初老のサウナ

呉方面に行く用事があったので行って見ましたアジアンリゾートスパシーレ
平日の昼12時半頃到着
初めての施設なのでワクワクが止まりません
下駄箱に靴を入れ鍵をかけ…コースと性別等を入力…そしてフロントへ
浴槽へ行きましたが平日のため人は10人程度
身体を洗いまずはセルフロウリュウのサウナへ…
誰もいません　ローカルルールで15分ロウリュウしたら次のロウリュウまで15分ロウリュウしてはいけないとSNSに書いてありましたのでとりあえず２回ラドルで音を楽しむ…そして砂時計をひっくり返す
温度は約100度…8分ほど汗かいて水風呂へ…
水温は15.5度と個人的には良い水温です
そして屋外の畳？で外気浴…サウナトランス
次はオートロウリュウのサ室へ香りはレモン
良かったです。
初めて来ましたが個人的には上位に入る施設でした

だし道楽 吉浦店

太かすうどんとおにぎり

呉近辺の人気店　口コミが良い そして美味しい

水

前はよく通るのだが初めての訪問
12時過ぎに到着
着いた頃は人は数名しかいなかったのでゆっくりとサ活開始
サ室も広く温度も90度くらいでよい感じです
水風呂は温度計がないので体感19度くらいでまあまあよい感じ
サウナ8分✕4セット
水風呂2分✕4セット
外気浴10分程度を4セット
外気温度も良く整いました
15時前頃は家族連れで混みだしたので撤収
初めて行ったけど思ったより良いところでした

加登多手打ちうどん店

加登多うどん

豆腐などの一品サービスがある

久しぶりの平日の休み＆サ活
近くに用事があったので本日のサ活はあいお荘に決定！
水曜日なので12時からしか温泉利用出来ず…
12時半に到着…
車が沢山…
フロントでお金払って温泉へ…
とりあえずロッカー37番をゲット！
入った瞬間地元の常連と見られる人が沢山おられました…
1時間くらい常連さんの大声で話すボートレースの話を我慢しながら数セット
帰られた後2セットで何とか整えました☀
今まで数回来ましたが始めて常連さん？に遭遇
次回来ることがあれば14時以降に来ようと思いました。

魁力屋防府店　こく旨全部のせラーメン

平日にも関わらず新規店のため行列

もう当分来ることがない予定だった熊本で御船テラスに行かなかったことを悔やんで…
行ってきました御船テラス…今度こそ最後！
平日の15時に到着！
5人程度しか人が居なくて…しかもみんな黙浴中
どうしても水風呂シングルを味わいたくてまずはドライサウナへ…
96度位でストーブから離れていても肌まで熱い！
そして念願のシングル水風呂へ…肩まで浸かって20秒が限界…羽衣もできません…そして18度の水風呂へ…かなりぬるく感じました。
4セットしてからセルフロウリュウサウナへ…真っ暗では無く丁度よい薄暗さ…落ち着く音楽が流れていて雰囲気サイコー！
外気浴のととのい椅子は寝転がるタイプの方も余裕で利用できました。
ととのい椅子から眺める空がとても印象的で良かった！
電気風呂も良かった〜♪

年末の日曜…人多いかなと思ったけど鳩子の湯にGO!
16時に到着　駐車場は結構ガラガラ
浴槽もガラガラと思ったが…サウナ室満室でした。
1時間後には家族連れがたくさん来ました。
それなりに混んでましたが自分のペースでサ活できました。

サウナ12分✕4
水風呂90秒✕4
外気浴5分✕1
寒すぎたので内風呂の椅子で5分✕3
今年最後に整いました。

久しぶりの訪問
防府でラーメンを食べてからいざ　あいお荘へ！
12時過ぎに到着！本日は初めて岩風呂のほうが男湯
こちらのほうが露天の雰囲気は良い気がする。
サウナ室から見える紅葉がすごく綺麗だった
最初の30分は2、3人の人が居たが30分過ぎた所から約1時間は露天…内湯…サウナ室…完全に貸切状態だった👍
サウナ室10分✕1
水風呂100秒✕1
サウナ室12分✕3
水風呂100✕3
外気浴全て10分程度で整いました
外気温度も寒すぎず暑すぎずで海を見ながら完全にリフレッシュできました。
水風呂の温度は温度計がなく体感温度です

牛骨らーめん平廉

チャーシュー麺中盛り

開店前から行列ができる店 クリーミーな牛骨ラーメンで納得の一杯

熊本２日目　サウナがある宿泊先を探しているとここがあり行ってみました。
男性サウナは遠赤外線サウナ(頑張れば３０人？位入れる)夜の温度は９１℃　次の朝1番に入ると100℃だった。ミストサウナ？も有ります。
水風呂は6人位入れるのと水深が結構深いそして温度が19.2℃
寝る前に10分✕3
水風呂100秒✕3
外気浴は外のベランダから見える熊本市街地を見ながら10分✕3
整いました。
ここは温泉内にプールが有り子供がはしゃいでますが外気浴のベランダは静かで良いです。

次の日の朝6時からサ活！
すでに8名ほどのサウナーが入っておられました。
電気風呂等が有りまぁまぁ満足でした。
朝6時半頃外気浴のベランダで市街地を見ながら整いました。
また来よう

