よっぴー

サウナ：8〜12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

・新橋駅から徒歩1分
・金曜日18時in（混雑度:混んでる）
・1,980円（スピードコース1時間）
・サウナタオル有、冷水機有
・温度計有、12分計有
・水圧強
・シャンプー・ボディソープ有
・化粧水有、ワックス無
・ドライヤー強
・コスパ△

・飲み会前にサクッと2セット
・ドライ→スチーム
・タオル類は使い放題
・20分毎にオートロウリュ
・上段は満席、下段もあと1,2人で満席
・熱湯×2、水風呂×1
・3Fで受付と館内着に着替えて、
　4Fに脱衣場・浴室・サウナ
・館内着はガウンタイプかセパレートか選択可
・マッサージ、アカスリもある
・2つしかないテルマベッドで整う
・館内レストランの黒ラベル飲みたかった
・1時間は忙しないしコスパ悪いので、
　次回はもう少し長めに滞在したい

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15〜20分 × 3
合計：3セット

・錦糸町駅から徒歩1分
・月曜日12時in（混雑度:空いてる）
・2,850円（一般入浴）
・サウナタオル有、冷水機有
・温度計有、12分計有
・水圧弱
・シャンプー・ボディソープ有
・化粧水有、ワックス有
・ドライヤー並
・コスパ△

・休憩長めで3セット
・館内着1セット、タオル類は使い放題
・平日も1時間に1回スタッフロウリュ実施
・13時回に参戦
・熱湯×2、水風呂×1
・年齢層は高め
・設備類も少々年季を感じる
・内気浴のみで外の景色見ながら整える
・飲み物の持込みは不可
・サ室前に氷が置いてあり口に含みながら
　サ室に入ることができる
・館内着で利用する休憩室が広く、
　テレビ・漫画もありリフレッシュできた
・次回は館内のレストランを利用したい

俺の生きる道 錦糸町店

ラーメン150g

1,050円 にんにく少なめ 野菜はマシでもよかったか

サウナ：8〜10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：5〜10分 × 2
合計：2セット

・大崎駅から徒歩8分
・土曜日10時半in（混雑度:空いてる）
・1,200円
　（入浴料550円+サウナ600円+タオル小50円）
・水圧並
・シャンプー・ボディソープ有
・サウナマット有、冷水機無
・化粧水無、ワックス無
・ドライヤー並
・コスパ◎

・休日サウナで初訪問、サクッと2セット
・サウナマット入りのエコバッグが
　配られ浴室に持ち込み管理するスタイル
・定員8名のボナサウナ
・温度計は2つ同じ高さにあるが88℃と95℃
・水風呂は長めに入れる水温で気持ちいい
・浴室内に整い椅子はなく、
　座面狭目のタイル上に腰掛けるスタイル
・整いスペースって大切だなと再認識
・脱衣所で体調崩して倒れた高齢者がいて
　救急隊がきてた、自分も気を付けねば
・コンパルくんTシャツをゲットしました！

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10〜15分 × 3
合計：3セット

・赤坂見附駅から徒歩1分
・火曜日14時半in（混雑度:空いてる）
・1,900円（平日デイタイム割 3時間）
・水圧並
・シャンプー・ボディソープ有
・ビート板無、冷水機有
・化粧水無、ワックス有
・ドライヤー強
・コスパ○

・1年3ヶ月ぶりの再訪
・受付→靴預ける→チェックイン→入館
　→チェックアウト→靴出す→退館の流れ
・低温多湿でAIオートロウリュの「薙」
　高温低湿でセルフロウリュの「荒」
・どちらも暗くて没入できていい感じ
・薙→荒→薙
・オートロウリュは頻度が落ちたのか当たらず
・荒は熱すぎて足裏が火傷寸前
・前回同様に空いており一人占め時間あり
・冷水機は脱衣室にしかなく少し不便だが、
　浴室に飲み物を持ち込めるようになったのか
　置いている人もちらほらで助かる
・熱湯が広いのも良き
・カランはオートストップではないので
　ストレスフリー
・シャンプー類も華美な香りがせずグッド
・欲を言えばフェイスタオルはもう少し
　薄手にしてほしい
・赤坂周辺ではコスパ最強かな
・またゆっくりと訪れたい

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：0.5〜1分 × 4
休憩：10〜15分 × 4
合計：4セット

・高田馬場駅から徒歩4分
・金曜日13時半in（混雑度:空いてる）
・2,930円
　　一般利用60分×3=1,800円
　　サウナチケット・ドリンク1,130円
・水圧強
・シャンプー・ボディソープ有
・ビート板有、冷水機無
・化粧水有、ワックス無
・ドライヤー強
・コスパ△

