット！
水風呂前回よりも10秒くらい長く入れた気がする笑
めちゃくちゃ冷たいのに変わりはないけどね笑笑

あと、しあがるーむの電気がチカチカ光ってるのとか音とか匂いすごく好きなんよね～、毎度落ち着くなーってなる😌

前回よりもお客さんが体感2分の1くらいでリクライニングも迷わず座れたんだけど、来月ちゃんと開催されるかなーってちょっと心配🥺🥺
来月も行きたいから開催されますように！！

2025.6.24

ホームになりつつあるヒナタの杜へ！
12時までに入館で今だけ1400円で入れるから今日も11時頃にIN！普通だと1700円だから300円お得なのいいよね～

お昼と夕方に合計6セット！
火曜日あんまり人も多くなくて快適に過ごせるなあ

来週から忙しいからいっとき行けないの悲しい😢
この投稿の前に2回行ったのに記録忘れてた、ちゃんとしよ、、

天ぷらお刺身定食

うまい！うますぎる！！！

2025.6.6

今日もオートローリュで爆発的に整った1日だった～！
ここは施設綺麗だし、ご飯も美味しいし、岩盤浴も温暖ルームも快適なんよ～

駅から無料バス通ってるから車ない民にはほんとに助かる🙏🏻
また来週も行きまーす🙋‍♀️

鶏と揚げ出し野菜のみぞれ定食

サウナ後だから0キロカロリー！！

2025.6.01

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

半年ぶりにやっと行けた～😭
久留米離れてから行けてなかったからやっと！！

とろとろの温泉とか洗い場でのほのかな硫黄の匂いとか、これこれ～って思い出しながらのサ活でした☺️

昼頃に行ったんだけど、外気浴の気温がほんとにちょうど良くていつの間にか気持ちよくて寝ちゃってた💤

やっぱりここの温泉とサウナが好きだ～！って実感した😆😆

また近いうちに行けたらいいな、、！

2025.5.27
朝に姪浜で用事済ませてそのまま駅からの無料バスで🚌
火曜はレディースdayで安くなるし、お客さんもほとんどいなかったです！

サウナは80℃のドライサウナでじわじわ～っと来る感じ、！
30分ごとのオートロウリュでそこからドーン！って熱くなりました！！
なんかブルーロックとのコラボやってて、私よく分からないんやけど、潔世一くんのイメージカラー緑色の温泉がありました！！
ご飯食べてる時もコラボのご飯と飲み物もあってそれ目当てで来てる方結構いたな～

今回はお昼の3セットと夕方の2セット合計5セットでフィニッシュ！！たんまーり満喫できた1日でした😚

サーモンネギトロ丼＋茶碗蒸し

海鮮丼なのに安くて美味しかった～😍

時間が出来たので急遽行けました～！
岩盤浴もあったけど、そこまでゆっくりする時間がなかったから食事と入浴のセット1600円でいざ！！

今日はサクッと2セット入りました～！
たっくさん汗かいて、ととのいイス座ってる時の全身に血が巡る感じはほんとに沼ですわ、、、、
あと体感湯？だったっけ？？人肌と同じ温度でちょっとだけぬるめのお湯があって、ずっと出れなくなりそうなくらい丁度よかった、、
いつもよりあまみちゃんはこんにちはしなかったけどいいサウナ日和でした😆😆

二八そば＆鶏からあげ

お腹ペコペコにしみた～！

レディースDay初めて行けたー！😆
ずっと行きたいなって思ってたから嬉しかった～！！

深部と末端のサウナで体ぽかぽかなった💭
水風呂は冷たすぎてビビったけど、めっっちゃ整えたから🙆🏻‍♀️

天神に女性専用で同じようなサウナ出来ないかなーって
祈ってます🙏ほんとに最高でした！！
またレディースDay来るのが待ち遠しい🥹

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

めっちゃ久しぶりのサ活☺️
ちょっとリッチにデラックスルーム1人で堪能して来ました～！
ここドライとウェットのハイブリッドサウナでめっちゃ好きなとこなんです🫶

1回サウナ行くと行きたい欲がまた高まっちゃうね笑
帰りトマトラーメン食べたのに撮り忘れた😢

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ロビー入った瞬間から家族ずれで賑わっててさすが日曜の夜って感じですね〜☺️

