2024.11.08 登録

  • サウナ歴 2年 2ヶ月
  • ホーム 文化浴泉
  • 好きなサウナ 文化浴泉、改良湯 サウナ東京、三船山楽園ホテル、渋谷SAUNAS
  • プロフィール 2024年冬突如サウナにハマる。TVなしサウナが好きです。ゆったり静かに過ごしたい🧖‍♀️2026年は行ったとないサウナにチャレンジ🧖‍♀️知床、草加健康センター、sauna house、サウナDESSEへ行きたいなあ〜💘♨️
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るるまろ

2026.04.24

30回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

今日なんだか日中寒くて冷えた😓春なのに😓ってことで身体をあたために今日もブンヨクへ!体調が優れなさそうだから、今日は2セットで完!スッキリした。本当にありがとうブンヨク!サウナ👊❤️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
26

るるまろ

2026.04.23

29回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

1時間しかないけどサウナに行きたい!ってことでブンヨクへ。短時間でも、バチバチにととのえるのが最高
今日はなんだか空いていたなあ。雨だからかな?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
28

るるまろ

2026.04.20

28回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

久しぶりのホームサウナ
体調崩したりでサウナお休みしてたから久しぶりで嬉しい!導線も熟知してるから、何も考えずただ蒸され→ととのうの永遠ループ。今日もバチバチにととのったあ。ありがとうブンヨク。また来ます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
41

るるまろ

2026.04.17

3回目の訪問

レディースデー🩷10:00in
結論から言うとやっぱり4時間じゃ足りないのが、サ東🩷🥹
今回も2枠取ればよかった、、、

11:00からのヨギーニ原田さん&ボンバー諸暑さんのアウフに参加❤️‍🔥朝から元気いっぱいで、熱波とパワーもらいました👊

スタッフさんもみんな接客が素晴らしくて、飲み放題のコップ渡す時も絶対片手を添えて渡してくれるし、掃除も常に行き届いてるし、隅から隅まで最高のサウナ!!!

また次のLDも楽しみにしてます🩷
いつか私の推しのレイクつちやさんがアウフゲストにくるといいな🩷

生姜焼き定食

もう毎回これ。美味しすぎ。

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60

るるまろ

2026.04.05

5回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

初めて夜の改良湯。
夜は混んでそう、、と思って行ってなかったけど、昼間以上に空いてた気がする♨️
最近なかなかエプソムソルトの湯の日に当たらない。あれ好きなのに。身体の芯からあったまる感じがして。

今日は4セットバチバチにサウナ🧖

暖かくなってきて外気浴が最高すぎたあ。何時間でもできそう、、
帰り道も気持ち良すぎて、一生春が続けばいいと思った🌸
かわいいヘアゴム買って大満足の一日👏

またすぐいこ〜っと

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
38

るるまろ

2026.04.01

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナの聖地へ
本当に水風呂ちがうのかな?と半信半疑。昔ながらの渋い館内😌入った瞬間に、薬草のいい香り♨️♨️♨️
湯船もサウナもちょうど良いし、薬草に蒸されて健康的な感じがする🧖‍♀️👊そして水風呂はやっぱりいい!なんだこれずっと入ってられるんだけど!!!!

休憩室のご飯も最高に美味しすぎて永遠ループ希望

入り口すぐにグッズが売っており、ついつい見入ってしまう!

生姜焼き定食

冷麺も食べました

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55

るるまろ

2026.03.30

27回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

昼間お花見で1万歩歩いてヘトヘト😓こんな時はサウナでリセットするしかない!と文化浴泉へ♨️

途中スタッフさんがオフコーラのロウリュウをしてくださり、灼熱に❤️‍🔥久しぶりに灼熱で鼻やけどするかと思ったwでもその後の水風呂が最高すぎて、こりゃ中毒だ〜と

はあ〜最高
やっぱりサウナがないと生きていけないわあ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
37

るるまろ

2026.03.27

26回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

仕事おわりに焼き鳥が食べたくなり、目黒側沿いでディナーしてからのサウナIN🧖‍♀️
文化浴泉の好きなところは、いつでもサウナアチアチ、動線よくキンキンの水風呂がある。そしてコンパクトなのに優秀すぎる休憩室。適度な暗さ、椅子の下には足置きあり、一年中ちょうどととのう室温に保たれている。

はあ〜まじで気持ち良いサウナだった。

今日は一刻も早くサウナに入りたかったので、下茹で時間が1〜2分ということもあり、10分、10分、9分でした。
ありがとうございました🙂‍↕️

リバーサイドヤオヤ

レバー

焼き加減×タレが最高

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
34

るるまろ

2026.03.23

4回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

17:30に入湯!
サウナ室も浴室も混んでたけど、19時頃にはガラガラに。
ふむふむ、これからは少し遅めの時間に来てみよう!

イズネスのサウナストーブの威力本当すごい
上段でロウリュウは耐えられない!いつか上段でここのロウリュウを体感できる日はくるのかな?

