からんからん

2025.05.15

9回目の訪問

暁(5:30) 水風呂1,休憩10
サウナ3,水風呂1,休憩2
暁(6:00),水風呂1,休憩10
サウナ5,水風呂1,休憩2
暁(6:30),水風呂1,休憩10
薬湯2,休憩2,薬湯2,休憩2,薬湯2,水風呂0.3,休憩2
サウナ5,水風呂1,休憩5
合計:サウナ6セット,薬湯3セット

早めに寝てしまったので早めに目が覚めた。そうだSKC行こう。
そのまま電車に乗るために今日は自転車でSKCへ。
5:20in
今日も気持ちよかった。
甘み出まくりです。
7:20out
そのまま仕事へ。行ってきます。

からんからんさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
からんからんさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

ベルク 越谷西方店

ベルクオリジナルのスポドリexception  from BARK

ちょっと味が濃い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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