グルメフロンティア

まずは身体を清めて、名物の「クレオパトラの炭酸泉」へ。
死海の塩が溶け込んでいるらしく、心なしかいつもよりピリッと引き締まるような、でもじっくり温まる極上の不感湯。炭酸のシュワシュワ感も強めで、下茹で完了。
そして、いざサウナ室へ。
室内は90℃強、ダブルストーブが鎮座する本格派。居心地いいなぁ…なんて油断していたら、毎時0分・30分のオートロウリュの時間が到来。
目の前の水風呂へ直行し、そこから外気浴へ
サウナ：8分〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3

大雨のため駅前のますの湯しかないなということで、直行！破格のコスパに感謝しつつ浴室へ
シュワシュワの高濃度炭酸泉で下茹で
コンパクトで無音のサウナ室で15分に1回のオートロウリュも堪能しながら、水風呂がバッティングしないように黒湯生源泉つぼ水風呂へ
1人でつぼ湯を独り占めする瞬間がたまらない
プラ椅子に深く腰掛け、壁に頭を預けて脱力

仕事後に

男女入れ替えがレギュラー化されたということで、トレーラーサウナを体験しに、予約して栄湯！

中に入ると、薪ストーブのパチパチという心地よい音と、鼻に抜ける香ばしい香りが五感を癒やしてくれる。薪サウナならではの、柔らかくも体の芯からじんわりと温まる熱が本当に心地いい。セルフロウリュをすると一気に上質な熱気が降ってきて、本当に気持ちいい
サ室を出てすぐ、お待ちかねの「超深水風呂」へ。
最深部160cm超の深さは圧巻！立ったまま全身が一瞬で包み込まれる爽快感は、他ではなかなか味わえない
そしてすぐ横の椅子に腰かけ、ととのいの世界へ！
通常エリアと完全に仕切られていて、無になれる！

もちろん通常サウナからの美泡水風呂へのハシゴも堪能。
また来ます！

船堀駅すぐのコア21へ初訪問。雨が強すぎて写真撮り忘れ
1階のパチンコ店からエレベーターを上がると到着
昭和レトロで静かなカプセルホテルという感じで、白を基調とした明るく広々とした大理石風の浴室。
コの字型で3段のかなり広々としたサウナ室でテレビを見ながら蒸されるスタイル
サウナ室のすぐ隣にある水風呂が、とにかくミニプール並みに広い！水温計は19〜20℃前後を示していて、しばらく入った後に浴室内に並んだととのい椅子へ。

混み合っておらず自分のペースで静かにサウナと向き合えました

三軒茶屋の駒の湯へ。
サウナ室はL字に広がる2段構成。テレビはなく、スピーカーから流れてくるのはド直球の昭和歌謡と演歌。
ストーブが見当たらないと思ったら、座面の後ろから熱がくるボナサウナ。
水風呂もキレキレで気持ちいい。
浴室内に休憩椅子はないが、あつ湯、ボナサウナ、冷水風呂のローテーションを堪能

とんかつ 幻水豚(げんすいとん)

上おまかせ定食

旧・にいざ温泉が「OYUGIWA」としてリニューアルオープンしたということで新規訪問！

浴室は黒湯温泉で、懐かしい面影を残しつつも、サウナ室は完全にピカピカの白木に一新されていました！
温度は90℃弱でテレビを見ながらマイルドでじっくり発汗を楽しめるセッティング
サ室を出てすぐ目の前にある、導線バッチリの岩水風呂からのととのいスペースへ。
脱衣所の奥に、内気浴に特化した薄暗くて静かな専用休憩スペースが新設されていて、気持ち良かったです
サウナ後にはずらっと漫画が用意されていて、1日入れる施設でした！

久しぶりに訪問したら、サウナエリアが新しくリニューアルされていてテンション爆上がりでした！

■ 男湯サウナエリア
リニューアルされたサウナ室は間接照明の雰囲気が抜群なんだけど、サウナを出た後の動線がとにかく最高！前来た時はなく、早く来なかったことを後悔！
桶シャワーの紐を引いて、頭から一気に冷水を浴び、そこからすぐ横にある一人用水風呂へ直行。ここでも紐を引くと頭上から水が！
緑に囲まれた庭園での外気浴へ

