グルメフロンティア

府中で歴史的快挙を現地で見た後に、京王線で数駅の毎日サウナの八王子へ！
毎日サウナ東京幕張や毎日サウナ越谷と最近行ってたので、狙ってるタイミングが来た✨

サウナ室に入った瞬間のパチパチという薪の燃える音と、あの独特の香りに、やっぱり毎日サウナ違うなーと思わされる
やっぱり電気やガスとは違う、薪ストーブのじんわりと体の芯まで届く柔らかい熱が本当に心地いい。

サウナを出た後は、シングルの冷たさに一瞬シビれた後、隣の15℃前後の水風呂に滑り込む

ガッツリ3セットやって、最高に気持ちよかった！

麺創研 紅 府中

紅ラーメン

山賊サウナ帰り道で次の日もこの辺で予定あるなと思い出し、泊まっちゃえということて、サウナからの即寝でととのう

サウナ
METOS社のZIELストーブが鎮座。室温はマイルドだが、30分毎のオートロウリュが発動すると、一気に鋭い熱圧が襲ってくる
テレビをぼーっと見ながらガッツリ蒸されました。
ミスエーブイ風呂
13℃台と16℃台の「2種類の水風呂」がある贅沢仕様。まずは13℃台のキンキン水風呂で一気に体を締め、そのあとに16℃台へ移行する冷冷浴の心地よさ……
休憩
浴室内のプラ椅子エリアも窓からの風が入って気持ちいい。

何よりサウナ後に即寝できるのが何よりも贅沢

最近色々なアウトドア系サウナに行き、ハマったきっかけとなったこちらのお店へ！
都内近郊では絶対ないクオリティで感無量です✨

大涌谷サウナでロウリュを堪能し、大平台サウナで瞑想にふける

大平台サウナはアツアツで上段に座るとガツンとくる熱量がたまらない。コンパクトな空間だからこそ、薪のパチパチ音がより間近に聴こえて、瞑想で無になれる
からの、深さ150cmの巨大大桶水風呂。箱根の地下水掛け流しは、相変わらず鳥肌が立つほどまろやか…！頭までザブンと潜るこの瞬間、脳天まで突き抜ける爽快感は唯一無二！
外気浴スペース仙石原で箱根の山を眺めて風に吹かれ、バチバチにととのいました。
締めはもちろん1階の「山賊ホルモン」で。
また来ます！

焼肉三種盛り

日光の小佐越駅から10分くらい歩いて、初訪問！
大自然のロケーションとこだわり抜かれたサウナのクオリティが凄すぎて、一発で大ファンになりました……！

お風呂は内湯と露天があり、どちらからも鬼怒川の雄大な景色が一望でき、サウナは2種類あり

① ハーブサウナ
温度は80度前後とマイルド目ながら、上部でハーブが優しく煮出されていて、室内はものすごく良い香りと心地よい湿度に満ちている。テレビもBGMもない静寂の空間で、ハーブの香りに癒やされながらじわじわと温まる

② 薪サウナ
こちらは打って変わって、薪ストーブ独特の柔らかく力強い熱気に包まれる最高のサウナ小屋！

サウナ小屋を出てすぐの露天エリアにある水風呂はしっかり冷たく、外気浴スペースのインフィニティチェアは最高に気持ちいい！

また来ます！

ユタの店

担々麺

今日で4回目の訪問、すっかりここの虜になっている！
本日土曜日はお目当ての「ハーブ蒸」の日！
サウナ室に入った瞬間から、心地よいハーブの香りが包み込んでくれる
しかもオートロウリュが発動すると更に熱々に！
そして、ここで頼んでおいた「アイスボックスソーダ」を投入。
なんとここはサウナ室内にドリンクを持ち込んで飲めるシステム。アツアツのハーブ蒸しの中で、キンキンに冷えたアイスボックスソーダを喉に流し込む背徳感……これがもう、言葉にできないくらい最高でした！
ドリンクを飲みながら極限まで体を温めてからのキンキンの水風呂へ。
そこからの休憩は、しあがるサウナ最大の武器であるあの個室風スペース。
薄暗い照明の中、扇風機のそよ風を浴びながら自分だけの世界に没頭していると、いつも以上に深いととのいが押し寄せてくる
味を占めてしまったので、次からもアイスボックスソーダは必須になりそう。
今日も最高にしあがりました！

