なべたか

2025.09.11

8回目の訪問

10日午後訪れました

サウナ:9分、9分、5分
水風呂:1分 × 3
休憩:10〜40分 × 3
合計:3セット

一言:定番、仕事の中抜け時間を利用してやってきました。滞在2.5時間。9月になり水風呂がハッカ水から通常に戻ってましたが、それでも暑い日々の為水風呂〜外気浴が心地よかったです!外気浴では気持ち良すぎて今回も30分ほど寝落ちしてました😅日が当たり暑くて目を覚ましましたが仕事の合間の極楽timeでした!
他、自宅では日々シャワー生活なのでゆっくり炭酸泉やジェットバスにものんびり浸かり、17時過ぎからの仕事の後半もあっという間に終えることができました😆
また、今日は全く知らなかったため最後に少しだけでしたがアウフグースもやっており参加しました。スタッフさん、まだまだ新米?デビューしたばかり?なのか大分ぎこちない動きでしたが、風を送ってもらえると発汗が段違いで良くなり気持ちよさアップなので、新たなサービスに期待です🤩

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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