■ バーデプールエリア（水着着用）
ここの屋外にあるフィンランドサウナは、まるで山小屋のような造り。アウフグースサービスもあり。

最後は炭酸泉、天然温泉の露天風呂で体の芯まで温まりました。また来ます！

石焼きあんかけもやしご飯

グルメサウナ遠征で茨城へ！
太平洋の大パノラマと、化石海水の温泉で心も身体も満たされました！

温泉は「太古の化石海水」とのことで、塩分濃度が高く、入ってすぐに身体が芯からポカポカしてくるのが分かる。内湯にある高濃度炭酸泉も泡付きが良く、下茹でには最高の設定。

サウナ室内は木とレンガ調のどこかモダンで落ち着く内装。そして何より嬉しいのが、テレビがなく静かなこと！温度は90℃強で無になれる

水風呂はサウナ室を出てすぐの絶妙な動線。
体感は17〜18℃くらいで、冷たすぎず、ずっと入っていられそうな滑らかな質感。しっかり火照った身体をクールダウンしてくれる

そして、外気浴へ。目の前に広がる太平洋の大パノラマを見ながら、ベンチに腰掛け、ととのいタイムへ。

茨城グルメが恋しくなったらまた来ます！

スタミナラーメン 松五郎

スタミナ冷やし

仕事後に。本厚木駅から送迎バスで。
屋上露天エリアがとにかく気持ちよかった

屋上エリアのフィンランドサウナ（ドーム型）へ
真ん中にHarviaの巨大ストーブがドンと鎮座する円形のサウナ室。
室温は80℃前後とマイルドだが、オートロウリュも20分おきにあるので心地よく汗をかける

屋上エリアの水風呂からの外気浴スペースに並ぶフルフラット気味の椅子にゴロン。

最後は名物の深さ110cmある「深湯」で、体がふわっと浮くような浮遊感を楽しみ、濃いめの高濃度炭酸泉でフィニッシュ。

ずっと気になっていた、宇都宮最後の砦の「宝湯」へ初訪問。
入浴料＋サウナ込みで460円という高コスパに驚きを隠せない！
サウナ室のドアを開けると、温度計は100℃超えの昭和ストロングスタイル！
テレビを眺めながら汗をかくスタイル。
そして、サ室を出てすぐの導線にある水風呂は、18〜19℃ほどで、ずっと入っていられる
浴室から独立した半外気浴エリアでととのう。
シンプルイズベストなサウナでした！

宇都宮餃子 幸楽

焼餃子、水餃子、ライス

ヒリヒリするような熱さを求めて訪問
水泳用ビート板を小脇に抱え、いざ120℃オーバーのサ室へ。
扉を開けた瞬間に押し寄せる、カラカラ昭和ストロングの強烈な熱気
ストーブの裏側に回り込む隠れ家スペースへ直行。5分もしないうちに汗が大量に吹き出す。ここの熱さは脳に直接ガツンと来る！
限界まで追い込まれた後は、目の前の天然地下水風呂へダイブ！
20℃前後とマイルドな温度設定で、ぷかぷか浮いているだけで、とにかく気持ちいい
そして、屋上外気浴へ。インフィニティチェアに深く腰掛け、遠くのスカイツリーをぼんやり眺めていると、頭の中が真っ白になる
中毒性の高いサウナなので、またお邪魔します！

府中で歴史的快挙を現地で見た後に、京王線で数駅の毎日サウナの八王子へ！
毎日サウナ東京幕張や毎日サウナ越谷と最近行ってたので、狙ってるタイミングが来た✨

サウナ室に入った瞬間のパチパチという薪の燃える音と、あの独特の香りに、やっぱり毎日サウナ違うなーと思わされる
やっぱり電気やガスとは違う、薪ストーブのじんわりと体の芯まで届く柔らかい熱が本当に心地いい。

サウナを出た後は、シングルの冷たさに一瞬シビれた後、隣の15℃前後の水風呂に滑り込む

ガッツリ3セットやって、最高に気持ちよかった！

麺創研 紅 府中

紅ラーメン

山賊サウナ帰り道で次の日もこの辺で予定あるなと思い出し、泊まっちゃえということて、サウナからの即寝でととのう

サウナ
METOS社のZIELストーブが鎮座。室温はマイルドだが、30分毎のオートロウリュが発動すると、一気に鋭い熱圧が襲ってくる
テレビをぼーっと見ながらガッツリ蒸されました。
ミスエーブイ風呂
13℃台と16℃台の「2種類の水風呂」がある贅沢仕様。まずは13℃台のキンキン水風呂で一気に体を締め、そのあとに16℃台へ移行する冷冷浴の心地よさ……
休憩
浴室内のプラ椅子エリアも窓からの風が入って気持ちいい。