仕事後に直行。ついついこちらよりちょっと都内寄りの草加健康センター、竜泉寺の湯草加に行きがちだが、本当に最高のサウナ

【サウナ】
扉を開けた瞬間に広がる薪の焼ける香りがたまらない。都心近郊では珍しい薪ストーブの柔らかな熱気に包まれ、温度計以上の心地よさを感じる
スタッフによるアウフグースはまさに圧巻。音楽と照明、そして力強いタオルのスイングが一体となり、後半の追い込みでは一気に発汗がピークに。薪サウナならではの、じっくり芯から温まる感覚が最高

【水風呂】
サウナ室のすぐ目の前、導線が完璧
キンキンに冷えていながらも、どこかまろやかさを感じる水質で、火照った体に染み渡る

【外気浴・休憩】
インフィニティチェアに深く腰掛け静かに「ととのい」の波が押し寄せる

また来ます！

仕事後に。パチンコ屋さんの上にあるとは思えない、天然温泉のクオリティでした
まずはサウナ。90℃〜100℃弱のカラカラ系で、しっかり汗が吹き出す
そこからキリッと冷えた水風呂を経て、この施設の名物「源泉かけ流し風呂」へ。
約30℃前後の、冷たすぎず温かすぎない絶妙な温度。
水風呂後の締めにここでぷかぷか浮いていると、境界線が溶けていくような独特の浮遊感がたまらない
最後は露天の椅子で外気浴。施設は年季が入っていましたが、源泉掛け流しに満足

本格手打ち かんたろう

鍋焼きうどん

とにかく露天エリアが広くて気持ちいい！
まずは源泉掛け流しの「あつ湯」で湯通ししてから、サウナ室へ。
最上段でバチバチに熱された後、水風呂でシャキッと締めてからの外気浴が至福の時間。
寝ころび湯やベンチも充実していて、風が通り抜ける感覚がたまらない。
宇都宮の広い空を眺めながらの外気浴は、ショッピングモールの隣とは思えないほど静かで開放的でしたー
テレビのボリュームが大きめだったのが気になったが、水風呂も15度と1番好きな温度で、外気浴最高でした！
琥珀色の天然温泉、炭酸泉もあり、これだけのクオリティがこの価格で楽しめるのは、コスパ最強。

餃子といえば芭莉龍（バリロン）

パクチー水餃子

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

ついにオープンした毎日サウナ東京 幕張店へ
控えめに言って、サウナの理想郷！
• 薪火サウナ： 薪ストーブのパワーと香りが段違い
• ケロ蒸喜乱舞： ケロ材の芳醇な香りと新型ストーブの湿度が絶妙
• 薬草戸棚蒸風呂： 薬草の香りに包まれて、芯から温まる
• 天然水の滝： 頭から天然水を浴びる贅沢。水質がまろやか
• お風呂： ピリピリくる特濃炭酸泉で〆
休憩スペースのドリンクカウンターも充実
これだけ揃ってて、この快適さは反則。幕張本郷まで来る価値、大あり！

