こめっと

今日は久しぶりにこちらへ。
#サウナ
毎回道場破り。熱風がアチチチ！秒で押忍に。
#水風呂
こちらもキンキンに冷たい！イタタっ
#休憩スペース
インフィニティチェアでいい感じに整いました！温度差からかあまみも！

仕事も一息ついたので、かなり久しぶりにこちらへ。
#サウナ
メディエーションサウナは貸切状態。メインのサウナではちょうどアウフグースが！華麗なタオル捌きと軽妙なトークもあり楽しかったけど、個人的には香りはちょっと合わなかったかな。
#水風呂
深くてとてもいい感じの水風呂
#休憩スペース
全てクールルームで休憩。とっても気持ちよく整いました！

暑くて汗もかいたし、久しぶりのこちらへ。
#サウナ
2段目と3段目は満席だったので下段で。
#水風呂
唐辛子🌶️水風呂は違いがあまり分からなかったけど、ちょうどいい温度でした
#休憩スペース
タイミングよくチェアが空いたので、難民にはならず。外気浴で気持ちよく整いました。

気になってたこちらへ。ランド駅からシャトルバスであっという間に到着。
#サウナ
アチィ！温度は90℃くらいだけど湿度か、5〜6分で撤退。
#水風呂
16℃くらいのはちょうどよかった。シングルの方は手足の先が痛くて一瞬でリタイア。。
#休憩スペース
インフィニティチェアも多くあり、広くて充実してた。久しぶりに結構あまみが出て、いい感じに整いました。

まぐろ御膳

鮨いいね

1ヶ月ぶりくらいにこちらへ。館内着が任意で使用するかたちに変更になってた。確かにいつも着てなかったかな
#サウナ
今日は遠赤外線の方で蒸される。
#水風呂
ある程度浸かってられるちょうどいい設定
#休憩スペース
好みの端のロッキングチェアで、風も程よくあって、いい感じに整いました。

黄金湯に行きたかったけど、混雑していたので、10分ほど歩いたこちらもあると聞いて初訪問。
#サウナ
遠赤外線のサウナ。キッチリ満員でちょうど入れ替わりに入れた。いい感じに発汗。
#水風呂
2つあったけど、内湯の方が少し冷たくていい感じ。ほぼ1人用かな。
#休憩スペース
2階に外気浴スペースがあり、ハンモックも。ちょっと風もあって、スカイツリーも見えていい感じ。少しだけタイミングずらして、横になれる椅子で整えました。

仕事を早々に切り上げて、今日はこちらへ。
#サウナ
メインのフィンランドサウナは結構混んでたけど、広くていい感じ。テルマリウム？サウナは温度が低めかな。
#水風呂
どちらもちょうどいい温度。1人用の深さのある水風呂の方が好き。桶はそこなのね。
#休憩スペース
休憩スペースは内外ともに多くあり、今日はひたすら外気浴。いい感じに整いました。できれば時間あるときにゆっくり来たい。

仕事を早々に切り上げて、前から行ってみたかったこちらへ。
#サウナ
大きめのサウナマットはいいね！胡座でちょうどいい。3セットの内、道場破り2回。個人毎でも熱波お願いしたけど、熱すぎて直ぐに押忍となりました。
#水風呂
温度は11.9℃と低めかつ浅めで、長くは入れない感じ
#休憩スペース
例のインフィニティチェア。温度差も結構あって、いい感じに整いました。比較的短時間で整えるのはいいね！

多少空いてそうな感じだったので、久しぶりにこちらへ。
#サウナ
強いて言えば「ナ」がちょうど良かった。
#水風呂
13.9℃となかなか冷たかった。シングルはパスで。
#休憩スペース
ここのインフィニティチェアの休憩スペースは結構好き。整えました。

仕事が一段楽したので、久しぶりにこちらへ。
#サウナ
アチかったけど、耐えれる感じ！
#水風呂
ちょうど気持ちいい感じ。唐辛子入りとのこと
#休憩スペース
外気浴もギリ空きがあったので外へ。いい感じに整いました。

