さえ

2回目のサウナランド！
サウナ女子のみんなで利用しました〜🩷
浅草の真ん中で薪サウナを味わえる🔥
マッドサウニストのスチームジェネレーターが使われていて、薪の輻射熱に加え、蒸気たっぷりでとても気持ちよく温まることができる！
サウナストーンの積み方が左右で違うから蒸気の肌のあたり方が左右で変わるのも面白いところ！
クナイプもできて最高〜✨
水風呂は13℃くらいで、上からシャワーも浴びれる🧊
そして外気浴でととのい、今日も良い時間を過ごせました〜☺️

丸亀製麺浅草ROX

かけうどん+たまご

かけうどんを頼むのは初めて！出汁も美味しいし、うどんはサクッと食べれるからいい✨

実は文化浴泉、初めてなんです！
ついに来れた😭🫶

サウナは、オートロウリュサウナ！
20分に1回オートロウリュがあって、今日の香りは｢ほうじ茶｣！
ほうじ茶の香りは、オートロウリュ直後にほのかに香る感じだった🍵🤎
サウナのクオリティは予想以上にとても良かった✨
こんな良い銭湯サウナがここにもあったのか！
家が近かったら毎日通いたくなるな〜🫠

そして水風呂がとても良い！
13℃の水風呂にバイブラがあって、10℃くらいの感覚🧊
とても気持ちいい〜🩵

お風呂はジェットバスに加え、nano湯が！
nano湯が白くてまろやかでとても気持ちよかった🧖‍♀️
しかもシャワーヘッド全部ReFaだった！

今日は久しぶりにFLOBAに！
やっぱりFLOBAはとても良かった〜🧖‍♀️

サウナは89℃だったけど、100℃以上あるんじゃないかと思うほどアチアチに感じた🔥
15分ごとにオートロウリュがあり、ストーブ上の焼かんには今日は｢ミント茶｣が入ってるらしい🌿
1時間に1回スタッフロウリュもあって、そこでは｢白樺ヴィヒタ｣の香りのロウリュが！
ミント茶は若干スーッとするかもくらいで？、ヴィヒタの香りがサ室に常に広がってた！
でもスタッフロウリュの時にはそんなに感じなかったんだよね〜🤔
やかんの中の香りを私はヴィヒタと感じているのかな〜

サ室が4人以下だと｢寝サウナ｣できるとのことで、｢寝サウナ｣やってみたけど、とっても気持ちいい〜✨
けど膝立てて寝ると膝が熱すぎて、最後は結局普通に座った😂

水風呂は16℃で好きな温度〜🩵
ととのい椅子も種類が豊富で、コールマンチェアやブレインスリープで休憩した🧖‍♀️ どっちも好き！

温かいお風呂もあるし、高濃度炭酸泉もあるしリラックスできた〜✨
次はもう少し早く行ってサ飯も食べて帰りたいな！

大好きスゴイサウナ赤坂店のレディースデイに🩷
前回は仕事中に気づいたら予約埋まってしまって参加できなかったから今回は参加できて嬉しい✨

20:00の回、開店前ウキウキしながらお店の前で待ちいざ中へ！
今回もドリンクバー付けた✨
最初サ室の扉開けた時、1番最初に入ったせいか今までのサウナの中で1番の熱さを感じた🔥
たっぷりの蒸気と熱さの中座り、みるみるうちに汗だくに！
そしてストーブ上に置かれてるほうじ茶の焼かんからオートロウリュの度に良い香りが〜🫶
左のストーブと右のストーブで石の種類が違うようだったので、スタッフの方に聞くと特に意味はないらしかった😂
溶岩を手に入れるのは大変らしい！🙏🏻

