やまピー監督

2025.11.21

147回目の訪問

20:40〜23:00
マシン:3種×3セット
RUN:6km 6.0分/km
サウナ:2セット

仕事終わりに6km RUN🏃‍♂️‍➡️
今日は調子が悪く脚が重かった💦

明日お仕事頑張れば、明後日は「なにけん大集合!」です
その為にも明日もお仕事頑張りましょう💪

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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