今日も大量に汗かいてむっちゃ整えました〜！
割と今日はじんわりアツアツなサウナで長く入れたからあっという間に時間経ってたな〜って感じです！
サウナの途中で温泉とシャワーからお湯が出ないーって大変なことになってたけど、意外と早く治ってほっとしました、、！

もうすぐ久留米離れるからここにもあんまり来れないけど、サウナと温泉はほんとに自分が行った中で一番いいなって思います！！！（近場で愛着が湧いてるだけかもしれないですが笑）

離れる前にあと1回は絶対に行くぞー！✊

東京油組総本店 久留米組

油そば

こんな店名だったんだって調べてる途中に思いました笑

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：2セット

行きたかったけどずっと行けてなかった游心の湯へ！

アロマのいい香りのするサウナで熱すぎず入りやすかったな〜！
2セットばちばちに整えた〜！！

次はここのご飯食べたいな〜😊

大砲ラーメン 上津店

チャーシューメン

今日めっちゃ美味しく感じた！

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

東京2日目のはしごでゆ〜シティ蒲田へ！！
入ってすぐめっちゃ靴箱埋まってるから人多いのかのーって思ってたけど、入ってすぐ2階のカラオケ聞こえてきて納得した笑

ここの特徴はなんと言っても黒湯ですね！
外の露天風呂行った時黒湯って初めてでほんと驚きました😮

サウナはドライサウナで熱すぎず、じわじわ来て水風呂は温度はちょっとだけ高めですが、バイフラあるので思ったより冷たく感じます！！
休憩は外にあるベンチ1つだけだったので少し物足りないなーって感じは否めなかったです。。

帰りは行った時よりもいつの間にか混雑してました笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ目的での東京じゃなかったけど、めーちゃくちゃサウナよかった☺️

瞑想のサウナは聞いたあるけど、ミュージックロウリュって初めてで新鮮だったなあ笑
イエモンのSPARKとGLAYのWinter againでサウナ室入ったんだけど、気分上がった〜！曲の終盤につれてどんどん熱くなっていってWinter againで寒い夜って歌詞であったけど、灼熱のサウナ室だよ！って1人でつっ込んでました笑笑

静かなサウナももちろんいいけど、私はこっちのが好きかも！！
自分の好きな曲だともっと気分も上がりそうですね！笑

寒い外気浴じゃないからゆっくり休憩できたし、私の行った昼過ぎは静かだったからゆっくり満喫出来ました〜！
将来はこんなサウナが近所にあるといいなーって思いました！！リピめちゃくちゃありです！！！

とんかつこころ

カキひれかつ定食

ボリュームあるし衣さっくさくでめちゃうま！！

ずっと行きたかったぽかぽか温泉へ♨️

サウナも岩盤浴も出来るとのことで休日サ活して来ました〜︎🙌🏻
今日はよく晴れてて風もそこまでなかったのでサウナ日和だった☺️

サウナはドライサウナでじわじわーっとくる温かさでした！
水風呂は15度くらいで私にはちょうど良かったな！
最近急に寒くなってきたからか外気浴しててもすぐに寒くなっちゃって急いで露天風呂に入っちゃいました笑

