対象:男女

殿岡温泉 湯元 湯~眠

温浴施設 - 長野県 飯田市

イキタイ
86

南信州人

2026.05.03

2回目の訪問

【GW友人と🚃鉄旅】早朝から豊橋 名古屋 三重 津市へ🚃☺️。仲のよい友人と。しかし友人は🍶アルコール苦手😢 サウナ苦手😢。かくしてサウナ抜きの東海旅になりました。
🎌さすがのゴールデンウィーク。天候悪くも人は沢山 出ておりました🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑。

🟨きしめん美味くて ホームを変えて2杯食べちゃった😅。クタクタで帰宅し バタンキューしようと思うが… 何か足らない…やっぱサウナへ🏃💨。 帰宅が遅かったので地元ではココしか開いてない。♨湯〜眠♬。トロトロのアルカリ泉質。長湯はせず 疲れと列車旅の汗を流し 軽く2セット。ありがとうございました。
🟨最後 寝る前に「あんまき」(豊橋駅で購入) うんまい〜😋。

大あんまき 藤田屋 知立本店

大あんまき♥

寝る前の悪魔の誘い。誘惑に負けました🙄

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148

鶴谷勇人

2026.04.29

1回目の訪問

出張先のサウナ、1set12分×3有難う御座いました。また来ます。

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3

黒猫のうるる

2026.04.18

1回目の訪問

長野は飯田市の湯〜眠さん。16:50チェックイン。車で。本日のお宿。

大きなバイパス沿いにある施設。なぜか駐車場には痛車が多い。なんかイベントあるのか?

下足箱に靴を入れて、フロントで下足キーを預けて宿泊手続き。宿泊者はエレベーター前にある館内着を使える。

晩御飯をお弁当で頼んでいたのて、届けてもらう時間は18:00を選び、その前にひとサウナ。

浴室にちょっと歴史を感じる造り。ちょいちょい壊れてたり、補修してあったり。まぁこれも味。

サ室は中位の大きさの2段のL字。1段詰めれば5人。
対流式ストーブの90℃。湿度はやや高め、輻射熱は適度にある。じっとりした感じのサウナ。利用者も多かったので、湿度は汗かな。

水風呂は円形。詰めて2人の大きさ。14℃くらいかな。軟らかくひんやりする肌触り。気持ち良いですね。

外気浴は露天に椅子が2脚。寒くなく暑くなくちょうど良い季節。ゆったりと。

温泉はpH10.2のアルカリ性単純温泉。お風呂はさっぱりした感じ。源泉掛け湯が泉質良く30℃くらいで絶妙な温度。これを風呂にしたら大人気だろうなぁ。是非してほしい。

18:00にお弁当を部屋に届けていただいた。1階の食堂で作っているので、ご飯が暖かくて嬉しい。ご飯大盛り無料だし。美味しかったが、食堂のメニューを見ると安いし、食堂で食べても良かったかな。

さぁちょっとだけ仮眠して、21:00からサウナ。サウナは人も少なく快適。湿度は適度にあり、輻射熱はやや強め。夕方とガラッと印象が変わったなぁ。

5:00から朝ウナ。意外と人がいる。カラッとした熱さ。
6:30から朝ごはん。カレーがある。6:00からなのかな。

9:30チェックアウト。サウナは人の多さで湿度が変わるが、しっかり熱い。水風呂は軟らかくて気持ち良い。外気浴もできる。ちょっと年季が入っているが、それも味。凄く気持ち良かったです。

