imoe🍠

2026.05.09

8回目の訪問

休みの日に都会を満喫したくて、今日は改良湯と決めて
かるーくランニングしながや訪問!
15時前だったから空いてるかなと思ったけど、
さすが人気サウナで、1回サウナ待ちしました✌️

今日は12分×3セット!
2セット目入ったときにオートロウリュ終わったか直後であっつかったけど、なんとか耐えながら12分🫶🏻
3セットだけど、質高めの3セットだったはず!
水風呂でしっかり脚のアイシングもして、
身体も心も整いまくり〜!!

ランニングは連日走ってたこともあって調子いまいち
だったけど、行って良かったな〜🥰

imoe🍠さんの改良湯のサ活写真
imoe🍠さんの改良湯のサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
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