水風呂も気持ちいいし、ととのいスペースもアロマが焚かれていて気持ちいい〜🌿
今日もしっかりととのいました〜🧖‍♀️

気になったのは、浴室内に私物のドリンク持ち込んでいる人が3人ほどいたけどスゴイサウナってありなんだっけ？🤔

可愛いステッカーも増えてたのでゲットできたし、大変満足しました〜🫶💖

楊国福マーラータン 赤坂店

麻辣湯

20:00まで時間があったので先にサ飯を！ 濃厚でまろやかでちょっとクセのある味だった！

フリータイムでのんびり過ごしてきました🧖‍♀️
今日は土曜日だったけど、比較的空いていてリラックスできた！

前回は入らなかった岩盤浴からスタート！
岩盤浴は2種類あって温度が高い方に！
といっても42℃と45℃の違いだったかな🤔
うとうとしながら20分ほど岩盤浴に入り、ちょうど汗が出始めたところでお風呂へ！

全てのお風呂とサウナを楽しみました〜✨
そしてラクスパのサウナがかなり好き🫶
温度はサ室外の温度計は94.3℃だったけど、サ室内のは98℃でアチアチ🔥
00分、20分、40分と、20分毎にオートロウリュがあって、しかも1回のオートロウリュがかなり長い！私が経験したオートロウリュの中で1番長い気が🤔！
温度も湿度もとても良い✨
前回は線香が焚かれてたけど、今回はなかった...！
水風呂は広いし、外気浴できて椅子はアディロンダックチェアに足置きもあって良い〜🧖‍♀️

とてもリラックスできて良い休日になりました〜☺️

GABA100 肌弾ソーダ

ザクロ＆ビネガーのソーダ！スッキリしてサウナ後にぴったり✨

4月は少し忙しくてサウナになかなか行けてなかったけど、今日のサウナ東京LDを楽しみに頑張ってた！
やっぱりサウナは気持ちいいし、最高だ〜🫶

アウフグースは、ハーデスさんと薬草噴霧ガールズさんの受けれた〜✨
私が初めてサウナ東京で受けたアウフグース、ずっとハーデスさんのだと思ってたら、私が思ってたハーデスさんは他の方だったみたい！
ブロワー攻撃🔥いや、熱すぎる耐えられない...
身の危険を感じ早めに退散😂
薬草噴霧ガールズさんは、今回は桜ブレンドと和チャイの香り！
桜ブレンドは桜餅の香りがして好きだった〜🌸
今まで和チャイの香りが苦手だったけど、今回の和チャイは嗅いでてリラックスできてとても心地よかった🍵
そして香りの解説を聞くのが好き！

今回のドリンクバーは、スペシャルデトックスウォーター！フルーツがたくさんで苺の味を感じたり贅沢だった🍓
今回も食べたかったサ飯を食べ、欲しかったグッズを買って満喫してきました〜✨
またLDよろしくお願いします！

インスパイアまぜそば＆美人茶

インスパイアまぜそば、過去一で美味しいと思った！もちろんニンニクはありで！ペロッと完食できた✨

今日は大好き狛江湯に！
最近けっこう疲れていて身体ボロボロ状態だったけど、狛江湯行って最高にととのって、身体も心もスッキリした✨
サウナは温度も湿度も最高🫶
20分毎にオートロウリュも！3回オートロウリュ受けたけど1回目はチョロリで2回目・3回目はファサーとたくさんのロウリュが！1回目は違ったのかな🤔時々チョロリも入る感じ？
あと、これ前からだったかサ室にBGMが！前はなかったような気がしたけど🤔
無機質な音？のBGMが好みです！
水風呂は最高に気持ちいい！大好きな水風呂！
水流？がすごくて、水がでてくるところはジェットのような感じでガンガンに冷やされる🧊
ととのい椅子は3脚だけど、私は狛江湯で座れなかったことはない！目の前が壁の椅子が1番天井からの風を浴びれる！

