2024.10.02 登録

  • サウナ歴 4年 6ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ SKC 湯の郷 竜泉寺草加 この3つは別格。以下、 ヤムワッカナイ港の湯 函館谷地頭温泉 古戦場 山桜桃の湯 石巻元気の湯 汗蒸幕の湯 新発田城山温泉 じょんのび スパ・アルプス 湯楽の里幕張と日立 黄金湯 北欧 サウセン鶯谷 本八幡レインボー 君津の湯 イサケン 富嶽温泉花の湯 シンケン 天空スパ竜泉寺本店 延羽の湯鶴橋 ナニケン あ、「好きなサウナ」の、俺の定義は、サウナ水風呂外気浴の「&」もあれば「or」もありです! でもやっぱ水風呂の質が重要っすネ!
  • プロフィール 元々は銭湯と温泉好き 10年くらい前に岩盤浴にハマった後、アメトークサウナ芸人見て水風呂克服! やつい君ありがとう!今ではNO SAUNA,NO LIFE 2026.3.30サウナイキタイメンバーズ入りました
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しらけん

2026.07.31

35回目の訪問

今週、毎朝今夜はここに行くぞ!と出勤前に誓ったことか!、、、結局毎日思ってる時間に仕事終わらず断念、やっと金曜に来れました!!!

4日我慢した分、たっぷり堪能!
脳内ぐるぐる🌀何もかもリセット!
オーケー👍️
あ、明日市川、明後日長岡、の花火行くので2日サウナ空ける予定、その分もトトノっておきました!

今夜はほんと、バカ寝れる。
お〜〜〜〜ん!

パワーアップ生姜焼き定食&餃子

あう、あうあう!

ジンジャーエール

ジンジャーエール

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.9℃
31

しらけん

2026.07.26

25回目の訪問

日曜朝竜泉は、夏の定番っすねー。
椅子は本日も待ちありだけど、まぁまぁ回転率快調、なにしろ竜泉寺はシングルが効くぅ〜!

今日の来店で、ゲームオブサウナを愛でたいのととのいレベルが99になりました。あと3,4回かな?

トトノイました!
おーーーん。

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  • サウナ温度 85℃,88℃
  • 水風呂温度 8.6℃,15℃,15.1℃
72

しらけん

2026.07.24

34回目の訪問

SKCお久っ!最近アチコチ行ったから、懐かしい、SKCの雰囲気!匂い!空気!
イキタイメンバーズ提示でスヌーピーステッカーGET!

これまで約4年SKCに来て初めて、1分2分くらいだろうか、サウナ室が俺独り占めのひとときがありました!
あの広い空間、かえって持て余してしまう、、、
一瞬寝転んでやろうかとも思ったけど、やはり聖なる場所なのでヤメトキました。他の人が入ってくる前に退室。でも貴重な体験!

それはそれとして、当たり前に桃源郷へ。
草津の奥のグランクラス最高!
ヤメられへんよSKCは!
バカ寝れる!

お〜〜〜ん!

オムライス トマト酸辣湯麺 ジンジャー 餃子

懐かしい〜!あ、コロッケも食べたので満満腹、

水分補給 ジンジャーエール
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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15.1℃
79

しらけん

2026.07.22

2回目の訪問

なんか🌈にハマりかけてる?!

やや混み、水風呂も盛況 そりゃこの酷暑だもの そうは言っても並ぶまではいかないから、がっつり🌈!

職場で「こりゃ、日本どころか地球おかしい。まもなく人類死滅するかもね」とつぶやいたら、「ま、俺らの生きてる間はまだ大丈夫」と返す人がいた。


ホントかぁ〜!
怪しい。非常に怪しい!!

とにかく、皆さん!健康なうちはサ活、堪能しようではないか!

お〜〜ん!

水分補給 リアルゴールド
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  • サウナ温度 86℃,119℃
  • 水風呂温度 17℃
79

しらけん

2026.07.20

19回目の訪問

湯の郷、意外にも今月初!

昨日の仙台そよぎの杜が「禅サウナ」、
湯の郷は「サウナ禅」。どっちもグーだ!
特に今日は気温も高くてサウナ自体がキツかった!
水風呂がクール入浴剤投入されていながら、驚異の22℃!湯の郷でこんな数値あり得ない!備長炭に流れてる水は冷えていたので、混雑具合と気温の影響やな!
それでも長く浸かる作戦で4セットしっかり幽体離脱いただきました!
スタンプ貯まった!

また明日から頑張っていきまっしょいっ!