30℃の源泉風呂を作ってほしいなぁ。

お弁当

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28

焼肉

2026.04.14

2回目の訪問

チェックイン

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ライ麦畑でつかまえて

2026.04.09

35回目の訪問

チェックイン

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ワイヲ

2026.04.07

2回目の訪問

本日夜勤明け💤長野県飯田市は小雨☂️
到着時(15:00)の気温は13℃🌡️

今日は100均のダイソーで買い物がしたかったので、近くにあるユーミンさんでサ活してきました♨️

一年ぶりの訪問🫡前回から変わったポイントは発見できませんでしたが、相変わらず、ぬる湯→あつ湯→水風呂の温温冷交代浴3連コンボができるのは嬉しいですね😆

ぬる湯浴槽の縁に頭を預け、大の字で高い天井を見上げれば自然とウトウト💤気持ち良い🤤

近隣の温浴施設に比べると金額高めだけど、良質のツルスベ温泉をお目当てに訪れるのも良いかもしれませんね❣️

*本日のセットリスト😅
①ぬる湯→あつ湯→外気浴(イス)→サウナ10分→水風呂60秒→外気浴(寝)
②ジャグジー→あつ湯→水風呂60秒→サウナ12分→水風呂60秒→外気浴(寝)
③露天壺湯→あつ湯→水風呂60秒→サウナ10分→水風呂100秒→ぬる湯

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
117

稗田礼二郎

2026.04.04

51回目の訪問

チェックイン

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やまなる

2026.03.18

1回目の訪問

殿岡温泉 湯元湯~眠
ビジネスホテルとスーパー銭湯が融合
20時入湯
かなり年季が入った施設ですね
サ室6人位のホテルサウナですね
まわりのロケーションは最高ですね。
空が近くて最高!
10分×3set
たっぷり汗💦いただきました。
お疲れでした。

わァ食キッチンEAT

Aランチ ソースカツ丼九条ネギ大盛

山盛りの九条ネギがソースカツ丼に合う メチャクチャ旨い 腹パンパンですよ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
55

稗田礼二郎

2026.03.16

50回目の訪問

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むにゃむにゃ

2026.03.15

1回目の訪問

チェックイン

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Shugyoso

2026.03.13

24回目の訪問

仕事も繁忙期を迎え、またひたすら湯〜眠をリピートする時期が来たようです😇
22時頃のサウナinでしたが、自動車学校の生徒さんと思われる人たちがちらほら。
ただ、意外にもサウナは混み合わず平和に入ることができました。
外気浴は風が強くて寒すぎたので、長居はできず。
あまり身体が温まらなかったので長めにサ室に入ってたら、ちょっと身体がダルくなってしまいました💦

まいどおおきに食堂 飯田座光寺食堂

からあげ定食

写真撮り忘れ。

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  • サウナ温度 90℃
26

稗田礼二郎

2026.02.21

49回目の訪問

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マリモファイバー

2026.02.20

8回目の訪問

チェックイン

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8

nosa

2026.02.18

3回目の訪問

先週三泊四日出張。
サウナは1日2セットくらい。
夜の弁当最高

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6

かく

2026.01.22

1回目の訪問

ソロ
1セット

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  • サウナ温度 90℃
4

マリモファイバー

2026.01.17

7回目の訪問

チェックイン

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14

黒猫fink

2026.01.15

38回目の訪問

【R8年サ活4回目:施設3、テントサウナ1】
湯~眠

サ室:90℃(2~4人)。女性は妻の貸切。
水風呂:約15℃(浴場の方に15℃?って聞いたら、はい、それぐらいですと言ってくれました。体感数値がほぼあっていました)
外気浴:約5℃

ここの寝転がり外気浴、最高なんですよね~
害温度5℃のなか、気持ちよくなって、うとうと状態になり、眠りかけていました😅

ここのジャグジー好きです。
ジャグジー漬かっていると、半沢直樹の壇蜜シーンをいつも思い出しますw
いつか、死ぬ前に自宅にサウナ小屋建てて、ジャグジー水風呂とかを導入してみたいです😊

・駐車場改装工事で、止める場所が少ないので要注意です😅
・コペンの運転は楽しい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
44

Let’s Go SK

2026.01.13

1回目の訪問

※時差投稿
飯田出張でした。気になってたここへ宿泊。とりあえず活動記録として。

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3

マリモファイバー

2026.01.09

6回目の訪問

チェックイン

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23

ライ麦畑でつかまえて

2026.01.08

34回目の訪問

チェックイン

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