2024.10.23 登録
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[ 東京都 ]
定番のホームサウナ訪問
朝イチからの入浴だったんだけど、外気浴スペースの地面が冷たい🧊🧊🧊
2セット目は外気浴を諦めて、ぬるめのの寝湯で休憩。これが功を奏して深ーく整いました‼️
[ 東京都 ]
マイホームサウナに久しぶりの訪問。今日は大晦日、1年分の汗をしっかりと流そうと思い訪れました。
この日は体調も万全で、しっかりと3セットこなすことができました。天気も良く、気温もそこまで低くなかったので、外気浴も非常に気持ちよく、深くゆっくりと整うことができました。やはり大谷田温泉、素敵な場所ですね。
少し混雑はしていましたが、それを差し引いてもやはり居心地の良さは格別。改めて「ここが私のホームサウナだ」と実感できる時間でした。
近くに来た際には、ぜひ立ち寄ってみてください。
[ 東京都 ]
新橋のライオンサウナ新橋に初訪問。
疲れが溜まっていて体調が良くなかったので、サウナでスッキリしようと思っての訪問です。
5階で受付を済ませた後、4階に下りると、そこは洗い場と温浴、お風呂のフロア。さらに1階下がった3階がサウナフロアになっています。
サウナは2種類。オートロウリュサウナとセルフロウリュサウナ。
水風呂も2種類あり、7度のキンキン風呂と15度程度のスタンダードな水風呂があります。
外気浴スペースも充分に広く、雰囲気もとてもよい印象。
この日はオートロウリュサウナで1セット、セルフロウリュサウナで1セット。
客層は比較的年齢層高めで落ち着いた雰囲気。全体的に清潔感があり、静かに自分と向き合えるサウナでした。
ただ、この日は体調が万全ではなく、外気浴で逆に体が冷えてしまい、思ったように整わず。
次回は万全の状態で、改めてじっくり楽しみたいと思えるサウナ施設です。
[ 東京都 ]
新橋のライオンサウナ新橋に初訪問。
疲れが溜まっていて体調が良くなかったので、サウナでスッキリしようと思っての訪問です。
5階で受付を済ませた後、4階に下りると、そこは洗い場と温浴、お風呂のフロア。さらに1階下がった3階がサウナフロアになっています。
サウナは2種類。オートロウリュサウナとセルフロウリュサウナ。
水風呂も2種類あり、7度のキンキン風呂と15度程度のスタンダードな水風呂があります。
外気浴スペースも充分に広く、雰囲気もとてもよい印象。
この日はオートロウリュサウナで1セット、セルフロウリュサウナで1セット。
客層は比較的年齢層高めで落ち着いた雰囲気。全体的に清潔感があり、静かに自分と向き合えるサウナでした。
ただ、この日は体調が万全ではなく、外気浴で逆に体が冷えてしまい、思ったように整わず。
次回は万全の状態で、改めてじっくり楽しみたいと思えるサウナ施設です。
[ 東京都 ]
新橋のライオンサウナ新橋に初訪問。
疲れが溜まっていて体調が良くなかったので、サウナでスッキリしようと思っての訪問です。
5階で受付を済ませた後、4階に下りると、そこは洗い場と温浴、お風呂のフロア。さらに1階下がった3階がサウナフロアになっています。
サウナは2種類。オートロウリュサウナとセルフロウリュサウナ。
水風呂も2種類あり、7度のキンキン風呂と15度程度のスタンダードな水風呂があります。
外気浴スペースも充分に広く、雰囲気もとてもよい印象。
この日はオートロウリュサウナで1セット、セルフロウリュサウナで1セット。
客層は比較的年齢層高めで落ち着いた雰囲気。全体的に清潔感があり、静かに自分と向き合えるサウナでした。
ただ、この日は体調が万全ではなく、外気浴で逆に体が冷えてしまい、思ったように整わず。
次回は万全の状態で、改めてじっくり楽しみたいと思えるサウナ施設です。
[ 東京都 ]
新橋のライオンサウナ新橋に初訪問。
