よっぴー

サウナ：10分 × 1
水風呂：0分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

・西新井駅から徒歩3分
・木曜日22時in（混雑度:普通）
・864円
　（ナイト割660円+タオルセット204円）
・水圧並、ドライヤー並
・ビート板有、冷水機有
・保湿クリーム無、ワックス無
・コスパ◎

・サクッと1セットのみ
・内湯は設備不良で温度が上がりにくいそうで
　露天風呂で湯通し
・気温が低かったので水風呂キャンセルし
　外気浴のみ
・寝ころび湯の湯量が減っていたような
・今度はゆっくり休憩スペースも利用したい

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：1〜1.5分 × 4
休憩：10〜15分 × 4
合計：4セット

・両国駅から徒歩5分
・月曜日12時半in（混雑度:普通）
・2,970円（フリー）
・水圧強、ドライヤー強
・サウナマット有、冷水機有
・保湿クリーム有、ワックス有
・コスパ△

・オートロウリュウのフィンランドサウナと
　中温サウナの2種類
・フィン×2,中音,フィン
・フィンランドサウナはいい感じに熱い！
　オートロウリュウも2回遭遇、良き！
・水風呂は深さが2段に分かれてる
・外気浴スペースも椅子が多くて良い
・熱湯も気持ち良い
・下町だからか、ものすごい神輿だこを
　お持ちのおじいさんがいた
・漫画とかはないけど湯workスペースが
　最高でぐだぐだと過ごしてしまった
・ここはまた再訪したい！

つけ麺屋ごんろく両国店

つけ麺並盛り

980円 あつもりをペロリと。

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

・西新井駅から徒歩10分
・金曜日15時半in（混雑度:空いてる）
・1,350円（手ぶらセット）
・水圧並、ドライヤー3分20円
・ビート板有、冷水機無
・保湿クリーム有、ワックス無
・コスパ◎

・新年初サウナは約9ヶ月ぶりの堀田湯
・オートロウリュウ1、スタッフロウリュウ1
・スタッフロウリュウのほうじ茶が最高！
・水風呂は深くて15℃入りやすい
・熱湯の温度もちょうどいい
・外気浴も気持ちいい
・あまみたっぷりいただきました
・水圧が高くなってた（空いてたから？）
・空いてる時間帯の堀田湯、最高！
　銭湯サウナのクオリティではない！
・強いて言うなら、冷水機がほしい

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

・金曜日10時半in（混雑度:空いてる）
・2,000円（90分）
・水圧並、ドライヤー並
・ビート板有、冷水機有
・化粧水無、ワックス無
・コスパ△
・田町駅から徒歩5分

・洗練されたおしゃれ空間
・サウナハットは階段脇フックへ、
　その他小物類は階段裏の棚へ
・サウナ室内は広々しており、一部は3段構成
・セルフロウリュウのアロマ水の香りが好き
・熱湯、水風呂とも3つに区切られており、
　1つは深め、温度差は感じなかった
・整いスペースは階段を上がった2階、
　初めて見る網タイプの椅子
・内気浴だけど、窓開放でほぼ外気浴
・3セット目が気持ち良すぎて延長したくなった
・バスタオルが大判で良き！
・ここ最近の中では一番好きな施設かも！

極上担々麺 香家 三田店

ハーフ&ハーフ（鬼、日・式汁なし）

1,530円 次は鬼・担々麺のレギュラーサイズかな こちらもいい汗かいた！

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

・木曜日21時in（混雑度:普通）
・1,780円（90分）
・水圧強、ドライヤー並
・ビート板有、冷水機有
・化粧水有、ワックス有
・コスパ○
・新橋駅から徒歩3分
・5階に受付,脱衣所、4階に洗い場,熱湯×2
　3階にサウナ×2,水風呂×2

・瞑,獅,瞑,瞑,瞑
・獅サウナ毎時30分のライオンロウリュ参戦
・瞑サウナの方が好き
・どちらのサ室も比較的長めに入れるタイプ
・整い椅子は少なく、ベンチ椅子？が広々
・外気浴は寒すぎて整いきれなかった

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：0.8分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

・月曜日13時半in（混雑度:普通）
・950円（平日）
・水圧弱
・サウナマット有、冷水機有、化粧水有
・ドライヤー有
・コスパ◎
・メディサウナのセルフロウリュが良き
・平日でもそこそこに人はいる
・節水対策で設定変わったのか
　洗い場にある一定時間で止まるシャワーが
　ワンプッシュ3秒になっててストレス
・11月はサウナ行けなかったから、
　12月に取り戻したい！

