L.P

2026.06.13

20回目の訪問

飲み会の後久しぶりのサウナ。競馬負けたらサウナ我慢ルールに縛られて全然行けてない。。

 なので、健康維持の為のサウナと自分自身を偽り1時間だけウェルビー。速攻で身体洗って、丁度0時のアウフグースに参加。からの水風呂。水風呂ほこの季節が至高。
 2発目は森のサウナと思ったけど、最近森のサウナの中の水風呂は水掛けで汗流さない人をよく見かけるのでなんとなく敬遠して再度フィンランドサウナへ。2回目の外気浴もしっかり脱力できて最高!3セット目は時間の都合で諦め。今度こそフルで満喫できるように頑張ろ。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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