2024.09.20 登録

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2026.05.26

1回目の訪問

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2026.05.26

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

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2026.05.06

1回目の訪問

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チーズビビンバ

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10

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2025.12.24

25回目の訪問

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2025.12.17

15回目の訪問

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2025.12.14

19回目の訪問

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2025.12.10

18回目の訪問

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2025.12.07

17回目の訪問

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2025.12.03

16回目の訪問

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2025.11.26

20回目の訪問

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2025.11.22

21回目の訪問

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2025.11.16

22回目の訪問

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2025.11.12

1回目の訪問

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2025.11.08

1回目の訪問

瀬谷店が休館日なので初めましての高座渋谷^_  ̫_︎^♩

#おふろの王様
#ポッキープリッツの日

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6

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2025.11.05

23回目の訪問

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2025.11.03

24回目の訪問

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2025.10.01

14回目の訪問

(サウナ▶︎水風呂▶︎外気浴)
①12分▶︎120秒▶︎5分
②12分▶︎60秒▶︎5分

体が慣れたのか最近なかなか整えなくてほんとに悲しいт · т

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  • 水風呂温度 16.1℃
13

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2025.09.28

13回目の訪問

(サウナ▶︎水風呂▶︎外気浴)
①6分▶︎60秒▶︎5分
②12分▶︎100秒▶︎5分
③8分 ▶︎30秒(外気浴スキップ)

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  • 水風呂温度 16.5℃
13

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2025.09.24

12回目の訪問

(サウナ▶︎水風呂▶︎外気浴)
①6分▶︎60秒▶︎5分
②12分▶︎120秒▶︎3分

最近整いスランプかもт · т
てかサウナちょっとぬるかった気がする

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
13

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2025.09.23

11回目の訪問

(サウナ▶︎水風呂▶︎外気浴)
①6分▶︎60秒▶︎8分
②10分▶︎60秒▶︎8分
③6分 ▶︎30秒▶︎5分

週末だといつも露天のところに子どもがたくさんいてなかなか落ち着けないけど今日は快適でした^_  ̫_︎^♪︎
ハニーパック初めてできたうれしい

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  • 水風呂温度 16.1℃
15