サウナ：7〜10分 × 8
水風呂：0.5〜1分 × 8
休憩：10〜20分 × 8
合計：8セット

・火曜日9時半in（混雑度:空いてる）
・2,750円（5時間+3時間）
・水圧強、ドライヤー強
・サウナマット有、冷水有
・化粧水有、ワックス無
・コスパ○
・川崎駅から徒歩5分
・2フロアに分かれて、サウナ5,風呂,温浴1
・飲食物は持込不可、館内で購入すれば持込可

・1,4,5,3,5,4,5,4
・5のケロ材使用のサ室が好き
・12時台のスタッフロウリュ参戦
・どのサ室も比較的長めに入れるタイプ
・1ヶ月ぶりのサウナで長時間入れなかったが、
　あまみたっぷり、外気浴も気持ちよく整えた
・整い椅子はリクライニングタイプではなく
　椅子タイプのが好み
・本当に空いてて館内に10人弱しかおらず、
　サ室はぼほぼ貸切でよき
・8時間は体力的に滞在できそうにないので、
　次は3時間コースにしようかな

サウナ：5〜7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

・月曜日(祝日)12時in（混雑度:混んでいる）
・1,100円（土日祝）
・水圧弱
・サウナマット有、冷水機有、化粧水有
・ドライヤー有
・コスパ◎
・メディサウナのセルフロウリュが良き
・久しぶりにバズーカロウリュも参戦
・混んでたけどマナーはよかった
・タイミングよく待ちはなかったが、
　整い椅子待ちをしてる人もちらほら
・二郎系からのサウナは満腹すぎて整えず

顎で喰らえ ラウンドワン草加店

豚ぬき汁なし

なんとか完食 野菜普通、ニンニク少なめ、脂普通 麺少なめか野菜少なめが適量か ニンニクは普通でもよい

サウナ：7〜15分 × 6
水風呂：0.5分 × 6
休憩：10〜30分 × 6
合計：6セット

・水曜日12時in（混雑度:空いてる→普通）
・2,600円（平日一般入浴）
・水圧並、ドライヤー強
・サウナマット無、冷水有
・化粧水有、ワックス無
・コスパ△
・遠征サウナ
・横浜駅直結のビル14F
・浴室内はコンパクトだが湯船の種類は豊富
・男性が入れるサウナは3種類
　外の景色が見れるオートロウリュのサ室
　暗めで没入できるセルフロウリュのサ室
　男女兼用で館内着を着て入るサウナシアター
・13時のスタッフロウリュと
　15時のサウナシアターに参戦
・どのサ室も設定温度以上に熱く感じたが、
　比較的長めに入れそうなタイプ
・人生初のアカスリを体験（30分4,300円）
　気持ちよく、ツルツル肌へ生まれ変わった
・アカスリ後のサウナは玉粒の大きい汗が！
・久しぶりのサウナで整い椅子で寝落ち
・整い椅子間隔が狭く、あと15cm離してほしい

麺処 にぼし香 アソビル店

煮干蕎麦、黒酢の和え玉

再訪！ 黒酢の和え玉はあまり好みでなかった

サウナ：7〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

・日曜日10時in（混雑度:空いてる）
・1,480円（120分）
・水圧並、ドライヤー強
・サウナマット有、冷水無
・化粧水有、ワックス無
・コスパ◎
・遠征サウナ
・小田急相模原駅から徒歩10分ちょっと
　こんな場所にあるのかと少し不安になる
・町銭湯をサウナ専門施設に改修
　浴室の男女の仕切り壁を壊して広々空間へ
・外観は古いが中はきれい
・10時のズーミンさんのアウフ参戦（計5名）
・久しぶりのサウナで滝汗
・水風呂はキンキン！生き返る
・浴室内は風鈴の音色がいい感じ

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

・水曜日20時in（混雑度:普通）
・1,450円（平日90分）
・水圧強、ドライヤー強
・サウナマット有、冷水,麦茶,ほうじ茶有
・化粧水有、ワックス無
・コスパ◎
・今回は越谷駅からバスにて訪問
・駐車場はほぼ満車
・薪サウナは相変わらずいい感じ
・薪を焚べた直後は温度が一気にあがる
・21時のケンドータケシさんのアウフ参戦
　ムスカver.のロウリュは激アツ
・もっと家の近所にあったら相当通う！