おーーん。

水分補給 ペプシコーラ
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  • サウナ温度 84℃,86℃
  • 水風呂温度 22℃
75

しらけん

2026.07.19

1回目の訪問

宮城県民時代には、まだなかった新参施設を体験しようと、来訪。
仙台なら、泉竜泉、ゆっぽ、汗蒸幕、サンピア、コロナ、どれもイキタイが、敢えて噂のそよぎの杜へ。

お、SKCにも看板出てる鯖味噌さんの本拠地なんだ。あれっ、葛西で御馴染みアスタリスクユウスケさんも遠征予定じゃぁあ〜りませんか!
風呂は、さすが最新、サウナ水風呂は特上、天気にも恵まれ外気浴もベストコンディション!
禅サウナ!スバラシイ!
(湯の郷は「サウナ禅」)

こりゃこの辺に住んでたらシューイチ通う!
今は仙台で頭一つ飛び抜けてるね!
また来ます。
さいちのおはぎも買って、いい旅でした!おーーーん。

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  • サウナ温度 87℃,88℃
  • 水風呂温度 17.9℃
72

しらけん

2026.07.19

1回目の訪問

もう5、6年前、石巻に住んでた頃、「石巻と湧谷で」「一関の」山桜桃の湯の宣伝看板を目にし、んだば試しに行ってみよう、となったのが始まり。
当時はサウナより温泉!だった俺、一発で気にいった施設。そのうちサウナーにもなり、何度か桃の湯に訪れたある日、インターのそばの古戦場を偶然見かけた。寄ってみたら、涙々の古戦場物語が!というのが5,6年前のことでした。
だから、桃の湯の看板がキッカケで古戦場知ったような、古戦場に行くなら桃の湯にも寄ろうぜよ!の、持ち持た関係なのです!
サウナーなら古戦場一択!、、とは限らず、桃の湯の静かなリゾート高級感もアリっす!
ホンモノのウグイスも鳴いてました!

温泉、サウナ、水風呂
三拍子センスX-GUN!っす!美味しいY〜!

また歳バレル

おーーーん。

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 18℃
79

しらけん

2026.07.18

1回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

2年半くらいぶり古戦場!イキタイ始めてからは初めての、東北の雄っす!

SKC1137ロッカーや北欧エレべと同様の、「全国サウナステッカー貼っておこうコレクションスペース」、メイン出入口と男湯出入口に発見。さすが聖地!

そのままのトコロ、新しいアイデアのトコロ、改修したり、気づかなかったトコロ、満喫しました!
溶岩サウナ、薬草サウナ、ともにセルフロウリュすると❤️‍🔥🔥!水風呂は季節柄全体的にはキンキンではないが、ライオンの口付近はキンキンっす!長めの入水で全然問題なし!
ナニケンシンケンにもある、池袋譲りのぶっかけ桶も健在で、外気浴スペースには超キンキンの「やかんトリップ水」!さらにがっつり冷たい「家のバスタブ水風呂」もあるので、4セット全て「あっちの世界モード」へ連れて行ってくれました✨あざーす!!

古戦場飯は今回が初めて!広東麺、間違いないね!あ、炒飯も抜群でした!

ロッカーも浴室内も含め、掲示もとても楽しい!見飽きない!!年齢的にもツボっす!

そうそう来れる場所ではないのはお互い重々承知、でもまた絶対来るけん、浅野当主!まだまだ頑張ってね!!
あ、社長!今日はルートイン宿泊で、明日朝、桃の湯行く予定っす!俺、両方とも好きっす♡
正直に言えば、古戦場は、古戦場に入るために、わざわざ来るトコ、そのついでに余裕があれば寄るのが桃の湯っす!

お〜〜〜ん!

広東麺 半チャーハン

うま煮系でハズレはあり得ない 当然美味い!

メガハイボール

メガハイボール

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  • サウナ温度 100℃,101℃
  • 水風呂温度 16℃,19℃
67

しらけん

2026.07.18

1回目の訪問

花巻のマルカン食堂へ数年ぶりに向かったあとで、これも数年ぶりになごみの湯へ。
花巻ならやはり本来は大沢や鉛などの温泉だが、こちらもツルスベでかなり良い。極上泉質の立ち寄り湯にサウナと水風呂もあります、という、美味しい施設。
極上っす(`・ω・´)ゞ

さぁ、一関へ!

おーん。

マルカンビル大食堂

ナポリカツ チャーエッグ ソフトクリーム

ナポリカツ意外と多い腹いっぱい!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
69

しらけん

2026.07.16

1回目の訪問

ミズブロイキタイ!
で、今日は、お初施設のコア21さん。自分的には職場に近い途中駅で、なかなか寄らなかったトコ。
浴室レイアウトがどことなくスパ・アルプスに似てるっちゃあ似てる(かなり無理矢理)。
サウナは100くらい。いい汗。
水風呂は19℃。それでも日中の暑さしのぎになるにはなる!3分余裕で入れます。
ここ1、2年は水風呂のあと必ずタオルで拭いてからトトノイ開始するようにしてたが、今日一発目がイマイチだったので、2発目からは拭かずに着席。まぁ懐かしい感触!変化をつけての自力の技ありで、とりあえず気持ちよか!
ちなみに今日は正月に買ったウェルビーハットおろしました。
まぁ、空いてるし近いし、体力回復ありがとうございました。
またたまーーには寄らせていただきmass!