・サ室内は床マットなしの広めの3段
・サウナストーブが中央に2つ
・00,20,40分にオートロウリュ、
　2時間ごとにスタッフロウリュ
・オートロウリュは約45秒と長め
　14時回のスタッフロウリュ参戦
　上段はなかなか熱く、鼻腔内がきつかった
・シャンプーもいい香り
・熱湯は壺湯×2、水風呂は広くていい感じ
・ヒーリングルームもリラックスできて良き
・脱衣所に自販機と冷蔵庫がある
・サウナ後は時間内でワークカフェ利用
・サウナよりワークカフェ利用の方が人多め

破壊的イノベーション

煮干しラーメン

1,050円 店内の清潔感がない、というか汚い 店員がずっと携帯見ててやる気ない オススメしない！

サウナ：12〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

・西新井駅から徒歩10分
・土曜日9時半in（混雑度:待ち発生）
・1,350円（手ぶらセット）
・シャンプー・ボディソープ無
・水圧強
・ビート板有、冷水機無
・化粧水有、ワックス有
・ドライヤー3分20円
・コスパ◎

・2ヶ月ぶりの堀田湯
・オートロウリュウ2、スタッフロウリュウ1
・スタッフロウリュウはローズマリー&レモン
・サウナ入室並びは最大5人
　サウナバンド待ちも発生していた
・扉の開閉多くサ室温度は低めだが、
　温度計100℃弱、湿度40%を指していた
・ゆっくりじっくり蒸されました
・水風呂・外気浴は相変わらず気持ちいい
・水圧は前回同様に高めで混雑関係なしのよう
・サ活が捗る季節になってきましたね！

サウナ：3〜7分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10〜15分 × 4
合計：4セット

・新橋駅から徒歩5分
・木曜日17時半in（混雑度:空いてる）
・1,980円（ビジター120分）
・水圧強
・シャンプー・ボディソープ有
・ビート板有、冷水機有
・化粧水有、ワックス有
・ドライヤー強
・コスパ○

・初訪問のこともあり入室に少し手こずる
・5分間隔でオートロウリュ、オートアウフ
・アツアツキンキンギラギラ
・熱さに体が慣れず1セット目は3分で撤退
・95℃前後とのことだが湿度高めでアツアツ
・高温サウナからの水風呂の温度差が最高
・整い室は静寂で椅子の種類も豊富
・カランも等間隔にあり清潔感○
・デッキチェア好きかも
・飲み物を置くラックがほしいところ
・他の店舗も訪れてみたい！
・無料ステッカーゲット

【銀座】焼き鳥・釜飯ニュー鳥ぎん

焼鳥、釜飯

手羽先、五目釜飯が美味い！

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：3〜10分 × 3
合計：3セット

・渋谷駅から徒歩5分
・木曜日15時in（混雑度:空いてる）
・1,500円（60分）
・水圧並
・ビート板有、冷水機有
・化粧水有、ワックス無
・シャンプー・ボディソープ有
・ドライヤー強
・コスパ○

・10,30,50分に道場破り（スタッフアウフ）
・一度参戦、押忍と言うまで仰いでくれる
・ビート板が大きくあぐら前提な感じが良き
・高音サウナからの水風呂の温度差が最高
・過去一レベルで全身にあまみが！
・インフィニティチェアもたくさん
・熱湯あり、桶シャワーも2つあり
・クーラーボックスは氷もりもりでキンキン
・コンパクトながらもフルスペック！
・60分3セットは忙しないので次回は90分で
・ステッカー購入

スタミナラーメン鬼山

スタミナラーメン（半分）、生卵

950円 にんにく少なめ 麺半分は少なすぎ！

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10〜15分 × 3
合計：3セット

・南千住駅から徒歩15分
・火曜日21時in（混雑度:普通）
・1,200円
　（風呂550円+サウナ600円+貸しタオル50円）
・水圧弱
・ビート板有、冷水機有
・化粧水無、ワックス無
・シャンプー・ボディソープ有
・ドライヤー3分20円
・コスパ◎

・最奥2段目あぐら席×2、テレビ前上段×1
・湿度は低めかな？
・オートロウリュに一度遭遇、良き！
・サウナ→シャワー→水風呂→整い椅子への
　動線がコンパクトながら最高！
・露天風呂は長めに浸かれるいい温度
・銭湯サウナのクオリティではないかなと
・再訪案件！
・ステッカー購入