狛江湯の金曜日は空いてるイメージだったけど、今日は結構混んでた！
サ飯もキーマカレー＋焼き芋＋クラフトビール2杯と満喫しました〜🧖‍♀️

シビカラ山椒キーマカレー＋温玉トッピング

思ったより辛い！けどつらすぎるような辛さじゃなく美味しくてペロリと完食！🍛 温玉トッピングは正解！

私のベストサウナ5のうちの1つ｢YOQ｣！
今日行って、やっぱり最高だと実感！✨

サ室の温度と湿度が私の好み🫶
温度は体感で3段目が94℃、2段目が90℃くらいかな🤔
結構アツアツ！
湿度はカラッとが少し残りながらもしっかりあって、5分程でじわじわたっぷりの汗がでてくる！
15分毎のオートロウリュ？(もしかしたら手動？)もある！白樺ロウリュの香りが癒し🌿‬
前回よりロウリュのアロマ水の量が減ったようにも感じた🤔
水風呂は体感で16℃くらい！2分ほどじっくり浸かると最高にととのえる〜🧖‍♀️
ととのいスペースは、照明が暗く、リラックスできる音がなっていて、しっかりととのえる！
今日は3セット目に久しぶりに最高のととのいができた〜✨
インスタでチェックしてて気になってたスウェット、すっごい悩んだけど買っちゃった🙌🏻💕
着るのがとても楽しみ！
またLDよろしくお願いします！🩷

Juicy Delic

HazyIPAだけどスッキリした後味！フルーティーな香りに温度が上がるとIPAらしい苦味もでてくる！

土曜日に公式LINEから、今日のLDの連絡がきてそこに｢ご好評いただければ、今後はもう少し頻度を増やせたらいいなと考えています..！｣との文があり、最近少し忙しくサ活頻度下がり気味だったけど、｢これは行って、これからもたくさんLDしてもらわないと！｣と思い、行ってきた🩷

やっぱり馬場サウナとても良かった🫶
サウナはちょっと息苦しさがあるんだけど、温度も90℃で熱々だし、2分いたら滝汗がでてくるとか、
水風呂は15.6℃とかで潜水もできるし、
外気浴やヒーリングルームもあったり、
とても好き！

LD限定で通常250円のドリンク飲み放題が無料で飲めたり、フェイスパックもらえたりも嬉しいね〜✨
今回は、ポカリと梅昆布茶だった！(また白湯スープも飲みたい🤤)

そして18時からのKinoさんのアウフグースも受けれた！今日でKinoさんのアウフは5回目！
タオル捌きが進化してるように感じた✨
ロウリュのアロマの香りは忘れてしまった💦
ヴィヒタ、ジャスミンアールグレイ？、3つめは？？🤔
2つ目の香りが好きだった！

またLDよろしくお願いします！

CCレモン

今日はサウナ後、5分ほど時間があったのでカフェスペースでCCレモンを飲んでから帰りました🍋しみる〜🫶

1年半ぶりの江戸遊！
フィンランドサウナとスチームサウナの2種類！
フィンランドサウナは30分毎にオートロウリュが！
ロウリュ直後は熱いけど、時間が経つと温度が物足りない感も🤔
15分毎のオートロウリュがいいな〜！
そして最近、私はスチームサウナも結構好きになってきてる✨
外気浴できるのはいいし、ジェットバスや高濃度炭酸泉、薬湯などいろいろなお風呂を楽しめるのは良い🫶
そして、サウナ以外のお風呂場も比較的静かで落ち着いた時間を過ごせた！

18:00～20:30の回に参加したけど、仕事でどうしても都合がつかなくなり1時間遅刻🙇‍♀️ 事前に連絡したけど、ごめんなさい🙇‍♀️
仕事でナーバスな気持ちだったけど、今日、堀田湯のLDに参加できて本当に良かった🩷

