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softymo

2026.07.01

14回目の訪問

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：仕事早く(17:30)上がれたので1km泳いだ上で久々に3セット。一リットルスポドリ飲んで多幸感しっかり。

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