うなさん

2025.08.10

7回目の訪問

お休みのルーティン、走る→ピラティスからのサウナでした。いつもはコンタクトなのですがコンタクトを入れたまま寝るのを連続したせいで目を休ませねばならず今日は眼鏡行動...裸眼だとほぼなにも見えないので心配だったのですが、むしろサウナだけに集中できてよかった!周りがぼんやりとしか見えないから気が散らないのですね。今度からは裸眼で入ろう🔥
サウナ室7分、10分×2
水風呂×3、休憩×3

うなさんさんのルビーパレスのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
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