何よりサウナ後に即寝できるのが何よりも贅沢

最近色々なアウトドア系サウナに行き、ハマったきっかけとなったこちらのお店へ！
都内近郊では絶対ないクオリティで感無量です✨

大涌谷サウナでロウリュを堪能し、大平台サウナで瞑想にふける

大平台サウナはアツアツで上段に座るとガツンとくる熱量がたまらない。コンパクトな空間だからこそ、薪のパチパチ音がより間近に聴こえて、瞑想で無になれる
からの、深さ150cmの巨大大桶水風呂。箱根の地下水掛け流しは、相変わらず鳥肌が立つほどまろやか…！頭までザブンと潜るこの瞬間、脳天まで突き抜ける爽快感は唯一無二！
外気浴スペース仙石原で箱根の山を眺めて風に吹かれ、バチバチにととのいました。
締めはもちろん1階の「山賊ホルモン」で。
また来ます！

焼肉三種盛り

日光の小佐越駅から10分くらい歩いて、初訪問！
大自然のロケーションとこだわり抜かれたサウナのクオリティが凄すぎて、一発で大ファンになりました……！

お風呂は内湯と露天があり、どちらからも鬼怒川の雄大な景色が一望でき、サウナは2種類あり

① ハーブサウナ
温度は80度前後とマイルド目ながら、上部でハーブが優しく煮出されていて、室内はものすごく良い香りと心地よい湿度に満ちている。テレビもBGMもない静寂の空間で、ハーブの香りに癒やされながらじわじわと温まる

② 薪サウナ
こちらは打って変わって、薪ストーブ独特の柔らかく力強い熱気に包まれる最高のサウナ小屋！

サウナ小屋を出てすぐの露天エリアにある水風呂はしっかり冷たく、外気浴スペースのインフィニティチェアは最高に気持ちいい！

また来ます！

ユタの店

担々麺

チェックイン

今日で4回目の訪問、すっかりここの虜になっている！
本日土曜日はお目当ての「ハーブ蒸」の日！
サウナ室に入った瞬間から、心地よいハーブの香りが包み込んでくれる
しかもオートロウリュが発動すると更に熱々に！
そして、ここで頼んでおいた「アイスボックスソーダ」を投入。
なんとここはサウナ室内にドリンクを持ち込んで飲めるシステム。アツアツのハーブ蒸しの中で、キンキンに冷えたアイスボックスソーダを喉に流し込む背徳感……これがもう、言葉にできないくらい最高でした！
ドリンクを飲みながら極限まで体を温めてからのキンキンの水風呂へ。
そこからの休憩は、しあがるサウナ最大の武器であるあの個室風スペース。
薄暗い照明の中、扇風機のそよ風を浴びながら自分だけの世界に没頭していると、いつも以上に深いととのいが押し寄せてくる
味を占めてしまったので、次からもアイスボックスソーダは必須になりそう。
今日も最高にしあがりました！

仕事後に直行。ついついこちらよりちょっと都内寄りの草加健康センター、竜泉寺の湯草加に行きがちだが、本当に最高のサウナ

【サウナ】
扉を開けた瞬間に広がる薪の焼ける香りがたまらない。都心近郊では珍しい薪ストーブの柔らかな熱気に包まれ、温度計以上の心地よさを感じる
スタッフによるアウフグースはまさに圧巻。音楽と照明、そして力強いタオルのスイングが一体となり、後半の追い込みでは一気に発汗がピークに。薪サウナならではの、じっくり芯から温まる感覚が最高

【水風呂】
サウナ室のすぐ目の前、導線が完璧
キンキンに冷えていながらも、どこかまろやかさを感じる水質で、火照った体に染み渡る

【外気浴・休憩】
インフィニティチェアに深く腰掛け静かに「ととのい」の波が押し寄せる

また来ます！

仕事後に。パチンコ屋さんの上にあるとは思えない、天然温泉のクオリティでした
まずはサウナ。90℃〜100℃弱のカラカラ系で、しっかり汗が吹き出す
そこからキリッと冷えた水風呂を経て、この施設の名物「源泉かけ流し風呂」へ。
約30℃前後の、冷たすぎず温かすぎない絶妙な温度。
水風呂後の締めにここでぷかぷか浮いていると、境界線が溶けていくような独特の浮遊感がたまらない
最後は露天の椅子で外気浴。施設は年季が入っていましたが、源泉掛け流しに満足

本格手打ち かんたろう

鍋焼きうどん