疲れが溜まっていて体調が良くなかったので、サウナでスッキリしようと思っての訪問です。
5階で受付を済ませた後、4階に下りると、そこは洗い場と温浴、お風呂のフロア。さらに1階下がった3階がサウナフロアになっています。
サウナは2種類。オートロウリュサウナとセルフロウリュサウナ。
水風呂も2種類あり、7度のキンキン風呂と15度程度のスタンダードな水風呂があります。
外気浴スペースも充分に広く、雰囲気もとてもよい印象。
この日はオートロウリュサウナで1セット、セルフロウリュサウナで1セット。
客層は比較的年齢層高めで落ち着いた雰囲気。全体的に清潔感があり、静かに自分と向き合えるサウナでした。
ただ、この日は体調が万全ではなく、外気浴で逆に体が冷えてしまい、思ったように整わず。
次回は万全の状態で、改めてじっくり楽しみたいと思えるサウナ施設です。
[ 東京都 ]
新橋のライオンサウナ新橋に初訪問。
疲れが溜まっていて体調が良くなかったので、サウナでスッキリしようと思っての訪問です。
5階で受付を済ませた後、4階に下りると、そこは洗い場と温浴、お風呂のフロア。さらに1階下がった3階がサウナフロアになっています。
サウナは2種類。オートロウリュサウナとセルフロウリュサウナ。
水風呂も2種類あり、7度のキンキン風呂と15度程度のスタンダードな水風呂があります。
外気浴スペースも充分に広く、雰囲気もとてもよい印象。
この日はオートロウリュサウナで1セット、セルフロウリュサウナで1セット。
客層は比較的年齢層高めで落ち着いた雰囲気。全体的に清潔感があり、静かに自分と向き合えるサウナでした。
ただ、この日は体調が万全ではなく、外気浴で逆に体が冷えてしまい、思ったように整わず。
次回は万全の状態で、改めてじっくり楽しみたいと思えるサウナ施設です。
[ 東京都 ]
新橋のライオンサウナ新橋に初訪問。
疲れが溜まっていて体調が良くなかったので、サウナでスッキリしようと思っての訪問です。
5階で受付を済ませた後、4階に下りると、そこは洗い場と温浴、お風呂のフロア。さらに1階下がった3階がサウナフロアになっています。
サウナは2種類。オートロウリュサウナとセルフロウリュサウナ。
水風呂も2種類あり、7度のキンキン風呂と15度程度のスタンダードな水風呂があります。
外気浴スペースも充分に広く、雰囲気もとてもよい印象。
この日はオートロウリュサウナで1セット、セルフロウリュサウナで1セット。
客層は比較的年齢層高めで落ち着いた雰囲気。全体的に清潔感があり、静かに自分と向き合えるサウナでした。
ただ、この日は体調が万全ではなく、外気浴で逆に体が冷えてしまい、思ったように整わず。
次回は万全の状態で、改めてじっくり楽しみたいと思えるサウナ施設です。
[ 福岡県 ]
【博多出張サ活｜ホテルキャビナス再訪】
本日は土曜日日帰りの博多出張。
仕事が15時頃に終わったので、飛行機までの時間を使って博多サウナへ。
今回は博多駅前の老舗サウナ「ホテルキャビナス」に久々の訪問。前回はだいぶ前で、ほぼ記憶がウロ覚え状態。実質“初再訪”です。
ここは昔ながらのカプセルホテル併設型サウナで、私のホームサウナ・錦糸町ニューウィングにどこか似た空気感があります。
まず、ロッカーは清潔。
そしてシャワーが大好きな蛇口式なのが嬉しいポイント。
シャンプーブラシも完備されていて、このあたりもニューウィングと共通する安心感。
まずは麦飯石風呂でしっかりと体を温めてからサウナへ。
広々とした二段式サウナは、温度・湿度ともに申し分なし。息苦しさもなく、ゆったりと発汗できます。
1セット目の整いは、階段を上がった先にある屋外の整いスペースへ。
動線が少し長めなのが玉にキズですが、フルフラットのチェアに横たわり、博多の空を眺めながらの外気浴は格別でした。