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

・草加駅からバス
・日曜日7時半in（混雑度:待ち発生）
・980円（休日朝風呂）
・水圧弱
・サウナマット有、冷水機有
・化粧水有、ワックス無
・ドライヤー強
・コスパ◎

・3連休中日の朝ウナ
・3セットともメディサウナ
・アロマ水はジュニパーの香り
・砂時計が終わると即ロウリュウしてくれて
　コンディション最高でした！
・タイミングよく3セットともすんなりと
　上段に座れたが途中から待ち発生
・整いスペースは空きあり
・みんな朝から好きだねー（お前もな！）
・洗い場にある一定時間で止まるシャワーが
　少し長くなっていたが（約5秒）まだまだ
　短くストレス、ここだけ改善してほしい

サウナ：5〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10〜20分 × 4
合計：4セット

・越谷駅から徒歩18分
・土曜日14時in（混雑度:普通）
・2,000円（休日120分）
・水圧強、ドライヤー強
・ビート板有、冷水,麦茶,ほうじ茶有
・化粧水有、ワックス無
・コスパ○

・7ヶ月ぶりの訪問
・整いスペースが広がってたり、
　下足ロッカーキーに脱衣室ロッカーの
　上中下段の表記がされたりアップデート
・薪サウナは相変わらずいい感じ
・14時台はアウフなしだからか空いてた
・15時のKOTOXさんのアウフ参戦
　2セット目途中のブロワー×2で退散
・あまみバッチバチに決まり最高！
・脱衣室で快適に着替えたいなら
　ロッカーは1〜12,49以降の上中段かな

麺屋 鳳

普通（ラーメン）

1,200円 麺少なめ160g、にんにく少なめ にんにく少なめは少なかった 豚はホロホロ

サウナ：8〜12分 × 3
アイスサウナ：1〜2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

・神保町駅から徒歩5分
・金曜日14時半in（混雑度:空いている）
・2,600円（90分）
・水圧強、ドライヤー強
・サウナマット有、麦茶有
・保湿クリーム有、ワックス無
・コスパ△

・OKE→FOREST→からふろ
・90分以上のコースで館内着orポンチョ、
　サウナハット、サウナマット無料貸出し
・3種類のサウナすべてセルフロウリュウ可
・シャワーのみで熱湯・水風呂ともになく
　アイスサウナでクールダウン
・全体的に暗くおしゃれな空間で
　虫の音のBGMがかかっている
・長椅子で休憩するが座面が狭く落ち着かない
・最後30分くらいは貸切状態
・やっぱりお湯と水風呂に浸かったり
　独立した椅子で整いたいから個人的に
　再訪はないかなー

サウナ：10分 × 1
水風呂：0分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

・西新井駅から徒歩3分
・木曜日22時in（混雑度:普通）
・864円
　（ナイト割660円+タオルセット204円）
・水圧並、ドライヤー並
・ビート板有、冷水機有
・保湿クリーム無、ワックス無
・コスパ◎

・サクッと1セットのみ
・内湯は設備不良で温度が上がりにくいそうで
　露天風呂で湯通し
・気温が低かったので水風呂キャンセルし
　外気浴のみ
・寝ころび湯の湯量が減っていたような
・今度はゆっくり休憩スペースも利用したい

サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：1〜1.5分 × 4
休憩：10〜15分 × 4
合計：4セット

・両国駅から徒歩5分
・月曜日12時半in（混雑度:普通）
・2,970円（フリー）
・水圧強、ドライヤー強
・サウナマット有、冷水機有
・保湿クリーム有、ワックス有
・コスパ△

・オートロウリュウのフィンランドサウナと
　中温サウナの2種類
・フィン×2,中音,フィン
・フィンランドサウナはいい感じに熱い！
　オートロウリュウも2回遭遇、良き！
・水風呂は深さが2段に分かれてる
・外気浴スペースも椅子が多くて良い
・熱湯も気持ち良い
・下町だからか、ものすごい神輿だこを
　お持ちのおじいさんがいた
・漫画とかはないけど湯workスペースが
　最高でぐだぐだと過ごしてしまった
・ここはまた再訪したい！

つけ麺屋ごんろく両国店

つけ麺並盛り

980円 あつもりをペロリと。

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

・西新井駅から徒歩10分
・金曜日15時半in（混雑度:空いてる）
・1,350円（手ぶらセット）
・水圧並、ドライヤー3分20円
・ビート板有、冷水機無
・保湿クリーム有、ワックス無
・コスパ◎

