ひろりん

2026.07.25

23回目の訪問

今日で5連休も終了!
引き続き引っ越し後の荷物の一時置き場になっていた和室の掃除と居室が暑すぎるのでオーニング設置→窓に断熱ライナー取付と対策したものの
室温は上昇するばかり…
今の居室だけエアコンつけてないんだよな〜
こりゃ腹くくるしかないか??

そんなわけで汗だくの身体をさっぱりさせるべくこちらの施設へ
17時半イン
今日はお食事の補助券が7枚貯まったので
こちらを利用して入場!
また、受付であることをすると良い事があるんでしたっけ?
と確認して合言葉を呟き素敵なモノをGET!!
製作者さまありがとうございます♪😊

洗体後、白湯→露天の岩風呂で湯通し
夏休みの土曜という事もあってお子様が多く
岩風呂も子供達を避けながらウォームアップ❣️

じっくり温まったところでサ室へ
サ室内いつものように92℃
上段は埋まっていたので
いつもはヒーター横の下段といきたいところだが、ここはあえて中段からスタート
中段→ヒーター横下段→上段と段々強度を上げていくプランだ。
最近は熱耐性が下がったのか?はたまた外気温が高いのもあってなのか4〜5分で出たくなる。

一方で水風呂はいつまでも入っていたくなる…
やっぱ暑いからなのか??
そんなわけで今日もキンキンの水風呂さいこー

…からの外気浴
ここ最近は無風か微風
それでも時折吹くそよ風に気持ちもふわふわ
そんな感じの渾身の3セットをこなして
20時頃にぼし家で食事タイム
乾いた身体にオロポが沁みる〜
サ飯は鉄板ナポリタンとポテトフライ
を美味しくいただき21時退館

今日も良いお湯でした〜♨️

本日のセット
①サ5分 水1分 外気浴8分138bpm
②サ7分 水1分 外気浴6分131bpm
③サ6分 水1分 外気浴7分128bpm

本日の装備
ハット…キャナルリゾート紫
タオル①…MOKU ユッピー黄緑
タオル②…MOKU L 黄緑

ひろりんさんの和合の湯のサ活写真
ひろりんさんの和合の湯のサ活写真
ひろりんさんの和合の湯のサ活写真
ひろりんさんの和合の湯のサ活写真
ひろりんさんの和合の湯のサ活写真
ひろりんさんの和合の湯のサ活写真

鉄板ナポリタン

鉄板ナポリタンにポテトフライをつけました!オロポ後の氷とジョッキが勿体無いので力水も冷え冷えで🥶

オロポ

オロポ

水分補給 給水機の水

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
2
30

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トントゥとは?

2026.07.25 23:24
1
早速ゲットしたんですね 羨ましい限りです 自分も欲しいと思ってました 明日行けたらチャンスだと 思ってます
2026.07.26 01:33
0
エスカーヴさんのコメントに返信

GETしました♪ 自分はサウナバッグを缶バッジでデコっているので缶バッジを選ばせてもらいましたが まだ選べそうな雰囲気でしたよ。 今日風呂の日ですがGETできたらいいですね!
ログインするといいねや
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