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サぶ

2025.07.28

1回目の訪問

夏休みー!🏊🛥️🌊☀️⛱️


ではないですが夏といえば遠征!(休みとってサウナ)
ということで、
ずっとイキタイと思っていた湖天の湯へ🟦(長野県)


正直ネットの情報でシステムを理解しきれず、、、
ここは日帰り料金(通常2000/繁忙期2500)払えば、
割となんでもある。
あと、共用のサウナ用にレンタル湯あみ着(無料)があるので、男女とも手ぶらで行けます。


若干お高目👀ですが、
はっきり言って至極、、、!!


まず、展望サウナは眺めが最高からの、
セルフロウリュウでガッツリ楽しめる


からの、水風呂はグルシン!
蓼科山の伏流水が2本の滝となり注ぎ込まれてます!
そして飲める!
超軟水!

くぅーーーっ💦

最高でした
また来ます




レストラン「ひいらぎ」のハンバーグはがち、、、
震えた🫨

ひいらぎ

メキシカンハンバーグ

がちでしかない こんなの食べたことない お高めだけど食べる価値あり

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  • サウナ温度 89℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
53

サぶ

2025.07.26

3回目の訪問

天然温泉 三峰

[ 岐阜県 ]

Summmmeeerrrrァァァーーー!(サマー)

最近の休みはもっぱらサウナから始まる🧖
外気浴が”はかどる”この季節は、やっぱり三峰!

ちょっ、、、
えっ、、、
今日は空いててめちゃくちゃ快適やないの、、、

昼サウナならではの青空の元、
ガッツリ整いました(ちょっと寝た💤)

食事スペースから見える風鈴が風情あり🎐
良い夏を感じました!

最高でした
また来ます

おろし海老天ぷらそば

蕎麦がキンキンに冷えてやがる

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
42

サぶ

2025.07.21

1回目の訪問

神馬の湯

[ 三重県 ]

インフィニティー!

海の日ということでサウナへ🌊🚢(関係ない)
そして、常連さんが好んで止まない神馬の湯へ遠征

全体的にキレイな施設でとても良い🧹
サウナルームは温度/湿度ともに好きな感じ
水風呂は激冷え!


からの外気浴の開放感エグい
最高😃

また、レギュラーサウナはインフィニティチェアないので、その凄さを実感ッ!
最高😃


そんでサ飯もうまいんかーーーいッ!
最高😃


最高でした
また来ます

多度山とんてき定食

今まで食べた豚肉の中で1番柔らかい☝️ みかんソースが邪魔しないか?と思ったけど、シロウトの杞憂でした

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃,18℃
44

サぶ

2025.07.19

2回目の訪問

天然温泉 三峰

[ 岐阜県 ]

ナイスサウナ!

3連休初日の午前はサウナですよね🧖(遠い目)

生命力に溢れる山道を抜けて、
三峰へ行きます

旅館のような佇まい、手入れが行き届いてます

想定よりは人は多いものの、
普段に比べてかなり少な目で良きでした

期間限定でSuperロウリュウ実施中⚠️
鳥肌立つ暑さでしたよ!是非!

サイコーでしかない、、、
また来ます

夏季限定おろしから揚げ定食

ボリューミーですがおろしの効果でペロリですわ

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43

サぶ

2025.07.13

16回目の訪問

名古屋は都会🏙️

都会に行くと人ってこんないるんだなって
思います。美味いものもそこら中にある🍖

休みを厳かに締めるべく、夜サウナへっ!!

日曜の夜ということで、混雑してました。
が、サウナ室は静寂に包まれておる、、、!

黙々とサウナを味わう皆さん、、、(感涙)

水風呂はまさに自然の中で浸かっているような、
そんな癒やしを感じました⛰️

サイコーでした
また来ます

山椒塩のから揚げ

ランチとの差がすごいぜッ 高クオリティ神

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41

サぶ

2025.07.08

15回目の訪問

夜サウナ!

