TOTOPA 都立明治公園店
温浴施設 - 東京都 新宿区
TOTOPA都立明治公園店へ♨️
今日も「トト派」！
最高でした！
ロウリュウ🔥：8〜12分 × 3
風呂♨️：10分 × 2
深水風呂🧊：5分 × 4
水風呂🧊：5分 × 2
休憩：10分 × 1
※風呂：41.4度
※深水風呂：9.6度（ハッカオイル入り）
※水風呂：14.1度
※フリードリンクは以下のメニュー。
（2025080822時点）
・ノンアルビール
・ジンジャーエール
・デカビタC
・デカラ（デカビタC＋DAKARA）
・DAKARA スパークリング
・DAKARA
・烏龍茶
・緑茶
・冷水（レモン🍋スライスと氷入り）
→いつも通り、デカラ&冷水を補給。筋肉にイイです。
熱々ロウリュウからの
ハッカ入りキンキンに冷えた深水風呂
そしてフリードリンク。
この流れに、毎回グッとくる。
今夜は就寝前にヨガ・ストレッチしてから寝ようかと。
グッスリ寝られそうです。
いつもありがとうございます✨
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