7分(上段)、7分(上段)、10分(下段でロウリュウ)
2回目以降は外気浴のチェアには座れなかったけど、もう十分にととのわせていただきました👏

はあ〜🧖‍♀️❤️また来よ🙂‍↕️

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
48

るるまろ

2026.03.22

25回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

仕事で考え事がいっぱい!
MTGで脳みそ使いすぎて、オーバーヒートしたので今日は駆け込み寺のブンヨクへ🧖‍♀️

今日はとても賑わっていて、なぜかな?と考えたけど特に理由が分からず。目黒川のお花見モードで銭湯にまで人が流れてきたとか??
そんな事はさておき、今日も3セット蒸されてきた✨
汗とともにストレスとネガティブな感情がどんどん溶けてく!!
アチアチの身体に、冷たい水を頭からバシャバシャかける時の爽快感、、
やっぱり最高〜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
36

るるまろ

2026.03.19

16回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

今日はレイクつちやさんのアウフを受けにいきました🧖‍♀️✨
オーラが優しい🥰明るい🥰心と身体全部癒される!
パフォーマンスが本当に綺麗で見惚れる、、👏
今日も最高でした。優しい人なんだろうな🥹

久しぶりのサウナスはWOODS側。マイルーティンでVIHTA SAUNAから。やっぱりサウナスの癒しに全振りした雰囲気は唯一無二だなあ。外気浴も過ごしやすくなってきて、最高にとろけたわ〜😌またすぐいこ🙂‍↕️

サウナスオロポ

染みわたり〜

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36

るるまろ

2026.03.14

24回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

土曜日の夜のサウナは賑わってた🧖‍♀️
今日は上段で多めに蒸されてみた!
最高〜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
29

るるまろ

2026.03.13

23回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

今日も良いお湯とサウナをありがとうございます!
私が疲れた時の駆け込み寺です!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
28

るるまろ

2026.03.09

2回目の訪問

久しぶりのアダイブへ🧖‍♀️✨
サウナ室は高温な訳ではないのになぜこんなに汗がでるのだろう?よもぎスチームサウナは安定にもくもくで、体に良さそうな香りをむんむんに漂わせていた!
休憩室でオロポ飲んで、うとうとしながらリクライニングチェアでととのう瞬間が最高、、、!

毎回韓国にきた気分になってプチ旅行みたい。そしてアットホームな過ごしやすさが気張らず過ごせる理由かも✨

オロポ

余ったポカリは缶で出してくれます👏

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  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃
41

るるまろ

2026.03.08

22回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

今日も最高なサウナをありがとうございます!
サウナに通いたての頃より、水風呂に肩までしっかり浸かることの良さが身に沁みて分かってきた🥹
疲れが吹っ飛びました〜
明日は休日だからどこのサウナ行こうかなあ🧖‍♀️

7分、9分、9分

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
33

るるまろ

2026.03.04

1回目の訪問

NOT A HOTEL FUKUOKA

[ 福岡県 ]

プライベートサウナでこんなに贅沢な空間🧖‍♀️
テラスでしっかり外気浴も✨
セルフロウリュウ用のアロマの香りが最高すぎて、自宅用にすぐポチりました❤️

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るるまろ

2026.03.03

21回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

文化浴泉にくれば絶対ととのえる!
今日もアチアチのサウナありがとうございました🧖‍♀️❤️

7分 9分 7分

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
29

るるまろ

2026.02.27

20回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

色々なサウナを巡っても
やっぱりここに来たくなる🧖‍♀️❤️
私のホームサウナ!

9分×3セット

14:00からin
オープンしたてだからかサウナの温度が90℃したまわってた!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
31

るるまろ

2026.02.25

1回目の訪問

Prus Sauna 代官山

[ 東京都 ]

プライベートサウナでこのアチアチ感大満足
不感湯と水風呂完備していて、しっかりととのえる!

何人までいけるんだろう?
友達と4人くらいでも余裕なキャパ🧖‍♀️

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26

るるまろ

2026.02.24

2回目の訪問

サウナ東京LD🩷

今回も相変わらず最高すぎて大満足
朝から参加したので、ゆったりしてた〜🩷

アウフは3回参加
10:00 やんやんさん
12:00 卍みゆきさん
15:00 鮭山未菜美さん

鮭山さんのアウフのテーマはコーヒーショップ🩷
楽しくてアチアチで良い風すぎた✨✨✨

アウフ後に地下のレストランでしっかり鮭山さんのグッズも買えて大満足🐟🩷

朝イチ、手酌蒸気にてアルテミスの薬草噴霧のタイミングに遭遇✨朝の噴霧だけ昨晩冷やしてたから冷んやりしてるんですよーとスタッフさんが教えてくれた。

地下の休憩スペースも最高だよねえ!
ご飯も美味しいし、まじで住める!!!


また次もぜーーーったい希望休とって、サ東レディースデーくるぞー🩷

生姜焼き定食

味付け最高!ご飯大盛りにすればよかった!

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