サウナ保育士

2026.08.01

22回目の訪問

早起きして朝マックで準備万端に整えてから、朝ウナに行ってきました:)
今回は「6分→キングミネラ→5分→凍水風呂」のあとに「キングスチームサウナ(5分→凍水風呂、4分→凍水風呂)」というルーティン(6→5→4→5)!
いつ入っても安定の暑さを誇るキングサウナでしっかり温まったあと、凍水風呂でだいぶいい感じに整いました。
そして今回はそのあとにキングスチームサウナへ!これがびっくりするほどの猛暑で、湿度があるおかげで肌が痛いくらい!あまりの暑さに、思わずお隣さんと「この暑さはどうなの??」と話し合ってしまったほどでした(笑)。
ぬるいサウナよりはいいけれど、ここまで暑すぎるのもな…と思いつつ、強烈な刺激を受けた朝サウナでした:)

サウナ保育士さんの温泉バルコニー キング&クイーンのサ活写真
サウナ保育士さんの温泉バルコニー キング&クイーンのサ活写真

  • サウナ温度 60℃,88℃
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