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

・土曜日15時半in（混雑度:普通）
・1,400円（1.5時間）
・水圧強、ドライヤー強
・サウナマット有、冷水有
・化粧水有、ワックス無
・コスパ◎
・偶数の靴箱が脱衣場下段ロッカーとなる
・2日連続のサウナ時間
・こちらは二度目まして、前回より熱い
・常連さんが多かったのか退室時に
　ロウリュする人がほとんどであちあち
　もちろん自分もやらせていただいました
・外気は熱いが水風呂後の整い時間は
　風もあり至福
・16時半からのハリーさんロウリュ参戦
　3セット目前に離脱
・8月から料金改定があるみたいだけど、
　大幅な改定でもないしまだまだ安い
・グッズも定期的に更新されてるようで
　楽しみ！

サウナ：8〜12分 × 7
水風呂：1〜2分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

・金曜日12時半in（混雑度:空いてる）
・3,200円（平日デイサウナ5時間）
・水圧並、ドライヤー並
・サウナマット無、冷水有
・化粧水有、ワックス無
・コスパ△
・〜13時入店のデイサウナに合わせてin
・洗い場はオーバーヘッドシャワーのみ
・奇数日男性のためLÄMPI側
・KELO,SOUND,MUSTA,BED,MUSTA,
　SOUND,MUSTA
・全体的に入りやすい温度
・MUSTAのロウリュが気持ちよい
・SOUNDは長めにじっくりと蒸された
・サ室のクオリティは高いが、整いスペースが
　しっくりこなかった
・全体的に洗練されていて高級感もあるが、
　ドライヤーがチープだったw
・WOODS側のVIHTA,TEETÄも体感したい！
・T シャツと短パンが気になったが、
　ステッカーのみ購入

2024年10月からサウナにはまり始めて
今回で目標にしてた25施設突破！
あと2ヶ月で5施設、計30施設を目指す！

サウナ：8〜12分 × 6
水風呂：1〜3分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

・木曜日18時in（混雑度:空いてる）
・2,250円
（ナイトスパ1,750円+水着レンタル500円）
・水圧並、ドライヤー強
・サウナタオル有、冷水有
・化粧水有、ワックス無
・コスパ○
・18時からのナイトスパに合わせてin
　後ろに団体ぽい30人弱の列でギリセーフ
・洗い場シャワーはすべてReFa
・サ室は屋内・屋外とも85℃前後で入りやすい
・アヴァントプール+桶シャワー良き！
・サウナは屋外側が好き！
・空いてたから最上段中央で寝サウナ
　ほんとに寝ちゃいそうで危ないw
・19時からのアウフグース参戦
・適度に風もあり外気浴も気持ちいい
・屋外にも15℃前後の水風呂がほしいのと
　インフィニティチェアがあったら最高！

実はサ活用にxiaomi smart band7を購入。
初利用だが熱で止まることなくしっかり記録。
手元に時計があることがこんなに便利だとは！

サウナ：5〜7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

・月曜日14時半in（混雑度:空いてる）
・2,500円（90分+着替え時間10分）
・水圧並、ドライヤー強
・サウナマット有、冷水有
・化粧水有、ワックス有
・冷蔵庫有
・コスパ△
・1段目6人、2,3段目7人とのことだが、
　5,6,6人程度が快適か
・熱湯はなし
・サ室が熱い！過去一かも
・毎時00分の焼生姜ロウリュに参戦
　降りてくる蒸気で首・肩が痛く撤退
・毎時15,45分の生姜やかんロウリュもあちあち
・サ室から水風呂までの動線はいまいち
・サミソ、サダシがめちゃ上手い！
・整い椅子用のかけ水はなくちょいマイナス
　アルコールスプレー？で除菌するスタイル
・施設内に自販機はないが受付で購入できる
・ここ最近広めのサウナ施設に行ってたため
　全体的に手狭に感じてしまった
・次は生姜焼き定食を食したい

