さえ

2026.07.17

2回目の訪問

久しぶりのミリオーネ🧖‍♀️。
本当に好きなサウナ!
6×4セット
水風呂は2分弱×4セット
外気浴×3 内気浴×1 どちらも長めに。
今日は暑かったから外気浴も内気浴も
絶妙だったかなあ。
サウナも久しぶりにミリオーネ行ったからか
めちゃめちゃ激アツ。
あまみ全身に出まくり。笑
シャントリバーもいいし水風呂もいい。
今日はレモン水の他に麦茶もあって
水分補給最高🙆‍♀️
友達とのサ活最高🫶

水分補給 お茶

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
13

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