2セット目・3セット目も同様に快適ではあったものの、少しずつサウナの熱に慣れてしまい、若干物足りなさも…。
とはいえ、全体としては非常にバランスの取れた、クセのない“優等生サウナ”。
出張中の移動で疲れ切っていた身体も、すっかり軽くなり、気持ちよく東京への帰路につけそうです。
ホテルキャビナスさん、今回も良いサウナ体験をありがとうございました。
[ 東京都 ]
【有明・泉天空の湯 初訪問｜ラグジュアリーな休日サウナ】
ずっと気になっていた近所のスパ、有明の泉天空の湯に初訪問。
休日は大人1人で4〜5千円ほどとやや高めなので、なかなか一人では踏み出せずにいたのですが、今日は奥さんと二人きり。デートがてら立ち寄ってみました。
館内はとてもラグジュアリーで、どこを見ても洗練されたデザイン。
土曜午前にもかかわらず、人は少なめで、むしろ空いていてゆったりとした印象でした。
お風呂の種類も豊富で、ぬるめのジェットバス、高濃度炭酸泉、露天の塩分たっぷりの温泉まで。
どれも温度・質感ともに心地よく、ついつい長湯してしまいそうな浴槽ばかりでした。
サウナは湿度高め、温度91℃と至ってオーソドックスながらしっかりと汗をかける良サウナ。
外気浴スペースにはリクライニングチェアや寝転びチェアがあり、快適に休憩できます。
この日は2セット。
2セット目は少し肌寒さを感じたため、屋外の寝転び湯へ。
ぬるめのお湯に半身を浸けながら横になり、しっかりと整いました。
サウナウォッチの整いスコアは過去最高を記録。
全体的に、雰囲気はスパメッツ大高の森にも通じるものがありますが、価格帯がやや高め。
コスパだけを重視するなら悩ましいけれど、空間や時間を楽しむには十分価値のある施設。
ご近所ということもあり、また来たいと思える上質なスパ体験でした。
男
-
91℃
-
14.8℃
[ 東京都 ]
【浜町・サウナととけん 初訪問｜ご近所に極上サウナ発見】
浜町にある「サウナととけん」へ初訪問。
近所なのにノーチェックだったのが不思議なくらい、素晴らしい出会いでした。
まず館内はとても綺麗で清潔感たっぷり。
ランニングステーションも併設されているようで、施設全体が明るい雰囲気です。
ロッカールームもピカピカ。何一つ不満のない整ったつくりでした。
シャワーはプッシュ式ですが、比較的長く出てくれる印象。 水量はやや控えめながら、こまめに止まることがないのでストレス少なめ。プッシュシャワーが苦手な自分でも満足でした。
浴室は全体的にコンパクト。ただ、中央にどんと構えるサウナ（約15℃）と水風呂（7℃）が存在感を放っており、こじんまりしていても“充実”を感じます。
サウナは二段式で、施設の規模に対して広さを感じる設計。 ドライサウナでかなりの高温。息苦しさを感じるほどの熱さですが、しっかり発汗できます。
3セット目では初のオートロウリュに遭遇。
鼻と耳に熱が刺さるほどでしたが、いい感じで蒸しあがりました。
この施設の一番の魅力は何と言っても外気浴スペース。 ビルに囲まれた屋上にあるためポンチョを羽織っての移動が必要ですが、そのひと手間の先に、極上の空間が待っています。
ビルに囲まれた静かな屋上。
東京の夜空と首都高の光景を背景に、リクライニングチェア＆フルフラットチェアが3脚。
フルフラットが取れれば至福そのもの。
心地よい風と静けさに包まれて、深く深く整いました。
近所のNiHITARUに次ぐ“ご近所サウナ”として、これは定番入り確定。
とってもとっても良いサウナでした。
男
-
96℃
-
7℃,15℃
[ 東京都 ]
【大谷田温泉 明神の湯｜週末の“オフィスサウナ”】
ここはホームサウナというより、最早“土日のオフィス”。
息子の野球練習場が近いので、練習が終わるまでの時間をここで過ごし、サウナと仕事の両立をしています。
まず温泉の泉質が抜群。体の疲れがスッと抜けていきます。
サウナも最近リニューアルされ、オートロウリュが導入。