暫く行く隙が無かったけど、なんとか月末モードの間隙を縫ってこちらへ。
#サウナ
最近はボナサウナの方がいい感じ。
#水風呂
中で顔洗うのはちょっと。。😱
#休憩スペース
外気浴サイコー❗️いい感じに整えました、ありがとうございます♪

ちょっと遠いけど、気になっていたこちらへ初訪
#サウナ
メインの大型サウナ、上段はキツかったので早々に下段へ。ハーブスチームサウナもちょうどロウリュで上段は刺すような熱さ。
#水風呂
調子に乗って一応飛び込んでみたけど、、普通に入った方がいいね。水温も深さもあっていい感じ
#休憩スペース
リクライニングチェアがいい感じ。整い椅子も数多くあり、ある程度の混雑度までは耐えれそう。気温高く外気浴が捗る。温度差もあってかいい感じに整いました

金の鶏中華

卵は後でいいかな

連休最終日で少し時間があったので、気になっていたこちらへ。
#サウナ
高温と中温のら2つ。高温の方が人気のようで自分もこちらが好み
#水風呂
16℃くらいでちょうどいい水温。大きくないけど、混み合うこともなく。
#休憩スペース
外気浴有りで、横になれるタイプは3脚あり。こちらはまだちょっと寒く、普通の椅子タイプの方が寒くなかった。久しぶりに整えました

麺場 田所商店 江戸NOREN

北海道味噌漬け 炙りチャーシュー麺

このチャーシュー好き

旅行✈️で長崎に来たので、こちらへ。女湯のほうは露天風呂が工事中で入替制とのこと。
#サウナ
高温で湿度は低めのタイプ、TV有り
#水風呂
体感では個人的には少しぬるめの20℃ちょっとくらいかな
#休憩スペース
整いスペース的なものは無いので、露天風呂の石の上で休憩。結構寒かった。
温泉の方は長めに入りやすい泉質のようで寛げました

ここ最近タイミングがなかったので、少し久しぶりのサ活。
#サウナ
今日はボナサウナの方が相性良かった
#水風呂
いつもの、色々ちょうどいい感じ
#休憩スペース
おそらく外気浴は2℃くらいだったかと思うけど、しっかり温まれたからか、寒さはあまり感じず短時間で深く整えました。🤤

今年初めてのなごみの湯。
#サウナ
TVはなごむね。クスっと笑いがある感じも嫌いじゃない。投稿でも見たけど確かに最上段は体勢によっては少しお尻痛いかも。
#水風呂
水温もちょうどいい
#休憩スペース
今日は全て外気浴で。サウナ長めにしたからか、そこまで寒さを感じずに、いい感じで整いました。

気になっていたこちらへ。流石に内部は新しくキレイ。
#サウナ
平日だけど10名ほどお客さんが居る様子。サウナは中央のストーブを囲むかたちの配置で、温度は92℃くらいでオートロウリュも高頻度で行われるようなので結構アチかった
#水風呂
14℃くらい。深さはあまり無いタイプだけど充分かと。
#休憩スペース
広くてコールマンのインフィニティチェアがかなりの数あり、快適。温度差もあったからか手足にかなりあまみも出て、ヨダレがでそうな感じで深く整えました。

花木流味噌 三鷹店

味噌ラーメン 半チャーハン

結構好きな感じの味

先週入れなかったのでリベンジでラクーアへ。先週はkinki、今週はラルクのコンサートで周辺は人だらけだけど、中はまだそれほど混んでなかった。
#サウナ
80℃の2つに入る。早めだからか少し温度低い感じ
#水風呂
温度は変わらないけど冷たく感じた。
#休憩スペース
常に空きがある感じ。寒いけど外気浴気持ちいい。整えました！

French Noodle Factory 東京ドームシティ店

元祖オマール海老らーめん＋リゾットセット

パスタみたいで美味しい