サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

今日はスタッフロウリュ3回とも 間に合い
がっつり楽しめました🤭笑

オートロウリュとスタッフロウリュのシーソーで
しっかり蒸されて🧖💦
水風呂 外気浴でいい感じにクールダウン😎✨

龍神の湯♨️まったり浸かって  これもいつものルーティンです❣️

最後のスタッフロウリュ前に 6階の休憩スペースででゴロゴロして 一瞬 寝落ち スタッフのなぎさくんに ロウリュの時間に起こしてもらってから
7階 再び浴場へ🤣笑

龍神の湯で浸かってたら グンちゃんと偶然偶然😆
一緒に下茹でしてから 水通しからのなぎさアウフグース🪭🌪️
今日も なぎさくん 頑張ってくれてた 
途中 ミュージックの選曲が間違えてたらしく
サ室から出たりして 少しロスタイム🤏
トレーニングだと思って 最後まで風を受けて
水風呂がめっちゃ気持ち良かった🥴🥴🥴


やっぱり GTは最高🌟
毎日サウナに来てしまう🤭笑

にわかサウナ〜PINE🥳(まっちゃん)さんのゴールデンタイム高松のサ活写真
にわかサウナ〜PINE🥳(まっちゃん)さんのゴールデンタイム高松のサ活写真
にわかサウナ〜PINE🥳(まっちゃん)さんのゴールデンタイム高松のサ活写真

高松家

チャーシュー麺 にたまご まぶしご飯🍚

水分補給

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 8.6℃
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