いろいろと事件があり、人生は儘ならないなぁと思いつつ、運命を受け入れた先に自分の生きる道があるのだなぁとも思う。

何が言いたいかというと、、、

サウナ最高😃

夜サウナはあまりしないので、
仕事終わりのサウナはガチですね🧖

いつもどおりに3セットして
ととのいました


最高でした
また来ます

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  • サウナ温度 90℃
41

サぶ

2025.07.06

1回目の訪問

天然温泉 三峰

[ 岐阜県 ]

超快晴っ!

久しぶりの昼サウナチャンス🧖
夏サウナは外気浴が最高と思う。
猛暑日なので外にいるだけで汗ダクダクなのに、外気浴はまさに爽快!!

外気浴といえば三峰さん。

山に囲まれたサイコーのロケーション。
特に夏は木陰からの青空が良い!
水風呂も低めの設定で、キレがある!

毎時30分からのオートロウリュもなかなか刺激的な暑さ!最上段で味わいましたが、鳥肌立ッッ!!


サイコーでした
また来ます!

味噌カツ定食

肉が柔くてうまい! 何気に味噌汁も良い!

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35

サぶ

2025.06.27

1回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

ししし清水のみーかんーー🎵🍊

何年も前に仕事で訪れ、
極寒地獄の日々を過ごしたおもいでの地。
聖地サウナしきじをスルーし、清水まで行きます。

まずは、清水港で昼ごはん。

昼時で大賑わい🎆
で、海鮮丼がドンッ🐟
(えっ!?、、何もう、、最高じゃん、、、)

あー
美味しいもの食べたら引き返せないよ
これが海鮮丼。これ以下は認められない、、、

海鮮丼の深い業を背負い、
観光いろいろ楽しんだ後、
着いたのはそう、
駿河健康ランドさん。

数年ぶりの来館でしたが、
あの頃の僕はサウナーではない。
今の僕はサウナー🧖

年季が入っており、芳しい雰囲気
風呂もサウナも充実しております。
特にドライサウナは、気合が感じられます

ミストサウナ
〜高温サウナ(110℃ !!)
〜塩サウナ
〜外気浴は潮風を浴びながら、ととのいました。


最高でした😃
また来ます!!

海鮮丼専門五鉃清水店

弍鉄(にてつ) 本日の鮮魚➕いくら丼

締めで食べた金目鯛の出汁茶漬けが、大人の味!お勧めです!

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  • サウナ温度 110℃
17

サぶ

2025.06.22

14回目の訪問

南ア!🇿🇦



親族のめでたいイベントもあり、
今週は幸せな時間を過ごせました🎉

一方で、ままならない事もサウナで汗と共に流しましてしまいたい。サウナは万能じゃないけれど、水風呂に入った瞬間は無になれる。

いつもはサ室の上段に行きがちだけど、何の気なしにオートロウリュウ横に座ってみると、ハーブ🌿の匂いをしっかり感じられました。

今日はローズゼラニウムとのこと。
南アフリカ原産らしい🇿🇦

岐阜各務原でアフリカを感じました🐘


最高でした😃
また来ます

ランチ

今日もから揚げ小さめ、、、

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  • サウナ温度 90℃
43

サぶ

2025.06.14

13回目の訪問

ドドドドド……バッド……サウナァーーッ!!!

年を重ねると、若い頃にやってた類の作業がキツくなりますね👻
そんな金曜日を過ごし、
今日は絶対にととのうチャンスのはず!が、、、

バッドサウナッ!

今日はいろいろ良くなかった、、、

湯船で歌う先輩
サ室で談笑する後輩
何処からか聞こえる叫び声(元気な女児とその母)
なんか小さくなってたランチのから揚げ🍗
なぜかととのわない自分

いつも対して気にならない事も気になってしまう
これって多分自分側の問題なんすよなー
全ての、感じ方って自分次第なんよなー

でも、そんな日もある!

最後に恵みの湯あるあるで締めます。

エステバスの横のシャワーやや水圧高め〜

また来ます

ランチ

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34

サぶ

2025.06.07

3回目の訪問

「ありがとう」… それしか言う言葉がみつからない…

今日は久しぶりに良い休日を過ごしました。
好きなものを見て、好きなものを食す🍙

今週は風邪が再発した上に、
期末処理が重なり忙殺されましたが、
全部なかったことになりました!