男湯側サウナで3セット！
サ室は｢あれ？こんなに堀田湯のサ室って優しい温度だっけ？｣と思うほど温度が物足りなく感じてしまったけど、20時のオートロウリュで｢これだ！｣と思うほど、一気にサ室が熱くなった🔥
スタッフロウリュの｢薬草ヴィヒタ｣の香りがあまりにも良すぎた🫶🌿 あれは？漢方？薬草＝漢方を表す？
本当に好きな香りだ〜🫠
欲を言えば、ロウリュのかける量をもう少し増やしてほしかった〜🫠 あと、2段目にいても跳ねてきたから、もう少し下から落としてほしいとも思った🤔

そして水風呂が160cmの深さだけでなく、水質も最高だった🩵
ととのいは、外気浴も内気浴もあるけどやっぱり外気浴！

最後のセットをしながら、男性はこんな良いサウナに毎日入れるのか〜、いいな〜と思いながらサウナ入ってた🥹
難しいと思うけど、もっとLDやってほしい！
今回、女性側行けなかったから、ウォーリュ求めてまた近々堀田湯行こうかな！

大福源 西新井店

フカヒレあんかけチャーハン

これで880円！美味しい！青島ビールと一緒に🍺 オロポもあったし、サウナーは行くべきだね✨

今日はニューウイングのレディースデイ🩷
ずっとこの日を楽しみにしてた〜✨️
仕事帰り日帰りで4,000円は少し高いけど、それでも満足！
◾︎ボナサウナが断トツ好き！
温度もしっかり、時たま石にジュワーと水がかかった音がして、湿度もたっぷりのボナサウナ！
座面からも背面からも熱を感じる🔥
◾︎カラカラサウナという名前だけど、肌にはカラカラらしい熱がくるものの心地よいサ室！
◾︎テルマーレ改は、セルフロウリュだけど、ロウリュウの一瞬熱くなる感じで、基本は温度低め！最初20分ほど粘ったけど、ある程度入ってサ室はしごが良いと思った！セルフ熱波できるのは良い🙆🏻‍♀️✨
あと、腰用と背中用の電気風呂があるのも好き🫶

チエノワさんの｢あいかけスパイスカレー｣

食べてみたくて取り置き予約！食べたら期待をさらに上回る美味しさ！辛くはないのにスパイス感じる！✨

サウナセンター稲荷町のLDに🩷
今回で2回目だけど、前回よりもサウナセンターの良さを実感！
2階のドライサウナとスチームサウナが自分好みの感じでとても好きになった✨
今日はスチームサウナがとても心地よくて、のんびりじっくりいてしまった🧖‍♀️
あと水風呂が気持ちいい〜
アウフグースは、HIKARIさんと五塔熱子さんのアウフグースを受けれた！
お二方ともタオル捌きが素晴らしすぎるな🫠
心地よい風を送ってくださり、無理なく最後まで楽しめる！
屋上のととのい椅子、前回は座れないこともあったけど今日は余裕で座れた！椅子の数増えたよね！？✨
ピーリングプログラムも受けたり、サ飯を食べて、LD満喫してきました〜🫶
サウナセンター好きになってしまったので、キーホルダーも買った！

燻製カレー＋納豆＋生ビール

納豆が大好きなので燻製カレーに入れてみたけど、燻製の味が薄まるのでおすすめしません😂

去年の5月ぶりの品川サウナ！
品川サウナは良いと言う人がよくいて、どんなだっけと気になり再訪問！
2時間滞在したけど時間があっという間だった！
KUUの温度は90℃で気持ちいいな〜と思い入り、ハーバルロウリュも受けれた！
私が参加した回は、｢よもぎ×クローブ｣の香り🌿‬
私はそこまで好きな香りではなかったな🙏💦
ZENは83℃程と優しい温かさ！ZENの香りがとても好きだった！ロウリュウのほうじ茶の香りも🍵
そしてとてもととのえる方法を発見！
【深水水風呂で頭まで浸かり(20-30秒)→シングル水風呂(10-15秒)→不感水風呂(1分)→屋上のととのいスペースで休憩】
⬆おすすめです✨

