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ファミリー温泉ひらき湯

温浴施設 - 富山県富山市

えるサウナ

2026.05.19

1回目の訪問

隙間時間で冷たい水風呂浴びたいということでお邪魔。

サウナも個人的にはゆっくり芯まであったまるまで蒸してから、ストーブ前に座って近づける範囲で近づきつつ仕上げに焼かれると結構いい塩梅になります🥵中温じわじわタイプな印象。

水風呂好きなんですよね。隣の水シャワーの勢いがとってもいい&水風呂と同じ温度なので、汗流しつつ頭部をどっぷりここで満遍なく強く冷やしてから、ドバドバのオーバーフロー水風呂に入るとポワポワします。

サウナ⇨水風呂⇨外気浴の動線がとても短いのもこの施設の魅力ですね。30度超えてきた気候も夕方になると、程よい冷たさの水風呂にしっかり浸かった体を落ち着けるにはちょうど良き外気温。外気浴スペースもサウナの大きさ考えるとちょうど良きだなといつも思います。

今日はサウナハットも計器類もサウナ専用耐熱メガネも全く持たずに、手拭いと固形石鹸と使い切りシャンプーオンリーで来たんですよね。

旅サウナで信州健康ランドに行った時に、便利な道具を減らしたサウナを体験してから、ちょっと前の自分に立ち返ってみようと思ったのです。

時計はあるけどそれを見ずに、サウナ内でテレビで大体の時間を把握してました（メガネないから実質テレビ音声聞くだけ）が、15分位の二セットで整いました。（最終的な経過時間は上がった後の時計で推測）

水風呂付近にあるカルシウム温泉が温度高めなので、最後は温冷交差浴をしてぽわぽわのままフィニッシュ。

ごちそうさまでした。