水風呂、外気浴スペースともに申し分なく、快適そのもの。
料金は一日中いても1,000円強とリーズナブル。
土日の居場所として、とても居心地の良い施設です。
難点を挙げるとすれば、少し賑やかな点。
サウナメインというより地域の銭湯的な立ち位置なので、地元の方々が楽しく会話しながら入浴されています。
そのため、私にとっては“ホームサウナ”ではなく“週末の拠点”という位置づけ。
週末の疲れを癒しつつ、仕事も捗るありがたい場所です。
男
-
88℃
[ 兵庫県 ]
【神戸サウナ＆スパ再訪｜出張サ活】
今回の出張宿泊先も、やっぱりここ。神戸サウナ＆スパに再びチェックインしました。
なんといっても魅力は、ログハウス調の落ち着いた空間で楽しむフィンランド式サウナ。
静寂に包まれながらじっくりと汗をかく時間は、まさに特別です。
水風呂は体感14℃。冷たさがしっかり効いて、サウナ後のクールダウンには申し分なし。
さらに開放感ある外気浴スペースと広々とした浴室の造りも素晴らしく、心身ともにリフレッシュできます。
さすがサウナシュラン受賞施設だけあって、トータルバランスが抜群。
出張中とは思えないほど、たっぷり整いました。
[ 東京都 ]
【再びNiHITARUへ｜リベンジ整い成功】
昨日、うまく整えきれなかった後悔を胸に…
今日は先週に続き、セカンドホーム・NiHITARUへ再訪してきました。
1セット目は静かにセルフで。サウナの温度はちょうどよく、じっくりと汗をかいて、水風呂へ。
この水風呂、やっぱりキンキン！12℃のシャープな冷たさが体に刺さる。
そして2セット目は、久しぶりのアウフグースイベントに参加。
しっかり熱波を浴びてから、またキレのある水風呂へドボン。
そこから外気浴へ移動して、深く整いました。
外気浴はいつもの小庭。
お気に入りのウッドデッキ席に座れたので、お香の香りとメディテーションミュージックに包まれて、心身ともにゆるむ極上のひととき。ここ、本当に好きです。
最近またNiHITARUブームがきてます。
やっぱり、自分に合うサウナって、ふと戻りたくなるんですよね。
男
-
90℃
-
12℃
[ 東京都 ]
【ニューウィング再訪｜ホームで整うも作戦ミス】
先週のNiHITARUに続き、今週はホーム・錦糸町ニューウィングへ。
やっぱりここは落ち着きます。シャワーの水圧もたっぷり、しかも着地式で出しっぱなしOK。この安心感は大きい。
ただ今日はちょっと作戦ミス。
いつもは「ボナ→カラカラ→テルマーレ」の順で入るんですが、今日は気まぐれに「ボナ→テルマーレ→ボナ」でトライ。
その結果、2セット目のテルマーレで体が十分に温まりきらず、
大好きな“猛烈扇風機チェア”での整いタイムも、やや冷え気味で不完全燃焼に。
やっぱり整いには順番も大事。流れを崩すと、なかなか整いづらいなと実感。
サウナの奥深さとを痛感した週末になりました。。。
男
-
20℃,16℃
[ 東京都 ]
【NiHITARU再訪｜セカンドホームで極上2セット】
久々に東陽町の“セカンドホーム”ことNiHITARUへ。
やっぱり…相変わらず高い！この小規模サウナで1.5時間2,000円はちょっと強気設定。でも、居心地がいいんですよね、ここ。
ロッカーは清潔、サ室の温度もちょうどよく、水風呂はキンッと冷えた12℃。しっかり整いました。
外気浴スペースはこぢんまりとした庭。
もしウッドデッキの特等席が取れれば、お香の香りと心地よい風に包まれて、もう極上の整い時間に。
この日はじっくり2セット。
派手さはないけれど、静かに自分と向き合える、そんなひとときでした。
サウナ後は斜向かいの「らぁ麺やまぐち辣式」へ。
サウナ後にぴったりの旨辛サウナ飯、こちらも全力でおすすめです。
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