サウナ：7〜9分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：15分 × 6
合計：6セット

・7/3逆サウナの日！
・木曜日10時半in（混雑度:空いてる）
・1,980円（平日午前980円/h+500円/h×2）
・水圧並、ドライヤー強
・サウナマット有、冷水有
・化粧水有、ワックス無
・冷蔵庫有
・コスパ◎
・サ室がとにかく広く5段100人収容可
・温浴はなく、プール並みの水風呂
・洗い場はシャワーのみ
・休憩スペースはガウン着用、
　インフィニティチェアがこれでもかと
　並んでいる
・脱衣場と浴室の間にフックスペースがあり、
　そこにガウンとバスタオルをかけておく
・20分毎のオートロウリュはタイミングあわず
・11:30〜ひととせなつみさんのアウフ参戦
・進撃の巨人とのコラボ中
・20人以下なら寝サウナ可能とのことだが、
　勇気がなくできずw
・座面の奥行きが広く快適
・5段あるので温度調整ができる
　（ほぼ3段目で過ごしていた）
・休憩スペースにガウン着用してから行くのが
　手間だなと1セット目は感じたが、
　以降はむしろ良いとも感じた
・メディテーションスペースが最高
・ROOFTOPをはしごしようかと思ったが、
　体力的に断念

サウナ：8〜10分 × 6
水風呂：0.5分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

・月曜日18時in（混雑度:空いてる）
・2,480円（平日午後1,480円/h+500円/h×2）
・水圧並、ドライヤー強
・サウナマット有、冷水有
・化粧水有、ワックス無
・コスパ◎
・駅近で広々とした施設に感動
・洗い場多く間隔も広い
・サ室は八角形の2段構成
・サ室内温度計90℃、5分毎の薬草ロウリュと
　15分毎の2段階ロウリュ
・サ室→シャワー→水風呂の動線が完璧すぎて
　やめどきがわからないw
・入って左側は扉開閉時の外気影響有、右側無
・内気浴は椅子の数も種類も多いが、
　やっぱりインフィニティチェアが最強
・冷水機は壁から水平に水が出てくる
　あまり見ないタイプで斬新
・サ室入口反対側の配管からキュッと音鳴有
・また行きたくなる良き施設！

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

・土曜日15時前in（混雑度:普通）
・1,300円（土日祝日60分）
・水圧強、ドライヤー強
・サウナマット有、冷水,麦茶,ほうじ茶有
・化粧水有、ワックス無
・コスパ◎
・奇跡的に2日連続でフリータイムをゲット！
・元飲食店系の建物がサウナにコンバージョン
・駅からは徒歩15〜20分で少し遠め
・初の薪サウナでテンション上がる
・サ室内の温度計は80℃だったが、
　輻射熱で体の芯から温まり、湿度もあり滝汗
・通常時は半分、スタッフロウリュ時は満席
・15時回のスタッフロウリュは途中退出
・水風呂×2、熱湯×1あるが小さめ
・内気浴,外気浴,コミュニケーションスペースは
　椅子もたくさんあって困らない
・グッズがたくさん売っていたが、
　ステッカーのみ購入
・次はもう少しのんびり伺いたい！

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

・金曜日19時半前in（混雑度:空いてる）
・1,500円（2時間）
・水圧強、ドライヤー強
・サウナマット有、冷水有
・化粧水有、ワックス無
・コスパ◎
・空いていて快適
・サウナ室の形状が独特
・入りやすい温度・湿度
・30分に1度スタッフロウリュがあり、
　帰るタイミングが非常に悩ましい
・100回目でアウフギーサーになるあかべこ
　記念すべき第1回に立会い！
・熱湯がないため躊躇してたが、なくても
　全然問題ない（冬場はわからないが）
・外気浴スペースはサウナパンツ必須
　椅子もたくさんあって困らない
・退室時にロウリュするのがルールと口コミを見たが、
　スタッフロウリュしか立ち会わなかったので不明
・靴下購入

サウナ：6〜8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

・月曜日14時in（混雑度:普通）
・1,760円
（平日120分1,580円+タオル180円）
・空,禅,空,空
・水圧強
・サウナマット有、冷水有
・ドライヤー有、化粧水有、ワックス無
・そこそこに人はいたが、
　タイミングずらせばサウナ室に4,5人
・サウナ室は湿度がすごい、滝汗
・15:00ちいかさんのアウフグース参戦
・禅は没頭できる感じが良い
・お風呂、水風呂ともに温度が快適すぎた
・外気浴スペースもクオリティ高い
・脱衣所ロッカーは3段構成であり、
　靴箱番号と同じロッカーを使用するため、
　上段狙いは番号÷3で余り1を狙うとよい
・ステッカー購入