さえ

2026.05.30

11回目の訪問

12 11 10 3セット
水風呂 オール1分
外気浴 長め。
仕事終わりに久しぶりのソロサ活🧖‍♀️
久しぶりの昼間のサ活🧖‍♀️。
割と空いてたし安定のホーム。
リフレッシュはできた!
精神安定はサウナ。笑
継続していこうと思う。

水分補給 お茶

  • 水風呂温度 15℃
0
17

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