そう、サウナに行ったから🧖

浴場に入った瞬間大量のラドンを感じる(←ラドンを分かってない)
体を洗い、お湯に浸かると温度が良ィィッ!
少し高めの温泉が、好みにバチバチ合う。
そしてサウナは相変わらず攻めた温度設定で、30分に1回のオートロウリュウはガチじゃあないか🔥

完璧にととのいました🚀


最高でした
また来ます!

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22

サぶ

2025.05.31

12回目の訪問

うわぁーーーーーー〜‥…

(サウナに行きたくて堪え切れない思いを乗せた叫び)

しんどかった、、、
2ヶ月のフル出勤(当たり前のこと)と、
久しぶりの体調不良😷

いろいろあったな(遠い目👀)

2週間ぶりのサウナは恵みの湯で♨️
訪問した時はやや空き状態。
サウナ室も静かで、温度も高過ぎず昼過ぎず。
湿度も最適。

1セット目でととのいました💤


やっぱりいいな、、、
サウナはいいな、、、

最高でした😀

ハーブのとりから揚げランチ

ドレッシングが選べるようになってた! ご飯が余るから、ふりかけ欲しい 笑

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サぶ

2025.05.11

11回目の訪問

うぉぉーーー!

昨日は10,000歩くらい歩き🚶まさにサウナチャンス。天気も良いし、昼サウナにはベストコンディション、、、。

あれ、、、混んでるッッ?

混んでる事は別に苦になるタイプではないし、混んでくれた方が施設にとってよいことだけど、予想外だった。

施設に入った瞬間から恵みの湯のハーブ感満載で、すでに癒しィィ。サウナも時間を測らず、気の向くままに回数をこなして、外気浴も天気も良く、静かな空間で瞑想状態に。

そう。サイコーでしたァァ!

また来ます。

(最初に記載した叫び声は、ドラマのイメージです。ドラマ「PJ〜航空救難団〜」が面白いから)

いつものから揚げランチ🐓

今日はから揚げ小さくてなかった。 嬉しかった。

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39

サぶ

2025.05.03

10回目の訪問

GWで外は晴れ☀️
サイコーのお出かけ日和ですね、、!

――だが、俺は行くッ。
そう……戦場(昼サウナ)へ。

今日は午後から我が家の愛犬のトリミングがあるので、いつもより早めに訪問。

やはり連休とはいえ、午前中は空いてますね。
早速サウナに入ると、ちょうどロウリュタイム。
普段はあまり気にしてなかったですが、意外と熱く感じますね。
じんわりと、だが確かに……いい。実にいいッ。

ハーブの香りは、、、🌿ほのかに薫ってます。
実は僕はあんまり分かってないです。
極度の鈍感さに加えて鼻が詰まりがちなので。

けれど――水風呂には…違う。
ハーブが確かに、そこに“いる”。
香りが…心に染みる。気づかなかっただけで、これはまさに“僥倖(チャンス)”だったッ…!

あぁ、、、今日から連休。
いろんな用事があるけど、我が家の愛犬の3ヶ月ぶりのトリミングが楽しみです。

やさいたっぷりハーブ塩のから揚げランチ

ハーブ塩がクセになる

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43

サぶ

2025.04.29

9回目の訪問

ちょっとびびってた。

久しぶりに別のサウナに行き、そこで新たな感動を得た直後だったから。だから思ったんだ。
「ヤバイ、もう……ホームサウナに戻れねーかもしれない」って。

そんなことなかった。
良かった。

ゴールデンウィーク期間とのことで、混雑を覚悟できたけど、昼サウナは安定の空き具合。
しかも今日はサウナ室のハーブがいつもより感じられて、より一層特別感があった🌿

そして、疲れてたのか内風呂のととのい椅子で軽く寝た💤

最高だった。
また絶対来る。
誰が何と言おうと、オレはまたここに来る──それだけは決まってる。

たっぷりやさいのから揚げランチ

サラダ用のハーブソルトがカウンターで選べるようになってた!美味しかった!