今日は2回目のスカイスパに！
今回はサウナシアターを楽しむのをメインに時間たっぷり楽しみました〜🫶💖
今回はなんと3回もサウナシアターでのアウフグースを受けれた！
①鮭山未菜美さんのアウフグース
この前、北欧のLDで鮭山さんのアウフグース受けてからまた絶対広いサ室で受けたいと思ってた！
シャケズバックスコーヒーSkyspa店、とても良かったし、やはりタオル捌きが素晴らしすぎた✨
しかも笑顔で扇いでくださるのが素敵！
②のこのこ窪田さんのアウフグース
ACJでやる予定の演目の初披露！ストーリー性のあるアウフグース！こういうしんみり系のストーリーのアウフグースを受けるのは初めてだった！
③鈴木陸さんのアウフグース
みんなの笑い声が心地よい、楽しいアウフグース！
香りも良かったし、最後のアチアチ度がとても好きだった🔥

サーモンの豆乳クリームおうどん

予想以上にとっても美味しかった！うどんはモチモチで鮭とクリームは最高！

今日で7回目のレディースデイ！
アウフグースも2回受けれた！
けど、サウナハットなどが入った、サウナハット掛けに掛けていたメッシュバッグごとなくなったショックで今日はサウナについては語れません。
サウナハットにもバッグにも目印キーホルダーは付けていたけど、取り間違いなのか、限定品かつ既に売ってないものだったから欲しい人がいたのか、、
なくなったことに気づいてから受けたアウフグースはほとんど記憶にありません、、
ただ、一緒に探してくださったスタッフの方には感謝しています🙇‍♀️

先週に引き続きまた来てしまった🫠🫶
今日も最高だった！薪サウナ、本当に大好き！
しっかり熱いのに全然つらくなくて、ずっとサ室に入れそうな気持ちよさ✨
アウフグースは、風祭福田さんのを受けれたけど、煙の使い方が幻想的だったり、香りも土とか葉を感じる香りで良かった🌿‬
途中で身体を冷やすためとミントの香りのロウリュウがあったけど、本当に身体が冷んやりしてきて不思議だった！
水風呂は今日は19℃で、いつまでも入っていれそうで気持ちよかった〜🩵
ととのいスペース、この前気づかなかったけど外気浴以外に箱根静寂の杜という 薪ストーブの部屋があるんだ🔥

ホルモンミックス定食

生ビールとともに🍺 ホルモンもとても美味しかった〜🫶

久しぶりのレビランド！
ここのサウナは最高と分かってたけど、今日はそれを超えてきた！
レビランドのボナサウナは、ボナサウナの中で断トツ良い✨
温度もしっかりあるのに湿度もしっかりあるサ室！あの湿度感はどこから来るのか🤔
ボナサウナで身体全体が温められて汗がでるから、湿度高くて汗がでてるのと同じような感覚になるのか🤔
とても良い感じに汗がかけるし、気持ちいい〜✨
※サ室は身体にタオル巻くの必須
水風呂は15℃！こんなに冷たかったけ？
15℃は私が好きな温度🩵
露天風呂がある屋上でととのって最高でした🫶

祖師ヶ谷ビール工房

1時間飲み放題＋おつまみ4つセット

ここのビールはさっぱり系が多いから、サウナ後にびったり！

スゴイサウナ赤坂店のレディースデイに🩷️
スゴイサウナはいつ行ってもバチバチにととのえる！
オートロウリュは10分に1回！
ストーブには、やかんが置いてあり茶葉が入ってるようで、ロウリュウがあるとほうじ茶のような香りがした🍵
今日はドリンク飲み放題も付けた！麦茶とポカリとしじみのお出汁！
しじみのお出汁美味しかったな〜✨
ととのいスペースのミント？のアロマは結構香り強めだけど、私は好き🌿
あと、今日来てる方々のマナーが良かった！

Craft Beer Server Land 赤坂見附店

ひみつビール ビバ・ラ・ビター

ビターと付くけど苦くなく後味にほうじ茶が香るビール！