休憩エリアで休憩し過ぎて岩盤浴あんまり出来なかったからリベンジで絶対また行きます！！

夕方にモツうどん食べたのに写真撮り忘れた😭
すごい美味しかったです😋

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

1セット目
女性1人用サウナ：10分
アイスサウナ：1分
休憩：8分

2セット目
Unkaiサウナ：12分
オーロラモチーフのアイスサウナ：1分
休憩：10分

3セット目
スタンダードサウナ：5分
女性用サウナ：5分
Unkaiサウナ：6分
アイスサウナ：1分
休憩：5分

名古屋行くならどうしても行きたかったSaunaLab名古屋へ！！
やっぱり福岡と同じで入ってワクワクが止まらなかった〜！もうオシャレすぎる！！！

ここは水着、フェイスタオル、バスタオル、サウナハットなど自分で何も準備しなくていいからほんとに助かる☺️

サウナは特にUnkaiサウナお気に入りでした🫶
00時と30分毎置きにミストが降ってきて蒸気が体にまとわりつく感じがくせになります、！

水風呂はないですが、アイスサウナがあります笑
髪の毛やまつ毛が凍りました笑

休憩できるスペースはたくさんありました！
木製のチェアや木で作られた山がありその上を登った先にハンモックがあったりと子供心くすぐられました😍

楽しみ方が自由なのいいですね！
3時間じゃ物足りなかったです！
食事もベーグルやサーモンスープやコーヒーをかけて食べるアイスなどあったので次は食べたいなあ😋

矢場とん 栄セントライズ店

ロースカツ定食

カツとキャベツを味噌ダレだっくだくにつけて食べるの最高！！

1日目
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：3セット

2日目
サウナ：12分×1
水風呂：1分×1
休憩：8分×1

好きなアーティストの遠征で名古屋に行ってきました😆
やっぱ泊まるならサウナあるとこっしょ！ってことでいざドーミーインへ！！

サウナは2～3人用で、2日間とも夜の閉まるギリギリに入った為、空いてました！
1人用のコンパクトな水風呂でしたが、チラー効いてた！なんか水風呂入ってるとぼーっとしてきて魂が抜けていく感じがするんですけど、同じ人います？笑笑

あと、ここはサウナだけでなく内風呂もすっごくよかった！！
ちょっと温質がぬるってしてて最近行ってる久留米温泉に似てたな〜！

朝食バイキング！

ひつまぶし美味しかった〜

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も3時間コースで！
もう3回目ということでだいぶ慣れてきた感じする！

今日は前よりもあんまり熱さ感じなかったからきっちり12分入れました☺️
汗も大量に出て気持ちよかった〜
外気浴もさいこ〜

ここのお風呂はお肌すべすべになるから癖になっちゃう🫶
また行くしかない！

サウナ：7分×3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

前来た時良かったからまた来てしまった☺️
今回はさくっと3時間のコースで入りました！

ここのオートローリュ熱すぎません、、
初心者の私は長く入れなくって結構すぐギブしました笑
でも効率よくととのえるからめっちゃいい！！

大砲ラーメン 本店

チャーシューメン

サウナ入ったから0キロカロリー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日も最高でした〜！


ささやかなお土産あって幸せな気持ちになった☺️
ありがたくいただきます🙏

ほうじ茶ロウリュは毎度癒されます、、

サウナ：4分×1 8分×4 12分×1
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

1回目3セット　2回目時間なくて2セット

最初入った時熱すぎて4分で出てしまった🥲

オートロウリュだったからすぐ後に入って上の段にいたからかも、、あれ、私こんなに熱さ弱かったっけ？ってなった笑

温泉とサウナどっちもオススメです〜！
また絶対行きたい！！！

ゆのさか苺パフェ

期間限定に惹かれた、、

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

休日サウナで初めての場所でした！

日曜日の夕方からはめっちゃ人多かった、、
でもサウナ目当ての人は案外少ないなって印象でした、！

ドライサウナはそこまで熱くなく、じわじわと汗が出てくるタイプ！
個人的に水風呂はもっと冷たい方が好みかな〜、

ととのいイスに座ってる時に常連さんと意気投合😆
話してる時に大雨降ってきて駅まで送ろうか？と言って下さりお言葉に甘えて送ってもらいました！

人の温かさに触れた今日でした☺️
皆から愛される大衆浴場って感じですね！