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39

サぶ

2025.04.26

1回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

久しぶりに「いつもと違うサウナに行こう!」となり、
天光の湯へ行きました♨️
このサウナこそ私がサウナという深淵落ちるきっかけとなったファーストサウナです。

以下、心の声です。

(改装されてからは一度も訪れていなかった……『いったいどんな進化を遂げたのか?』その真実をこの目で確かめるべく、俺は足を踏み入れた、、、)

(まるで違うッ!違いすぎるぞッ!!)

(巨大なサウナ室が、この私を迎え撃つかのように広がり……)
(屋外にはバレルサウナが二基、)
ドォォン!!
(圧倒的な存在感を放っているゥ!)

(そして、ありのまま今、起こったことを話すぜッ!)

(グルシン水風呂に入ったと思ったら……
あまりの冷たさに、肌がピリピリと刺されるように痛み出した……
な、何を言っているのかわからねーと思うが、
私にも何が起こったのかわからなかった……)

(さらに追い打ちのように、耳に届いた言葉……)

「今日は風呂(26)の日、料金750円です」

(……なに?750円だと?)
(信じられぬ……!この奇跡が、現実だというのかッ!!!)

サイコーでした。
また来ます!

サ飯ドライカレー

スパイシーでボリューミー

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サぶ

2025.04.20

8回目の訪問

はぁー〜ーー!

癒されましたねコレは。
仕事の疲れと洗車の疲れが、ぶっ飛びました!

今日はやや空き状態でした。
昼サウナ派なのですが、コレが醍醐味です。

(疲労が……ぶっ飛んだ……
まるで、時間が巻き戻されたみてぇに……!
これが……『ととのい』……
いや、“究極生命体(アルティメット・フィーリング)”ってヤツか……!
そしてこれは……唐揚げじゃあねぇぜ……!!
“奇跡”だッ!!!)❤️‍🔥

サイコーでした
また来ます

野菜たっぷりから揚げランチ

値上がりしてて、悲しかったけど結果食べますよね! 美味しかったです🍙

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
37

サぶ

2025.04.13

2回目の訪問

ついに待望のジブパ(ジブリパーク🌳ジブリの大倉庫)からの、さなお(猿投温泉♨️)のコースが実現!

しかし雨男が発動してがっつりの雨

やや寒い中、、、

めちゃくちゃ満喫した!
大人も楽しめるジブリほんとすごい

猿投温泉はやや空き状態で、こちらもVC(ベストコンディション)激アツロウリュも健在です
3セットでととのいました

サイコーでした
ありがとうございます
また来ます

春の大海老ごちそう天丼 ¥1,280-

美味しかった! 通常の天丼と違って茶碗蒸し付いてないの気づかなかった!

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サぶ

2025.04.10

7回目の訪問

今日は振替休日🎌

平日休みサイコーと思ったけど、、、、
結局ガッツリ働きました

昼サウナ派☀️の僕だけど、今日は夜サウナ🌙
でも、久しぶりの夜サウナで少し戸惑いました。
 
入った瞬間、、、あれ、、、違う、、

何が違うって、夜サウナはいつもの雰囲気と違う。
なんか周りの人達が強者に見える。
サウナハットかっこいい。

と感じつつも、
整いました。

いつもありがとうございます🌿♨️
サイコーでした

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
33

サぶ

2025.04.05

6回目の訪問

今週はしんどかった。
普段リモートも織り交ぜて、怠惰なワークスタイルをしてきたツケが回ってきたということ。
4月から毎日出社になった僕は疲労度MAX。HPはゼロ。

今日は桜も見ごろで、明日は雨予報☂️
つまりふつうは今日花見をしている。

だが、僕はサウナに行く🧖



結果最高でした。



外気浴での日差しに癒される。
普段より冷たく感じる水風呂を楽しみながら、
整いました。

また来ます。

和ハーブから揚げ

僕の舌では和ハーブを感じ切れませんでした。だが旨い。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
26