大倉

ひれかつ定食

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：GW最終日、帰りの新幹線前にこちらに訪問！
高瀬川沿いに佇むネオン看板を見ただけでテンション上がる！
明治時代からの建物を活かしたレトロな雰囲気と、独自の情報発信が詰まった脱衣所のカオス感がたまらない
サ室は心地よいジャズと木の香りでじっくり蒸される感覚
そして何より、天然地下水の水風呂が最高でした！
深さもしっかりあって、肌に刺さらない柔らかな質感。上から降り注ぐ滝のような水を浴びると、一気に思考がクリアになる
外気浴スペースはないけれど、脱衣所で扇風機を浴びながらの休憩で十分
湯上がりにオリジナルTシャツやグッズを眺める時間まで含めて、最高の「体験」
値段も550円でここまでとはありがたい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大垣サウナから京都に移動し、GW最終日に向けて宿泊！
京都遠征の宿は、迷わずリニューアルしたルーマプラザへ。
一番の目玉は、やっぱり屋上の展望露天と外気浴スペース。祇園の街並みを眼下に見下ろし、遠くに東山の山々を望みながら受ける風は、他では味わえない贅沢な時間だった
メインサウナは広々としていて、オートロウリュの熱波も強力。しっかり蒸された後は、キンキンの水風呂から一気に屋上へ向かい…
フルフラットのインフィニティチェアに身を預け、京都の空を眺めていると、街の喧騒が嘘のように遠のいていく……
屋外エリアにはセルフロウリュ可の暗めの瞑想系サウナもあり、目の前に14度と20度の水風呂があり、外気浴への導線が最高
宿泊なので、夜だけでなく朝の澄んだ空気の中での「朝ウナ」も堪能し、サウナの後はそのまま豪華なバイキングへ直行。
12時のチェックアウトまで満喫しました！

山本まんぼ

まんぼ焼き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：念願の大垣サウナ！
写真で見てきてずっと来たかったが、住宅街にいきなり見覚えのあるサウナが出てきてビックリした笑

一歩足を踏み入れた瞬間から感じる、昭和にタイムスリップしたようなノスタルジックな雰囲気
サウナ室は110℃超えの超硬派なカラカラ系ストロングスタイル
アチアチの熱気に耐えた先にあるのが、地下水かけ流しの水風呂。これがもう、言葉にならないほど素晴らしい……
「水が刺さらない」とはまさにこのこと。肌にしっとりと馴染むような、包み込まれるような感覚で、ずっと入っていられそうな心地よさ
外気浴はないけれど、浴室内の椅子でボーッとしているだけで、かつてないほどの深い「ととのい」が
2時間程経った今でも体がポカポカでずっと気持ちいいという今まで味わったことない感覚
歴史が作り上げた「本物」の凄みを感じました！
明日もう一回岐阜に戻って行きたいレベル

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新岐阜サウナから岐阜各務原恵みの湯に移動！
かかみがはらは難読すぎる😓
薬草、ハーブ好きとしては外せないお店！
浴室に入った瞬間、ふわっと広がる薬草の香りに早くも癒やされる
ここのメインは何と言ってもハーブサウナ
オートロウリュとともに立ち込める、フレッシュで力強いハーブの蒸気がたまらない。人工的な香料ではなく、植物そのものの力強さを感じる香りで、深く呼吸するたびに体が浄化されていくよう。
そして、露天エリアにある「眠り湯」での外気浴が最高。
ハーブの香りを纏いながら、岐阜の心地よい風に吹かれてウトウト……
ここの眠り湯、本当に吸い込まれるように寝てしまうので注意が必要（笑）
「香りのサウナ」を求めるなら、間違いなくここが正解

丸デブ 総本店

中華そば

名古屋から岐阜に移動し、カプセルで宿泊。
夜12時頃からと朝8時の早朝ロウリュ前後のため、人も多過ぎず、堪能！
コンパクトでありながら、盛りだくさんな施設でした！
3つの異なるサウナに、とにかく圧倒された
メインサウナでガツンと熱され、次に「個室サウナ」で自分だけの時間に没入。そして最後に、多治見の薬草を使った「本格薬草スチームサウナ」の濃密な香りに包まれる……。このループ、エンドレスでいける
水風呂もシングル（一桁台）から20℃超えまで3種類。エクストリームコールドなる7度とジャストなる15度とゼログラビティなる27度
「シングルからの冷冷交代浴」がこれほどまでに気持ちいいとは

