たんたんたぬき

2026.01.26

1回目の訪問

すえひろ湯へ。
昨日の館山若潮マラソンの疲れを取りに。
明るく清潔感があってよい雰囲気の銭湯です。
洗い場が八角形の壁?なのが印象的でした。
久しぶりにあまみもでてしっかり整えました!

サウナ:8分
水風呂:1分
休 憩:5分
合計:3セット

#サウナ
10人キャパで横長のボナサウナ。
テレビなしで温度は90℃。
座面にマットがないため、入り口付近に足置き(竹)があります。
サウナはほとんど貸切状態で良かったです。

#水風呂
岩造りでキンキンの水風呂。
温度は14度だが体感はもっと冷たい。
サウナのすぐ前にあり動線が短くていい。

#休憩スペース
八角形の洗い場の外側の壁沿いにあり。
椅子は7脚。

#風呂
バイブラ、座風呂、寝風呂などバリエーションが多い。
温度が高めなので温冷交代浴可能。

#その他
サウナ室手前にサウナバック(※)掛けあり。
※受付で貸し出されるサウナマットが入ったバック。

たんたんたぬきさんのすえひろ湯のサ活写真
たんたんたぬきさんのすえひろ湯のサ活写真

パスチャライズコーヒー

甘さ控えめでコーヒーの苦味が感じられる。 大人なコーヒー牛乳。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
2
45

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2026.01.28 08:15
1
館山マラソンお疲れさまです! 昨年出場しました! 風が強いイメージがありますが、今年はどうだったのででしょうか。 お互いサウナと水風呂の交代浴でしっかりとケアしましょう!
2026.01.28 17:11
1
たー@品川さんのコメントに返信

ありがとうございます! 昨年参加されてたんですね 風は昨年ほどは強くなく、往路の海沿い区間の向かい風もあまりなかった印象です。 ただ、後半左足が攣りかけて多分失速しましたw お互い今年もマラソン頑張りましょう!
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