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サぶ

2025.12.13

13回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

ポンチョレンタルで寝落ち、、、💤

結論から言うと、
ポンチョは最高の甘やかしですね🙌


ここ2日ほど寒い日が続き、
薄着の自分は震えてます
反比例してサウコン(サウナのコンディション)は
爆上がりです☝️


今日は初めてレンタルポンチョ¥250-を利用!
どんなもんかな??と思ってましたが、

こ、れ、は、良ィィ!!

完全に寝られるヤツ!


サウナの深淵に触れた気がしました

さいこうでした
また来ます!

冷たい蕎麦と小鉄火丼のセット

ちょっと筋が多めでしたが美味かった! 蕎麦も多めで嬉しい!

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48

サぶ

2025.12.06

12回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

バレルDAY!!

某サイトでバレルサウナの予備知識たっぷりです📖

熱の循環や
木の香り
バレルサウナには様々な魅力がある

メインのサウナ室は少なめにして、
ゆっくり楽しみました。

疲れた身体に染み渡る熱波👳🏽‍♂️💨💨💨

からの

ととのい足湯♨️はこの季節に最高ですわ
一度試して欲しい!


最高でした
また来ます!

ピリ辛唐揚げ定食

自分は平気でしたが、普通の人には辛いようです🔥 白飯とのマッチングは良い

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 5.8℃
45

サぶ

2025.11.30

11回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

今日もあーだこーだ
言いながら天光の湯へ

11月もよく働いた、、
自分凄い👏

1回目からオートロウリュに晒されてたが、
何故かいつもと違う

そう、、、
サウナハットを買ったから🧢
サウナハット偉い👏

2回目もオートロウリュに出くわす🌫️
(自分が30分のルーティンということを認識)

3回目はバレルサウナへ
そこでロウリュ兄さんに遭遇(勝手に命名)

バケツを持ち上げ、
ゆっくりとサウナストーンに流し込む
技術ってあるのね

ロウリュ兄さん尊い👏

最高でした
また来ます

タコライス(サ飯:イカリング付き)

イカリング美味い タコライスは沖縄発祥

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11

サぶ

2025.11.23

1回目の訪問

旅先でサウナイキタイを検索

仕事の疲れを癒すべく
電車〜バスを乗り継いで、
FUROBAKKA(フロバッカ)へ🏠

決めてとなった薪サウナだったけど、
ストーブとはやっぱり違う

初感としては、ストーブ前以外がヌルい

いや、、、ジワる🧖

実はヌルくはない
感度の高い人は分かる(本人は分かってない)
時間はゆっくりだけど、汗めっちゃ出る

薪ストーブの匂いや音で癒される

で、水風呂スゴイ

施設きれい

語彙力無くなる


最高でした
また来たいです

つばき食堂

冷たい氷見うどんと天ぷら

細めのうどんにコシがあって美味しく頂きました

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  • サウナ温度 90℃
48

サぶ

2025.11.16

10回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

鳥肌🐔


疲労は最高のスパイス、、、
でもほどほどで良い、、、
激疲労を抱えてサウナへ

ホント良かった、、、(良かったんかい!!)

皮膚が凝り固まってたせいか、鳥肌がバババッって!
温度もいつもより熱く感じる
もはやテリヤキチキン🐔

あと、
今日は初めてたっつんさんの
アウフグースイベントに参加させてもらいました🧖

いやー
なんか非日常
斜に構えるタイプなのでまだ受け入れられない自分

テリヤキチキン野郎なので🐔


結果最高でした
また来ます

カツカレー

うめぇよ、、、

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 5.9℃
55

サぶ

2025.11.08

9回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

AMからサ活🧖

バチバチに忙しかったことで、結果、最高だった😃
やはり疲労がサウナのスパイスになる

天気も最高だし、今日は混んでるかなぁ、、、
と思ったけど、空いてる!
(天気が良いから外気浴日和は廃サウナーの感覚)

