2024.09.15 登録

  • サウナ歴 3年 7ヶ月
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阿部サウナ道

2026.08.02

5回目の訪問

7×1 10×1 8×1
1.5×2 2×1
10×2 13×1

久々の鬼サウナ👹
やっぱり大好きで、唯一無二の整い💯
3セット中2セットローリュだったけど熱すぎて火傷しそう笑笑
樽水風呂も復活しててめっちゃ気持ちよかったーーー
最後のセット、水風呂から出た瞬間頭がぐるぐる回って死ぬかと思ったけどあの死ぬ手前くらいが危ないけど最高に気持ちいい
最後のセットは今までのサウナ人生で1番あまみが出て
体中あまみで、ちょっと気持ち悪かった😅笑
今年あと、3.4回来たい

アルギニン

最強ドリンク

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
27

阿部サウナ道

2026.07.31

153回目の訪問

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阿部サウナ道

2026.07.30

152回目の訪問

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阿部サウナ道

2026.07.29

151回目の訪問

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阿部サウナ道

2026.07.27

150回目の訪問

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阿部サウナ道

2026.07.26

149回目の訪問

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阿部サウナ道

2026.07.25

1回目の訪問

10×3
1.5×1 2×1
9×2 7×1

ととのえ親方のホームサウナ、やっと来れた!
外観や中は、年季が入っているけど食事もできるし結構広くて
ほのかの元祖みたいなイメージ笑
休日なのもあって、人が多かったのとおじ様方が多くて昔から愛されてる感がすごく伝わってきた

サウナは、ストーンタイプで入った瞬間から結構熱いなと思って温度計見たら100℃超えだった笑
だけど、湿度のバランスがいいのか息がしやすくて体感は90後半くらいでしっかり熱さも感じれるけどキツすぎなくて気持ちよかった!
テレビも付いていて、ちょうどファイターズの試合見れて最高だった!

水風呂は、初めましてのラドン水風呂!
体感は18℃くらいかな?水風呂についての説明が書いていて
とりあえず肌にいいらしい!
ちょっとぬるいかなって思ったけど入ってるうちに羽衣が全然崩れないのと何故か少しずつ冷たさが感じて不思議な感じだったけどすごく気持ち良かった!

休憩スペースは、外にインフィニティが1脚とベンチが2つ
内風呂はベンチ1?かな!
ちょっと整いスペースが少ない感じがしたけど奇跡的に3セットともインフィニティで整えてよかった!

サウナは激アツで、水風呂はぬるめだけど絶妙なバランスで
めちゃくちゃ整えてあまみも半端なく出て最高だった!

ソフトクリーム

風呂上がりの定番

水分補給 グレフルソルティ
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
4

阿部サウナ道

2026.07.24

148回目の訪問

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阿部サウナ道

2026.07.23

147回目の訪問

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阿部サウナ道

2026.07.22

146回目の訪問

10×2 11.5×1
1.5×1 2×2
13×1 2×1 10×1

どっしり整った
高温サウナで、ファイターズの試合やってて観戦しながらのサウナは10分があっというまでなんか謎の得した気分で最高
2セット目の休憩で、女湯露天風呂に笑い声がビブラートおばさんいて、2分でギブアップした。。笑

水分補給 デカラ
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
31

阿部サウナ道

2026.07.21

145回目の訪問

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阿部サウナ道

2026.07.20

2回目の訪問

10×3
1×2 1.5×1
11×1 13×1 10×1

1年ぶりのエスコンサウナ!
去年と同様、高校野球を見ながらの整い
サウナが前回来た時より、すごく木の香りがしていて良かったのと立って入る方が熱く感じたし、普段サウナで立つことないから新鮮で良かった
水風呂は、体感18℃で気持ちぬるめだけど羽衣がすぐできて気持ちよかった!
休憩は、整いってより野球観戦して興奮してた笑
白樺、優勝おめでとう!

SHIMAUMA BURGER 北広島店

淡路島バーガー

りぴかく

水分補給 アクリ
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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
9

阿部サウナ道

2026.07.19

144回目の訪問

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阿部サウナ道

2026.07.18

143回目の訪問

10×3
1×1 1.5×1 1×1+2.5(不感湯)
6×1 13×1 5×1

混んでるし、外天気悪いから外気できないからの椅子がないで何とも言えないサ活。。。
でも、1セットだけガッツリ整えて良かった!

水分補給 デカラ
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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
27

阿部サウナ道

2026.07.17

142回目の訪問

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阿部サウナ道

2026.07.16

1回目の訪問

レッドシダー
10×1
1×1
10×1
水車
10×2
1.5×2
15×1 20×1
時計故障で時間計測アバウト

オープンした時から気になっていてやっと来れた!
全体的に出来たばかりもあるけどめちゃくちゃ綺麗だしとにかくずっといい香り
貸出のタオルも館内着までもいい匂い笑笑
入店からの流れは、ロッカーや床の足元に案内の矢印があった
りでノンストレスで過ごせて、すごく良かった

サウナはレッドシダー(瞑想)と水車サウナの2種類で
レッドシダーは初めましてだったけど、香りがよくて本当に瞑想コンセプトにマッチしていてよかった
ウォーリューもあって、温度表記は85℃ですごくちょうど良かった!
水車の方は、温度表計記86℃で室内はハーブの香りでめっちゃ好きなサウナだった!
水車がずっと回っていて、それを見てたら気づいたら10分経っていてある意味こっちの方が瞑想だった

水風呂は、ヒノキの樽風呂と通常で水風呂でもしっかり香りで楽しませてくれた。
ヒノキの方は、体感16℃で通常も表記は16℃どっちも絶妙にちょうど良くてホームサウナかって思うくらい落ち着いていて気持ちよかった!

整いスペースは、チェアーの量が多くて圧巻だったし所々扇風機がついていたり空調が付いてるのか、涼しくてめっちゃいい空間で3セットともガッツリ整えた

サウナに入った後もゆったりできる場所があって漫画、サウナ関連の本があったり、お菓子食べれたり、飲み物飲み放題、冷凍フード食べれたり、さすがに最強すぎた笑

自分が想像してた以上にとてつもなくいい施設でした

デカラ

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
20

阿部サウナ道

2026.07.15

141回目の訪問

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阿部サウナ道

2026.07.14

140回目の訪問

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阿部サウナ道

2026.07.13

139回目の訪問

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阿部サウナ道

2026.07.12

1回目の訪問

サウナイベント行ってきました
本命のネパドルアウフグース、残念ながらチケット売り切れて参加できず、自分の予習不足なんだけどアウフグース別料金のチケット買わないと参加できないのは知らなかった🤮
もう少し分かりやすくしてほしかった。。。
サウナシティ雰囲気良かったけど多分もう行かない😅

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