地図からサウナが探せる！

殿岡温泉湯元湯～眠

温浴施設 - 長野県飯田市

ひろりん

2025.09.24

1回目の訪問

サウナ飯

南信州への引っ越しにあたり今日の宿は
飯田市！
宿検索で『サウナイキタイ』から選択して引っかかったのがコチラのお宿

殿岡温泉　湯元　湯〜眠

到着20時ちょっと過ぎ
チェックイン後
りんご🍎のワンポイントの館内着に着替えて
浴場へ

駐車場がほぼ満車の割には空いている。
洗体後
内湯のぬる湯→あつ湯→露天風呂の壺湯→岩風呂で湯通ししてからサ室へ

ざっと4人ぐらい座れるL字型の2段のサ室
床面はよく見るマイクロファイバーのマットだが座面は縞模様のインド綿マットが珍しい

不意に手をついても暑過ぎずアグラかいての肌あたりも硬めで良い感じ
室温88℃テレビ無し
カラカラの昭和ストロングスタイル
利用者はMAX3人　最少自分だけの貸し切り
♪
水風呂は無理すれば2人入れるけど実質1人用
ぬるいかもと聞いていたけど体感16℃くらいでまずまず
外気浴スペースは
寝そべり用の人工芝マットの場所と
他にととのい椅子が2脚

①サ8分　水1分　外気浴5分133bpm
②サ10分　水1分　外気浴5分125bpm
③サ10分　水1分　外気浴5分124bpm

良い感じにととのいました♨️

翌日も朝ウナ行って
①サ8分水1分　外気浴5分111bpm
②サ10分水1分　外気浴5分114bpm
③サ11分　水1分　外気浴5分122bpm
朝は日帰り入浴の人1人としか被らず
良い感じにととのいました〜♨️

朝食バイキングを食べて撤収！
そんなに遠くないのでちょくちょく寄らせてもらいます！
さぁ今日も頑張るぞー💪

フロントで確認したら
日帰り入浴は朝5時から10時までと14時半から24時まで
3時間で900円
回数券は11枚綴りで8,000円との事
朝5時から入れるのは良いね👍
多分空いてるし