ラーメン赤組 上通店

よくばりラーメンと餃子

熊本城近くの人気店 入店に20分程度待ちました。 個人的に熊本ラーメン上位にランクイン！

熊本サウナ１発目　２回目の訪問
阿蘇山観光のあとに立ち寄り
前回よかったので再度訪問
16時頃からのサ活でしたが連休のせいか結構な人数でした。
サウナ室は20人は余裕で入れる大きさで８割程度の人数
外気浴のととのい椅子は全部で１０脚程度ありますが外気温が１３℃で寒く余裕で座れました。
ここのお気に入りは露天風呂周辺が庭園になっていて所々にととのい椅子プラス庭園の石の上でゴロ寝ができる所です。
マイナスポイントは下駄箱代10円とロッカー代100円かかる所です。
インスタ登録割引等あるのでホームページで確認して行ってみてください。
水風呂の温度は体感温度です。

どんじゅう

サービス定食　ミックス

熊本の人気店　量が多い　旨い

久しぶりに来ました
平日の昼頃到着
本日は車は多いが男湯は5名しかいなかった＆静かな人ばかりで良い状態
外気も少し肌寒い程度で良いコンディション
最初に遠赤外線サウナを8分✕4セット
最後にセルフロウリュウの部屋で6分✕1セット
水風呂は全て体感で100秒
外気浴は運良く全てコールマンのインフィニティチェアを利用できてしっかり整いました
水分補給する水飲み場がないので欲しいです

だんちゃん

ラーメンとチャーハンセット

接客が良い！ラーメンとチャーハンも美味い

三連休の真っ只中だが久しぶりに行きたくなったので行ってきました。
14時半頃到着人は少なめ　余裕でサ室入った。
行きに津和野三松堂で石見ミルクのジェラートを食べてサ活にGO!
温泉はやはりツルッツルでGOOD!
砂時計しかないので体感
7分✕3
10分✕1
水風呂は100秒✕4
外気浴10分✕4
本日の水風呂は体感20℃くらいでもう少し冷たかったら良かったな〜

先週に引き続きでまたやってきました。
先週は人が少なかったが今日は駐車場に停めれないくらい人がいました。サウナ室は8割ほど人がいましたが　待つほどはいませんでした。
大相撲を観ながらサ活！
ほどよく整いました。
サ室のタイマーが壊れてました。

どんどん サンリブ下松店

肉うどんと鮭むすび

ここの店舗はうどんの提供がはやい

本当は10数回目
日曜の昼14時過ぎに到着
いつもより人が少ない
駐車場が余裕で停めれた。
サウナ室も平均すると半分の人
ととのい椅子もまあ普通に座れた
サウナ室の入り口付近はドアの開閉で温度が上がらす…
サウナ室の真ん中から奥が良い感じだった
6分✕1
10分✕1
温度が上がらす15分✕1
8分✕1

水風呂はキンキンの18度
2分✕4
外気浴
15分✕4

本当は2回目
奇数日ということで露天がある方が男湯！
たまには行ってみようと思い行ってきました。
13時過ぎに到着！
人は3名くらい
サウナ室は90〜92度という温度　上段に座る瞬間お尻が熱い　サウナ室約7分
ここは水風呂がないので冷水シャワーをひたすら浴びること約2分…本日は冷水の体感温度20〜22度
冷えたところで　露天の石の上へ…外気温が高すぎて日陰でも汗が出だした…約10分外気浴

サウナ7分✕3
冷水シャワー2分✕3
外気浴10分程度✕3
蝉の鳴き声がよく聞こえた
もう少し涼しくなってからまた来よう

昨日の豪雨のせいで九州のサウナに行こうと思ってましたが断念…
連休中の平日？だったら少しは空いているだろうと思い初めて西ノ市温泉蛍の湯に行ってきました。
午後13時半頃到着　狙いどおり人は少なめでした。
サウナは8人入れますが待ちは全く無し！
平均2から3人入ってました。
温度は95度を指してましたが上の段は日焼けしそうなくらいの皮膚の痛さがあり下の段で過ごしました。
夕方16時頃には家族連れや地元の人が来られて満員御礼！
サウナ　5分✕1　8分✕3　10分✕1
水風呂　全て120秒
外のインフィニティチェアが1つしかありませんでしたので争奪戦でした。
泉質は内湯　露天共スベスベで良好！
平日限定でまたリピします。
水風呂は体感で17度位でした。

石田一龍 山口宇部店

濃厚ラーメン

濃厚で好き！チャーハンも好き

平日近くに行く用事があったので寄ってみました
まだ温泉は復活してませんでした…
本日は男風呂が新館で女風呂が旧館でした
前回は旧館の方に入ったので今回は新館でラッキー
新館のほうが外気浴スペースが広く開放的だと思いました
サウナ8分✕3
水風呂90秒✕3
外気浴10分✕3
サウナ室の温度計が100度を指してました
水風呂温度は温度計が無いので体感温度です

平日昼過ぎで男風呂5名位が入れ替わりしてた感じです
今日もツバメがや優雅に飛んでました

豚骨ラーメン 桜波夏 Ohana Suo-osima

豚骨ラーメン

道の駅のラーメンにしてはクオリティーが高い　　満足！

10年ぶりくらいに来ました。
当時はサウナに興味がなく温泉にただ入るだけの感じでした。
サウナに目覚めてからの感想です。
サウナ室は94度位で熱く満足。
テレビはありません。
外気浴のととのい椅子は全部で8脚くらいあり。
今回は旧館の方でした。
ととのい椅子から外を眺めると。景色が良い山が見え、季節がらツバメが飛んでました。
サウナ10分✕6
水風呂90秒✕6
外気浴10分✕6
静かに外気浴できて整いまくりました。

注意、只今温泉設備が壊れているらしく露天の風呂だけが温泉で内湯は水道水の風呂です。
券売機に貼ってあるので確認して入浴してください。

中華そば たちばなや

たちばなや　ラーメンといなり

昔ながらのいりこスープ 素朴で美味しい