そして、サウナ施設で食べるレベルを超えた飛騨牛ユッケ丼に、完全に胃袋を掴まれた

飛騨牛すき焼きユッケ丼

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：愛知遠征。
スパメッツァ、草加の竜泉寺の湯等々長年通い続けてる竜泉寺の湯の本店ということで今回行くしかないということで初訪問。名古屋から電車プラスバスで1時間弱、バス停が竜泉寺って地名、お寺から来てるのかーと発見もありつつ到着！
岩盤浴エリアはスパメッツァっぽく、浴室とサウナは草加っぽい印象！温泉、源泉炭酸泉、バズーカサウナ、メディサウナ
ただ、外気浴と天空超ととのいエリアはここにしかないクオリティ！名古屋市内を上から見下ろす景色に、ととのいエリアは高台にあり、風がただただ気持ちよかった🎵
夜来たら凄そう、というか夜にまた来ます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：静岡遠征
東静岡駅のすぐそばに、こんなに贅沢な空間があったとは！
まず驚くのは、サウナ室の天井の高さ。スタジアム形式の広々とした空間で、熱気がゆったりと、かつ力強く降りてくる感覚が心地いいー
オートロウリュの時間に合わせて入ると、湿度がグッと上がり、滝のような汗が！
水風呂はナノ水を使用しているためか、肌への刺激が少なく、ずっと入っていたくなるほどまろやか
そして、露天エリアでの外気浴
空が広く見える設計で、静岡の爽やかな風を感じながらのリラックスタイムは最高の一言

天然温泉、炭酸泉で体をあっためてからのサウナ→水風呂→外気浴は無限ループできる
外気浴では畳に横になりながらもあり、足を伸ばせる椅子もあり、館内同様雰囲気がいい

館内は落ち着いたお洒落な作りで、市内最大級と謳ってる岩盤浴と人気なのも納得の施設でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：静岡遠征。ミーサ！
着くまでマイサウナの略かと思ってたが、スウェーデン語で心地いい空間という意味らしい💡
まさに心地よい空間で心地よい時間が過ごせた

男女共用で水着着用、薪サウナとテントサウナの二つ
薪サウナは体の底からあったまる
キンキンに冷えた地下水の水風呂から、インフィニティチェアでの外気浴への導線も完璧
スタッフの方のサウナ愛も深く、細かな気配りのおかげで最高にリラックスできた
住所は区となっているが、山の中というと大げさだが、自然に囲まれて整わないわけがない！

水塩土菜

ロースかつ定食

宿泊。
小田原駅から徒歩圏内、万葉の湯へ。
イズネスのオートロウリュ！毎時0分の落水に合わせて上段へ。
じわじわと蒸気が降りてきたかと思えば、一気に体感温度が跳ね上がる。これこれ、この「焼かれる」感じがたまらない。竹炭の効果か、室内がカラッとしすぎず、しっかり深部まで温まる感覚がある。
水風呂は安定の17℃前後。火照った体にしみわたる……。
特筆すべきは外気浴。小田原の空を眺めながらは最高。駅近なのにこの静けさと風の抜け方は反則。
しっかり3セットこなして、最後は湯河原の名湯で〆。
今日もバッチリ、ととのいました！


サウナテレビあり。ミストサウナもあり。サウナがあるところで泊まるのは贅沢すぎる

くまもとらーめんブッダガヤ

くまもとらーめん

箱根の豊かな自然に囲まれた古民家風の温泉郷「箱根湯寮」へ！

🧖‍♂️サウナ ＆ 漢のアウフグウス
「本殿サウナ朗」と名付けられたサウナ室は、立派なフィンランド製ストーブが鎮座する本格派。
室温は90℃前後だが、1時間ごとのロウリュサービスもあり。アロマ水を一気に投入し、巨大な団扇でバサバサと室内を撹拌すると、熱気が室内に充満。

💧水風呂（箱根の沢水）
ロウリュで極限まで追い込まれた体を導くのは、箱根の沢水をそのまま引き込んだ贅沢すぎる水風呂！

🌀休憩・外気浴
しっかり沢水で締められた後は、そのまま目の前の露天エリアへ。
そこには、遮るもののない箱根の深い森が広がっている。
インフィニティチェアに身を委ね、すぐ横を流れる川のせせらぎ、風に揺れる木々の音を聴きながらととのいを迎えることができました……
ととのった後は、これまたここの自慢である「美肌の湯」と称される一ノ湯沢の天然温泉の露天風呂へ

箱根自然薯 山そば

とろろそば