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norakuro

2025.10.18

74回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日の18時頃に訪問。比較的空いている。
　サウナは、70度ちょっと。いつもより低めか。水風呂は19度近くで高め。涼しくなってきたので、外気浴が心地よい。

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