おーん。

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 19℃
65

しらけん

2026.07.15

1回目の訪問

水風呂を!!
求めて、かなり久々の本八幡レインボ〜🌈
イキタイ始めてからは初。去年は通し勤務がシューイチあった関係で朝ウナによく来てました。
いやーホントいいサウナ!高温側は地味に120℃極熱!瞑想側はヴィヒタの香り!モニターが壊れてるからか、夜7時8時代でもヴィヒタ独り占めできました!水風呂も17くらいで長めに入ると極楽!不感湯もキモティ!サンセット全て、脳みそ🌈しました!他のお客さんもみんないい顔してました!

サウセンにも全然引けを取らないっす!

マタコヨ!

おーーん。

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  • サウナ温度 86℃,120℃
  • 水風呂温度 17℃
60

しらけん

2026.07.13

6回目の訪問

もう、暑すぎて
水風呂だけでいいから入らせてくれ!
と、一目散に矢切へ。
もちろん、そうは言ってもサウナには入る。
ここのオートロウリュは最上段だとかなり熱い!それに耐えての水風呂、外気浴はホント疲れが吹っ飛ぶっす!
温度計は19℃くらいだが、体感はもうちょい冷たいし、長めに入れるよい水風呂!
(ぬるくて長く入る類とはここは別です!)

月曜夜はドラクエかなり少なめで快適。
この季節、狙い目だ。

また明日も暑いぞはよ寝よ。

おーーん。

水分補給 ドクターペッパー
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
71

しらけん

2026.07.12

1回目の訪問

初訪問!!

健康ランド系に改めて魅力を感じている今日この頃、イキタイ投稿でも特に昭和チックと噂のイシケン?IKC?はイッテおこう、というワケです。

まず、立地から渋い!まるで時代から取り残された、令和世代立入禁止かのような、関東平野にこんな夢施設が現存してること自体に感動!(純粋な感動ですホントに!)車のナビ写真載せておきますので、想像つくと思います。
宮城の関係の人にしか分からないと思いますが、登米のビーナスの湯のような立地でした!

お客さんも、じさまばさまが大半、連れて来られた孫を除けば、俺らが一番若かったかもしれない、、、。

水風呂が水道水レベルなのは致し方ないが、何しろ激空き!サウナ独り占め時間も難しくない。椅子が露天に2つしかないとイキタイ事前確認で知っていたが、もう誰も気にしないので、床にトドになっても多分怒られません(椅子空いてたし、衛生的にも俺はやりませんでしたけど)。いずれにせよ、雑踏とは無縁でサ活可能!
ここまでくれば、サウナのテレビも地デジではなくアナログで、日曜午後なのでテレビジョッキーあたりをビデオ放送して欲しかった!
もう、他の追随を許さないくらい、タイムマシーンに乗った感じっす!!
19時以降なら850円とはなんともお得!

ま、かなり老朽化が激しく見えるので、20世紀を体験したい人は是非一度!早めにイッテみて欲しいと思います!

また、どこかの夜に、来れれば行こうかな?!大衆演劇には力入れてるようです。

おん。(←これで皆さん概ね判断できるとオモイマス)

さんてす

ハンバーグ 生姜焼き

なかなか美味しいやん!

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
64

しらけん

2026.07.11

1回目の訪問

越谷健美の湯

[ 埼玉県 ]

健美の湯、越谷バージョン、はじめましてです。
イキタイ投稿でもよく見かける&南増尾の印象がグー&気分転換、で一度体感したかったトコです。

洗い場広いねー!後ろのシャワーが飛んでくる心配は無用!これは素晴らしい!
全体的に平成チックな佇まいながら改装した感あり清潔。特にサウナは綺麗で広くて皆のマナーもよく、ガマン席は南増尾同様汗ダクダク、つゆだくよろし!

露天も内風呂も賑やか。土曜夜だから多少コンドルのは当たり前。かえって平成っぽく懐かしい感覚、元々コロナの前は風呂はワイガヤが気にならなかったよなぁ。水風呂も大きくて適温で、しっかりトトノイました!