バチバチに高音のサウナに4セットキメてやりました

アウフグースのイベントは
チキンな自分には無縁の世界🌍

参加せずサラリと帰宅の途に着いた次第です


そろそろサウナハット買おうかな
頑なに買わずに数年。


サイコーでした
また来ますー

タコライス

ガっついたので写真忘れた、、、 追いチーズ🧀しても良かったかもしれない

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 6℃
53

サぶ

2025.11.03

2回目の訪問

神馬の湯

[ 三重県 ]

川沿いの道を駆け抜けて、
久しぶりに神馬の湯へ来ました♨️

到着すると3と7の付く日はサウナが灼熱設定とのことで、高まる期待🫨

しかしながら訪問時は三連休の最終日に加えて、
17:00という激混みタイム

こればっかりは仕方なし

さっそくサウナ室に突入したけど、、、

ぬ、緩りィ、、、、

中段以下はさらに緩い
サウナが一枚扉というとこもあるのかな
最近高スペックのサウナに慣れ過ぎて、物足りなくなってる自分に驚愕🫨
たが、ポジティブに成長したと捉えた

ここはグルシン水風呂があることで有名だったけど、
最近は何故かそのありがたみが薄れてます🫨
やや塩素の匂いがしますが、
そんなこと通り越してキンキンです💦
バイブラの水風呂は中々に爽やか🍃

少し寒い季節になってきたけど、
喧騒に負けじとととのい、、、

サ、サ飯がうめぇ

結果最高でした
また来ます

期間限定カキフライ定食

カキフライ好き過ぎて、都度食べてしまう 小ぶりでしたが、美味かったです

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  • サウナ温度 75℃
45

サぶ

2025.11.01

8回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

左奥最上段🪑

天光の湯のサウナはここらじゃ1番ですよね

つまり、入り口から1番遠く(左奥最上段)は、
ここらで1番のホットスポット

夕方近く
みんなが晩御飯に走る頃
人が減るタイムポケットがあります

そこ目掛けて左奥最上段に着席🪑
オートロウリュウ浴びました

あわぉぉう❗️🔥


サイコーでした
また来ます!

新谷

ピリ辛そば

スープ激うま メンマもすげぇ チャーシュー100点!

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45

サぶ

2025.10.24

7回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

有給サウナ‼️

ワークホリックなので、休みに罪悪感を抱きます

そんなことも忘れるくらい
ととのいました👏

平日昼間はすごいね👍

シングル水風呂も驚きの5℃台🫨

さいこーでした
また来ます

カキフライ定食

カキフライは毎年食べたくなります! 美味かった!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 5.8℃
49

サぶ

2025.10.17

6回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

夜サウナ❗️

めっきり昼サウナ派から、夜サウナ派に
激務後のサウナは至高やで、、、

21:00きっかりにサ室に入ると、即ロウリュウタイム

、、、っ激熱ッッ‼️

サウナストーブ壊れたかと思うレベル☄️
このサウナは温度計より温度が高く感じますね
湿度のせいかな??

そのおかげで至福の整いタイム

秋はいいね👍

最高でした
また来ます

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 7.1℃
28

サぶ

2025.10.11

5回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

4セット!

天光の湯は自分の知る限り、
最高峰のサウナ施設のひとつです🧖


今日は混み気味でしたが、そんなことお構いなしで
整いました

外気浴で秋の音を聴きながら、寝ました💤
(風邪引くので気をつけたい)

また来よう

サイコーでした

また来ます

今月大阪へ旅行行きます!
オススメのサウナあれば教えてください、、、🙇🙇‍♀️🙇‍♂️

カツカレー

ギルティーでした 普通に高クオリティ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 7℃
47

サぶ

2025.10.04

20回目の訪問

ととのったぁーーー👼

3週間の激動をくぐり抜けて

たどり着いた
恵みの湯♨️

湯気とハーブの香りが癒される

あぁ——
ととのったわぁーーー👼

静かなサ室

ひとりで座る🧎
今日は自分ただひとり

サイコー

空いてた

サイコー

ランチ

野菜減ったなぁ、と悲しみ 唐揚げやや硬でご飯柔らかめ

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48

サぶ

2025.09.14

4回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

いやぁぁ、、、もうね、、

中毒っスね、、、天光の湯にまたまた来ました♨️

今日は昼サウナでしたが、年齢問わず賑わってましたね

入ってすぐイベント実施してて、
いつか参加したいなぁーと、思いつつ

横目で見ながらバレルサウナ🧖

サイコー

残り2セットはフィンランドサウナ🧖

サイコー

なんでしょうね、、、
知る限りでNo.1 (←ほぼ他のサウナを知らない)

また来ます!

