さえ

8 10 9 11 4セット
水風呂 2分 3セット
外気浴 いつもより長め。
久しぶりの休日湯！
やっぱり良い🙆‍♀️。
サイレントだから静かだし
外気浴はThe自然だし癒される。
ロウリュは3回当たれた！
くじ引きは終了してたり大当たりは出ず。
ヨガ🧘‍♀️のあとのサ活は結構くる。
明日から仕事がんばるか。

水

8 8 8 3セット
塩サウナ 5分
水風呂 1分　3セット
外気浴 5分くらい
テキパキ8分で3セット🧖‍♀️
なんか冬より長く入れない日だった。
水風呂長くしなきゃな。
コールマンの椅子無くなってた。
壊れたのかなあ。

9 10 10 10
水風呂 2分くらい
外気浴長め
ひっさしぶりの湯屋サーモン！
手稲で免許更新したあとに。
昼間のサ活やっぱいいなー。
暑すぎずちょうど良い。
ロウリュもいいし2日連続だから
滝汗。笑
帰り携帯無くして焦りました。笑
初行った時は指輪忘れたし。笑
忘れがちなんすね。
焼き鳥に惹かれて購入。
明日からまた仕事頑張ろ。

12 11 10 3セット
水風呂 オール1分
外気浴 長め。
仕事終わりに久しぶりのソロサ活🧖‍♀️
久しぶりの昼間のサ活🧖‍♀️。
割と空いてたし安定のホーム。
リフレッシュはできた！
精神安定はサウナ。笑
継続していこうと思う。

お茶

12 10 10
3セットって1セット目は2段目スタート。
残り2セットは3段目。
ロウリュは出会えず…。
水風呂はオール1分 外気浴長め
あったかくなってきて外気浴長めが丁度いい！
夏もサ活がんばろ！

4 10 10 10 3セット 一回目はタオル交換に当たったため
カウントなしにする！
水風呂 オール1分
外気浴 適度に長めに。
塩サウナ 6分くらいかな。
久しぶりのサ活！こないだはセット丸ごと
忘れて入れなかったのでゆっくりと🧖‍♀️。
変わらず空いてたけどタオル交換に当たったり
塩サウナもなんか清掃？みたいなやつに初めて
出会ったり。ロウリュは3回出会えた！
熱波やってたみたいだけど出会えず…。
最近サウナ行けてないから行けるタイミング
作るのがんばろーっと！

10 10 2セット
水風呂 オール1分
外気浴長め
なんかサ活してみたけど
微妙で2セットー🥺。
いつも金曜日混んでるのに
ＧＷ明けだからかな？空いてた。
次はしっかりサ活しよ🧖‍♀️

10 10 10 3セット
水風呂 オール1分
外気浴 長め。
初めての白銀荘。
GWもあって洗い場こみこみ。
脱衣場べちゃべちゃが残念🥲。
サ室は空いてた🙆‍♀️！
砂時計のみ、セルフロウリュ。
熱めだし空いてて良き。
水風呂は割と冷ため。でもちょうど良い。
外気浴はベンチのみだけど空気が綺麗だし
景色も綺麗でよかった！
サ活前にととのうお守り買いに
上富良野神社⛩。いいサ活でした。

10 10 9 10 4セット
水風呂 オール1分
外気浴は長めに。
久しぶりの月見湯！
今日は16時から19時まで
セルフロウリュ🤍！
空いてたしよかったなあ😊。
外気浴も丁度いい気温になってきてる！
昨日もサ活してたから汗出まくり！
空いてる月見湯好きだな。

9 10 10 3セット
水風呂 1分 3セット
外気浴 7分 3セット
塩サウナ 6分
久しぶりのサ活🧖‍♀️
空いててよかったー！
最近行けてないからサ活がんばろ。

10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 ちょっと長め。
今日は塩サウナなしで
サウナのみ3セット！
変わらずサ室は空いてて虫もいなかった！笑
いいサ活🧖‍♀️🤍

10分3セット
水風呂 オール1分
外気浴 ちょい長め
塩サウナも10分
サ室に虫が出てちょっと焦った。笑
久しぶりのサ活🧖‍♀️。
めっちゃ良かった！🫠

高温サウナ 9 10 10 3セット
塩サウナ 7～8分 1セット
水風呂 オール1分 3セット
外気浴 適度に。
4月初サウナ🧖‍♀️。
かなり今時期ハードワークだから
久しぶりにすっきり！

10分3セット
水風呂 1分 3セット
外気浴適度に。
ロウリュは3回とも奇跡的に当たった！
眠過ぎて3セットで終了。

9 10 10 3セット
水風呂 オール1分
外気浴 5分くらい
塩サウナ5分ちょっと。
タダ券で久しぶりのソロサ活🧖‍♀️！
ロウリュには出会えず。

高温サウナ
8分 10分 8分 3セット
塩サウナ
5分 1セット
水風呂
1分 3セット
久しぶりのサウナ🧖‍♀️
もちろん勝ちで。
早くステッカー届かないかなー。

9 11 10 3セット
水風呂 40 3セット
外気浴 少し長め。
久しぶりのコタン！
香りサウナだった！
ロウリュが書いてある時間より
遅めに来る感じ。
シャワーの水圧が急に弱くなったりしたー。
来週男女入れ替えあるから
楽しみすぎる！

9 10 10 10 4セット
水風呂 50 4セット
外気浴割と長め。
オートロウリュ 3回
セルフロウリュ 1回 当たれた！
水風呂は立って入るスタイル
一人一人座るところがある感じ。
時計は砂時計のみ。
久しぶり3回目！やっぱりここも好き。
今日はくじ終わってて残念🥺。

8 6 6 6 8 5セット
水風呂 40～50 5セット
外気浴割と長め
オートとセルフのロウリュ
オートは割と突然来る。時間指定なし。
1500円でタオルレンタル300円
発券機でやる感じ。
駐車場は1日500円で停める感じ。
キャッシュレス決済のみ。
やっぱり市内で1番好きなのはミリオーネ。
久しぶりに来たけど再確認。笑
シャンプーバーもいい！
ご褒美サウナには良い。今日も勝ち。