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スポーツクラブ&サウナスパルネサンス竜ヶ崎ニュータウン

スポーツジム - 茨城県龍ケ崎市 会員のみ

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2026.06.17

4回目の訪問

1セット目の心拍数が高かったからかスコアは低め。

1セット目は1段目入り口付近
2セットはは1段目真ん中→2段目真ん中
3セット目は2段目奥で。
いずれも、途中で椅子座りから体育座りに変えて負荷を高めてみたところ、いい感じに暑さを感じて水風呂後は整った気がする。

休憩時には例の如く
「サウナ行ってきたの？こんばんは。」
とミセスが声をかけてくれる優しい世界線でした。