狛江湯
銭湯 - 東京都 狛江市
今日は木曜。
木曜といえば、勝手にホームサウナとしている狛江湯のヒノキロウリュデー。
さっさと仕事を切り上げて、いざ狛江へ。
18時過ぎにIN。サ室はギリ入れるレベル。
想定より人数ちょっと多かったので、前半2セットを1段目で過すことに。
19時にはお待ちかね、ヒノキロウリュのお出ましです。
思ったより参加者が少なく、2段目を陣取る。
今回の担当スタッフは段ごと扇ぎはなく、アロマ水をかけたストーンからの蒸気を充満させるというシンプルな内容。
少し内容が前回と違う、やり方はスタッフによって違うのだろうか。
だけど、このシンプルなロウリュが良かった。
室温をゆるやかに上昇させることで、ヒノキの香りを充分に楽しめる、そんな気がした。
ロウリュ後は最上段で＋2分蒸されてみる。
その後の水風呂と休憩は、もう天国でした。
これずっとやって欲しいなー。
==サ活メモ==
サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
男
-
85℃
-
15℃
0
28
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