ながっしー

2025.06.20

8回目の訪問

今日はお休みなので昼前から『信州健康ランド』さんでのサ活‼️で御座います🕺お天気ピーカン☀️(ちょい暑すぎるかも🥵)なのでしっかり汗をかきまくり夜まで楽しみます🫰昼はいつもそれ程混んでおらず快適なサ活‼️をおくれるのですが今日はとにかく外気が暑い🥵日陰のスペースがそこまでないので水風呂で冷えた体もすぐに温かくなるのですがそれが良いのです🤗日中のサ活‼️してるなぁーと感じながら昼の部4セット終了でお昼ご飯へ🍜施設内にある中華料理『樹林』さんで喉を黒ラベルで潤し日本一美味いと私が思っている「餃子」とシメに胡椒をビシャかけした「五目ラーメン」を食べ昼の部終了です🫡
仮眠室で3時間くらい仮眠したあと、18時過ぎから夜の部サ活‼️の開始です🫡先ず洗体をし身を清めいつもの信健ルーティーン「岩盤浴」で汗を流し外気で冷やしてからのサウナ室へGOで御座います🚀夜は若い方やら泊まりの方やらで結構な賑わいでサ室もまぁまぁの入り具合ですが特に問題なく計4回のサ活‼️を行いました🤗夜の外気がまぁーーーー気持ち良しで日中の気温が少し残りつつも暑くはなく、そよ風🌬️がプァーと体にかかると···昇天で御座います🫠とても有意義お休みを過ごすことが出来ました🥰『信州健康ランド』さん、今日1日に気持ち良き計8回のサ活‼️有難う御座いました🙂‍↕️

ながっしーさんの信州健康ランドのサ活写真
ながっしーさんの信州健康ランドのサ活写真
ながっしーさんの信州健康ランドのサ活写真

中華料理 「樹林」の餃子&黒ラベル

昼サ活‼️後の黒ラベル&「樹林」の餃子のペアリング···優勝です🫡〆のミニ五目ラーメンも旨し🫰

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
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