・新年初サウナは約9ヶ月ぶりの堀田湯
・オートロウリュウ1、スタッフロウリュウ1
・スタッフロウリュウのほうじ茶が最高！
・水風呂は深くて15℃入りやすい
・熱湯の温度もちょうどいい
・外気浴も気持ちいい
・あまみたっぷりいただきました
・水圧が高くなってた（空いてたから？）
・空いてる時間帯の堀田湯、最高！
　銭湯サウナのクオリティではない！
・強いて言うなら、冷水機がほしい

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

・金曜日10時半in（混雑度:空いてる）
・2,000円（90分）
・水圧並、ドライヤー並
・ビート板有、冷水機有
・化粧水無、ワックス無
・コスパ△
・田町駅から徒歩5分

・洗練されたおしゃれ空間
・サウナハットは階段脇フックへ、
　その他小物類は階段裏の棚へ
・サウナ室内は広々しており、一部は3段構成
・セルフロウリュウのアロマ水の香りが好き
・熱湯、水風呂とも3つに区切られており、
　1つは深め、温度差は感じなかった
・整いスペースは階段を上がった2階、
　初めて見る網タイプの椅子
・内気浴だけど、窓開放でほぼ外気浴
・3セット目が気持ち良すぎて延長したくなった
・バスタオルが大判で良き！
・ここ最近の中では一番好きな施設かも！

極上担々麺 香家 三田店

ハーフ&ハーフ（鬼、日・式汁なし）

1,530円 次は鬼・担々麺のレギュラーサイズかな こちらもいい汗かいた！

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

・木曜日21時in（混雑度:普通）
・1,780円（90分）
・水圧強、ドライヤー並
・ビート板有、冷水機有
・化粧水有、ワックス有
・コスパ○
・新橋駅から徒歩3分
・5階に受付,脱衣所、4階に洗い場,熱湯×2
　3階にサウナ×2,水風呂×2

・瞑,獅,瞑,瞑,瞑
・獅サウナ毎時30分のライオンロウリュ参戦
・瞑サウナの方が好き
・どちらのサ室も比較的長めに入れるタイプ
・整い椅子は少なく、ベンチ椅子？が広々
・外気浴は寒すぎて整いきれなかった

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：0.8分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

・月曜日13時半in（混雑度:普通）
・950円（平日）
・水圧弱
・サウナマット有、冷水機有、化粧水有
・ドライヤー有
・コスパ◎
・メディサウナのセルフロウリュが良き
・平日でもそこそこに人はいる
・節水対策で設定変わったのか
　洗い場にある一定時間で止まるシャワーが
　ワンプッシュ3秒になっててストレス
・11月はサウナ行けなかったから、
　12月に取り戻したい！

サウナ：7〜10分 × 8
水風呂：0.5〜1分 × 8
休憩：10〜20分 × 8
合計：8セット

・火曜日9時半in（混雑度:空いてる）
・2,750円（5時間+3時間）
・水圧強、ドライヤー強
・サウナマット有、冷水有
・化粧水有、ワックス無
・コスパ○
・川崎駅から徒歩5分
・2フロアに分かれて、サウナ5,風呂,温浴1
・飲食物は持込不可、館内で購入すれば持込可

・1,4,5,3,5,4,5,4
・5のケロ材使用のサ室が好き
・12時台のスタッフロウリュ参戦
・どのサ室も比較的長めに入れるタイプ
・1ヶ月ぶりのサウナで長時間入れなかったが、
　あまみたっぷり、外気浴も気持ちよく整えた
・整い椅子はリクライニングタイプではなく
　椅子タイプのが好み
・本当に空いてて館内に10人弱しかおらず、
　サ室はぼほぼ貸切でよき
・8時間は体力的に滞在できそうにないので、
　次は3時間コースにしようかな

サウナ：5〜7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

・月曜日(祝日)12時in（混雑度:混んでいる）
・1,100円（土日祝）
・水圧弱
・サウナマット有、冷水機有、化粧水有
・ドライヤー有
・コスパ◎
・メディサウナのセルフロウリュが良き
・久しぶりにバズーカロウリュも参戦
・混んでたけどマナーはよかった
・タイミングよく待ちはなかったが、
　整い椅子待ちをしてる人もちらほら
・二郎系からのサウナは満腹すぎて整えず

顎で喰らえ ラウンドワン草加店

豚ぬき汁なし

なんとか完食 野菜普通、ニンニク少なめ、脂普通 麺少なめか野菜少なめが適量か ニンニクは普通でもよい