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サクッと半月板

2025.10.01

13回目の訪問

TOTOPA都立明治公園店へ

こんばんは。
サクッと半月板です。

本日もトト派です♨️

来週、半月板の手術を控えており、
手術後は長らくサウナに行けないため、
本日入り納めしてきました！
（と言いつつ、週末ワンチャンスまた来るかもしれないですがw）

サウナ：10分 × 3
深水風呂：5分 × 3

10.0度の深水風呂サイコーでした！
筋肉と気持ちが引き締まります！

今日は膝の痛みはあるけれど、グッスリ寝られそうです。
いつもありがとうございます！

サクッと半月板さんのTOTOPA 都立明治公園店のサ活写真
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