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51

サぶ

2025.09.12

3回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

ぐぬぬぬ、、、

完全にハマりましたぁ
天光の湯♨️

今日もバチバチに強めの内風呂サウナを
2セットこなして、、、

DANWAサウナ行きましたよ
お茶のアロマのロウリュがめちゃくちゃ癒される🍵

雨で外気浴スペースもガラガラでしたが、
気にせず整いました!!

最高でした
また来ます

(遂に回数券購入したし)

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.5℃,16.5℃,6.8℃
54

サぶ

2025.09.06

2回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

スランプ脱出!

ここはまさにサウナー向け施設
とにかくサウナが良くて、鳥肌が立つ🐔

サ室の温度計では90度以下だけど、
湿度が良いのかガッツリ痺れる

バレルサウナもよい🪵
セルフロウリュウさせてもらって、
音で癒され、、、

久しぶりのととのい、、、

最高でした

また来ます!

週末限定 鶏の味変竜田揚げ定食

全部美味かった!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.6℃,7℃
49

サぶ

2025.08.31

19回目の訪問

夕サウナ!! (夕方のサウナの意)

いつも愛犬と寝てますが、遅寝早起が続いてる
ちょっと寝不足だったけど、今日は昼寝させてもらって
サウナに来ました

最高やんけ

サウナスランプから少しずつ脱してるのを感じます

テレビと時計の見えない位置に座り

砂時計を回し⏳

じっくり楽しみました😌

ほろほろ肉のチキンカレー

スパイスが効いてて やや辛です

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
42

サぶ

2025.08.23

4回目の訪問

天然温泉 三峰

[ 岐阜県 ]

🐝ーーーーーーゥゥゥン!


久しぶりに昼サウナ🧖

夏の外気浴は三峰が至高

1セット目からオートロウリュウタイムにエンカウントして、幸せを感じます

立ち上がる水蒸気とあつあつの熱風で
鳥肌が立ちます🐔💦

からの外気浴。
最高😃
少しずつ夏の終わりが見えてきました。

!?

蜂ぃーーーーー!

蜂は苦手っす、、、。

サイコーでした
また来ます

蕎麦と親子丼セット

親子丼は卵ふわふわ 汁だくです

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45

サぶ

2025.08.21

18回目の訪問

イップスゥ!

--------
イップス
英語:yips
「イップス」とは、主にスポーツ選手が緊張やプレッシャーによって一時的に技術を失う現象を指す言葉である。
--------

最近はたまに夜サウナもよく来ます
でも、最近はなぜか非常に「ととのい」づらい状況になってしまいました、、、🫨
何故だろう、、、?


でも帰り道は爽快だった
深く考えるのはやめたー

また来ます!

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45

サぶ

2025.08.16

1回目の訪問

盆オォォーーン...,..,

お盆はフルで働いた僕ですが、
昨夜ついに完了✅

せっかくの連休を少しでも楽しむべく、
訪れたのは養老温泉 ゆせんの里

んーー〜ー、

全体的に古めなのかな?
老舗とかではなく、老朽化といった感じを受けます
地元に愛される感じ。
ジワり系施設。
所々でイマドキ感もあり。

温泉には良い効能がありそうだけど、
夏場の昼サウナーの僕には響かず🫨

ただサウナは良き🧖
ドライめだけど高温

ありがとうございましたー

石焼きビビンバ

美味しかったけど、特異性はない感じ👀

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
44

サぶ

2025.08.08

17回目の訪問

しごおわ!


もうサウナなしでは生きてけない訳です🧖
業(ごう)ですね

賑やかな金曜の夜もまた良しということで

最高でした
また来ます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
46