地図からサウナが探せる！

湯あそびひろばふくずみ温泉

銭湯 - 兵庫県尼崎市

サ鉄(サウナ鉄)

2026.07.27

3回目の訪問

サウナ飯

遠赤外線サウナ12分＋水風呂2分
炭サウナ12分＋水風呂2分
遠赤外線サウナ12分＋水風呂2分

立花駅から徒歩10分にあるこの銭湯は男女のお風呂が入れ替わるところが特徴的
桜の湯と橘の湯があって奇数日は男が橘の湯、女性が桜の湯で偶数日はその逆になっている

この日は男風呂が橘の湯となっていた
橘の湯にはサウナが2つあり、遠赤外線サウナと炭サウナがある🧖
炭サウナの特徴は和歌山みなべ町産の紀州備長炭を40キロ使用し、あえて低温にする事で身体の芯から温めるところらしい🍊
これならサウナが苦手でも入れそう
ホームページをみると「通は遠赤外線サウナに入ったあとに炭サウナに入る」らしい

1セット目に遠赤外線サウナでガツンと行ったあとに、2セット目に炭サウナでゆっくり身体を温めて汗を流し、仕上げにもう一度遠赤外線サウナに入ることで、身体を芯から温めてガツンとした温度で水風呂との温度差を体感した

いうことなしの気持ちよさである
特にこの日は3日連続の筋トレ終わりからのサ活だったため、筋肉の回復にも効果抜群であった💪

今日はぐっすりいい睡眠が取れそう💤