多分、SKCや草加竜と地域としては被るけどこの2施設は広範囲のお客さんやサウナメインの人が足を運ぶ場所で、健美は越谷市民御用達!もしくはあっちより安く風呂とサウナ入れる、といった感じ。
またたまーにはお邪魔します!
おーん。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15.5℃
63

しらけん

2026.07.10

24回目の訪問

コンドルは鳴いている、いや混んどる。トトノイチェアも待ち行列発生!しかし回転率は割とよい。譲り合い精神なかなかよろし(いざ着席すると、目閉じてても無言のプレッシャー感じることはあり〼)

にしてもシングル効く〜!痛いけど、その後の外気浴のために、サウナ以上に耐え忍ぶひとときっす。

サウナと水風呂と熱い風呂と炭酸泉で疲れは取れたっす!さすがの草加竜!

明日は近場の初訪問施設目指します!
お~~~ん。

冷かけあさりうどん ホッケフライ ご飯

おつゆ んめぇ~!

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  • サウナ温度 89℃,88℃
  • 水風呂温度 14.8℃,8.8℃,15.5℃
68

しらけん

2026.07.08

33回目の訪問

日中暑すぎて、疲れ過ぎて、
行くしかないっ!と、久しぶりの水曜サ活でSKCへ。
首都高いつもの道中まさかの渋滞なし!
お店も比較的空いてました。

日焼けしたらしく、薬湯のバンショウが腕とうなじにシミた!

サウナ室の緑の「通路」、奥の中段上段の人も皆使ってました!俺もサンセット目は入口に一番近い中段に座って、出る時下段に人いなかったけど、なんかショトカするのどうよ?と「通路」使い下山しました!

水風呂6発!
おかげでバカ寝れそうです。

お~~~ん。

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  • サウナ温度 100℃
74

しらけん

2026.07.05

32回目の訪問

実家から帰り、実家的位置付けのSKCへ。
どゆこと?!ってか。
日曜夕方SKCは久々。この時間帯は混んでるね。

サウナの一角に緑タオルで通路出現!
そう言えばAKCにはど真ん中に通路あったね!
ま、SKCは横長だから色々あり得るのはわかる。私レベルはしばらく様子見させていただきマッスル!
普段の混雑時は問題ないっす、きっと。

トトノイはいつも通りイタダキ!
北欧で買ったのとお揃いのテーシャツ、買ってしまいました😅

七夕短冊、よいね!

おーーーん。

ジンジャーエール

相変わらず濃い〜!

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15.6℃
73

しらけん

2026.07.04

1回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

湯殿館。今までノーマークだったが、たまにイキタイで見かける施設。
そもそも、元山梨県人にとって、中央市って、どこ?って存在なのですが、ナビで見てみたら、あら思ってるより近い、昔の玉穂村じゃん、ヘルシースパやさくら湯とさして変わりない距離に位置してる、ということで行ってみました。

ほー、なかなかいいじゃんけ!
小汚い昭和からの風呂やろという想像とはほぼ真逆、最新ではないけど清潔施設!

そもそも文句なしのツルスベ温泉やん!そして、サウナも入りやすい設定でしっかり汗😅、水風呂も地下水でグー!
どこかの窓からツバメ舞い込んでウロウロ跳んでて、それはそれで癒される。
なんか露天で男と女の友情はあるないで激論してる2人の若者いました。トトノイの邪魔にはならなかったよ!サ道関係なく、風呂はお悩み相談室でもあるから、もっと聞かせてモードになってました!!
それはそれとして、
全体的に綺麗で気に入りました!
空いてるしオススメです!
またたまに来るべし、頑張ってね!
おーん。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
65

しらけん

2026.07.04

5回目の訪問

石和健康ランド

[ 山梨県 ]

まだ眠い中、起きたらそのままサウナへ。
なんという天国!
朝飯ビュッフェもあれも欲しいこれも欲しいで腹パンパン、函館ラビスタにも負けない(ちょい持ち上げ過ぎ?)!
泊まり客、思ったよりいて、少し良かった。あと、塩サウナを改装中とのこと。頑張って欲しい!たまに応援します!
とにかく水風呂は全国ベスト10には入る実力持ってる!!

おーーーん。

朝食ビュッフェ

取り過ぎた!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
79

しらけん

2026.07.03

4回目の訪問

石和健康ランド

[ 山梨県 ]

思いきってイサケン宿泊!!
泊まりなら酒もアリ!かつ風呂もサウナも無制限!!

やっぱイサケンと言えば水風呂だ。
キンキンに冷えてやがる!広くはないが、適度な深さ、潜水無制限。
なんといっても12℃は最適解!

サウナ 大広間でメシ サウナサンセットメモリー 居酒屋 風呂 寝る 朝また起きたらサウナ(まだ寝る前だけど) 若い頃こんな贅沢したことないけど、なんかノスタルジーな体験、生き残ってる健康ランド系ならではの楽しみ、意外と初体験です!ベッドでダイノジ!
の前に寝る前の風呂で寝落ち2回!

こりゃクセになりそう

おーーーーん。

ポークスタミナ焼肉定食

んめー!

巨峰サワー

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 12℃
66