ナカジン

仕事が代休なので桜庵へサ活
バレルサウナ7分
高温サウナ10分、水風呂30秒〜1分、外気浴7〜10分の
4セット

サウナ10〜12分、水シャワー1分、外気浴7〜10分3セットでととのいました。

自販機の牛乳

サウナ後のこいつが最高

サウナ10〜12分、水風呂30秒、外気浴5〜7分の3セットでととのいました

自販機の牛乳

ととのったあとに美味しい

正月での初詣の影響なのかすごく混んでましたが、なんとか入れるました。
蒸し風呂10分、水風呂30秒、外気浴10分の1セット
サウナ12〜15分、水風呂30秒〜1分、外気浴10分の3セットで整いました。明日からの夜勤頑張れそうな気分です。

自販機のリアルゴールド

本当は牛乳飲みたかったのですが、売り切れだったためリアルゴールドにしました。 結構炭酸が効いてうまい

実家の近所にある子供の頃から通っている湯陶里温泉
サウナはコロナの影響で現在も中止中ですがサウナの要領で入浴しました。
内風呂は41℃前後で5〜7分、水風呂1分、外気浴3〜5分の2セット
露天風呂は38℃前後で7〜10分、水風呂1分、外気浴3〜5分の2セット
これでととのいます。

自販機の牛乳

やはり会津の牛乳！子供の頃から味が変わってない。

サウナ10分、水風呂30秒、外気浴10分の3セット
締めの牛乳は格別です。

自販機の牛乳

キンキンに冷えてて最高

バレルサウナ8分、高温サウナ10分3セット、水風呂30秒〜1分、外気浴7〜10分でととのいました。

職場の出張で後輩を連れておふろの王様へ直行
サウナ7〜12分、水風呂30秒〜1分、外気浴7〜10分の3セットでととのいました。

自販機の牛乳

新しく販売された牛乳で濃厚な味で今まで飲んだ牛乳で一番美味しかった。

サウナ10〜12分、水風呂30秒〜1分、外気浴5〜8分の3セットでととのいました。

自販機の牛乳

三連休最終日で浴槽も芋洗い状態になっておりお風呂には入れない状態が続き、全体の6割以上が外国人で浴場内が少しうるさかったですね。
スチームサウナ15分1セット、ドライサウナ10〜12分、水シャワー30秒〜1分、外気浴7〜10分3セットでした。

自販機の牛乳

サウナ後の牛乳がまた美味しい

職場の出張で先輩と後輩の4人でおふろの王様和光店へ
サウナ　10〜12分　
水風呂　30秒〜1分
外気浴　10〜15分の3セットで整いました。

代休をもらい職場の先輩とサウナへ行った。
高温サウナ 7〜10分　2セット
塩サウナ　12分　1セット
水風呂　1〜2分
外気浴　10〜15分でととのいました。

サウナ7〜10分、水風呂1分、外気浴7〜10分4セットでととのいました！

サウナ10分、水シャワー1分、外気浴5〜7分の3セット
三連休最終日なのにそんなに混んでなかったので逆に整ったかもしれないですね。

自販機の牛乳

サウナ上がりのこいつがまた最高！

サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分の3セット
締めは自販機の牛乳で最高です。

自販機の牛乳

シルバーウィークのため、浴場もサウナも混雑していました。
サウナ　8〜12分
水風呂　1〜2分
外気浴　10〜15分4セットで整いました。

自販機の牛乳

熱った身体にキンキンの牛乳は最高です。

サウナ　10〜12分
水風呂　1〜2分
外気浴　8〜10分の3セットでととのいました。

自販機の牛乳

サウナ上がりのこの一杯が最高に美味い！

職場の後輩と2人で初めて通いました。
駐車場に車を停めいざ行こうとすると店員の方が来られて店内まで案内される素晴らしい対応。
浴場は人がなく貸切状態でした。
38度前後のお湯で長湯がしやすく過ごしやすいです。
肝心のサウナはセルフローリュで8〜10分
水風呂は富士山の湧水を使用しており、これに30秒〜1分
外気浴は8〜10分の3セット
サウナ後の3種類のデトックスウォーターはキンキンに冷たくて今まで入ったサウナの中でトップレベルだと思います。

職場の先輩と一緒にサウナに行きました。
サウナ8〜10分　3セット
水風呂　2〜3分
外気浴　10〜15分
3セット目のロウリュウ熱波の熱波師はゲスト熱波師の小野さんという方でタオル捌きやうちわの仰ぎ方が最初は弱く、徐々に強くなっていくスタイルで今までの熱波師よりもすごく整いました。

サウナ10分 4セット
水シャワー　2〜3分
外気浴　10分でととのいました

自販機の牛乳

サウナ後に飲む牛乳は格別です。