2024.11.08 登録

  • サウナ歴 2年 1ヶ月
  • ホーム 文化浴泉
  • 好きなサウナ サウナ東京、三船山楽園ホテル、渋谷SAUNAS 文化浴泉
  • プロフィール 2024年冬突如サウナにハマる。 TVなしサウナが好きです。 2026年は行ったとないサウナにチャレンジ🧖‍♀️ 知床いきたい
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るるまろ

2026.03.09

2回目の訪問

久しぶりのアダイブへ🧖‍♀️✨
サウナ室は高温な訳ではないのになぜこんなに汗がでるのだろう?よもぎスチームサウナは安定にもくもくで、体に良さそうな香りをむんむんに漂わせていた!
休憩室でオロポ飲んで、うとうとしながらリクライニングチェアでととのう瞬間が最高、、、!

毎回韓国にきた気分になってプチ旅行みたい。そしてアットホームな過ごしやすさが気張らず過ごせる理由かも✨

オロポ

余ったポカリは缶で出してくれます👏

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  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃
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るるまろ

2026.03.08

22回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

今日も最高なサウナをありがとうございます!
サウナに通いたての頃より、水風呂に肩までしっかり浸かることの良さが身に沁みて分かってきた🥹
疲れが吹っ飛びました〜
明日は休日だからどこのサウナ行こうかなあ🧖‍♀️

7分、9分、9分

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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るるまろ

2026.03.04

1回目の訪問

NOT A HOTEL FUKUOKA

[ 福岡県 ]

プライベートサウナでこんなに贅沢な空間🧖‍♀️
テラスでしっかり外気浴も✨
セルフロウリュウ用のアロマの香りが最高すぎて、自宅用にすぐポチりました❤️

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るるまろ

2026.03.03

21回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

文化浴泉にくれば絶対ととのえる!
今日もアチアチのサウナありがとうございました🧖‍♀️❤️

7分 9分 7分

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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るるまろ

2026.02.27

20回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

色々なサウナを巡っても
やっぱりここに来たくなる🧖‍♀️❤️
私のホームサウナ!

9分×3セット

14:00からin
オープンしたてだからかサウナの温度が90℃したまわってた!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
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るるまろ

2026.02.25

1回目の訪問

Prus Sauna 代官山

[ 東京都 ]

プライベートサウナでこのアチアチ感大満足
不感湯と水風呂完備していて、しっかりととのえる!

何人までいけるんだろう?
友達と4人くらいでも余裕なキャパ🧖‍♀️

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るるまろ

2026.02.24

2回目の訪問

サウナ東京LD🩷

今回も相変わらず最高すぎて大満足
朝から参加したので、ゆったりしてた〜🩷

アウフは3回参加
10:00 やんやんさん
12:00 卍みゆきさん
15:00 鮭山未菜美さん

鮭山さんのアウフのテーマはコーヒーショップ🩷
楽しくてアチアチで良い風すぎた✨✨✨

アウフ後に地下のレストランでしっかり鮭山さんのグッズも買えて大満足🐟🩷

朝イチ、手酌蒸気にてアルテミスの薬草噴霧のタイミングに遭遇✨朝の噴霧だけ昨晩冷やしてたから冷んやりしてるんですよーとスタッフさんが教えてくれた。

地下の休憩スペースも最高だよねえ!
ご飯も美味しいし、まじで住める!!!


また次もぜーーーったい希望休とって、サ東レディースデーくるぞー🩷

生姜焼き定食

味付け最高!ご飯大盛りにすればよかった!

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るるまろ

2026.02.23

1回目の訪問

長野駅から新幹線まで時間があったので🧖‍♀️

サ道の撮影のあと、偶然さんと蒸し男くんも来てたって!サインがあってテンション上がる
1日入れてサウナも込みで850円。安すぎるよ!!

内湯のサウナはしっかりアチアチで水風呂も冷たくてととのうー!しかも最高なのがベットタイプのととのい椅子があること。浴室内の温度がちょーーどよくてととのいながらうたた寝してしまうほど心地よかった!!

食事を食べに外出にも行けます
ちかくのいむらやへ。
あんかけ焼きそば美味すぎる


内湯
高温サウナ 80〜85℃
低温サウナ 入ってないので不明
水風呂

大湯
サウナ 90℃
水風呂 15〜16℃(体感)


大満足

いむらや 権堂店

あんかけ焼きそば

ボリューム大満点 ここでしか食べられないと思う味 癖になる。おいしい

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るるまろ

2026.02.21

15回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

香りのセッション〜サウナで巡るご当地ハーブ〜
WOODS側

ハーブが本物?笑(精油とかでなく)だったと思う。サウナストーブの上にハーブがあり蒸されて香る方式なのかな?
だからか繊細な香りすぎてあまり香りの識別ができなかったのが本音の感想!
唯一TEETÄ SAUNAの加賀棒茶だけ普段の違う香りだ✨と感じました。

でもサウナに入りにいってるので香りのセッションはオプション程度で😌

今日もゆったり癒されました🧖‍♀️
大好きなサウナ

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るるまろ

2026.02.19

13回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

も〜やっぱりサウナス最高!!!!
最近銭湯サウナ続きだったから、
癒しに全振りのオシャレ空間に癒された🥹
レイクつちやさんのアウフには間に合わなかったのが残念😭次は絶対参加するぞ👊

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るるまろ

2026.02.18

1回目の訪問

天然温泉だからお湯がレベチ
内湯が黒湯で外が黄金の湯

浴室は大混雑
平日12時なのに
特に外の黄金の湯は常に満員

地元のマダムしかいない、いい意味での無法地帯。笑
場所取りのオンパレードで
湯船の中でみんな飲み物のんでる、、

でも新参者にルールを口出ししてくる人もいないようなフリーダム空間。むしろマダム達は会釈までしてくれる。

サウナは80度で温度低め
水風呂もしっかり黒湯でなんだかお得な気分だった

せいろと天丼セット

目黒駅でランチしてから武蔵小山へ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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るるまろ

2026.02.16

19回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

銭湯ならではの浴室のせっけんの香り
賑やか雰囲気も良き
なのにサウナ室はジャスが流れていて静かな空間
やっぱりブンヨク最高❤️

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
19

るるまろ

2026.02.09

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

平日の昼間は空いていて良き❤️
銭湯サウナでこのクオリティはまじすごい
サウナストーブハイスペすぎ。

のんびりサウナが好きだから
混んでそうな
土日や夜にはまだびびって来れない🥺

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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るるまろ

2026.02.04

18回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

いい湯♨️
いいサウナ🧖‍♀️
いつも活気に溢れていて元気になる銭湯!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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るるまろ

2026.02.02

17回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

体調崩してて2週間ぶりのサウナ😭😭😭
病み上がりだから今日は軽めに🧖‍♀️
久しぶりの1発目が最高にととのったー

サウナ行くために健康管理ちゃんとせな😭

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
28

るるまろ

2026.01.18

12回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

LÄMPI側
やっぱりBEDサウナのアロマ最高
冬場は外気浴寒いなあと思いつつも、居心地よくてついついサSAUNASに来てしまう🧖‍♀️

施設設備もスタッフさんの接客も大好きだけど、サウナスはペアで来院してる方々のマナーが悪くそこだけが残念。ちょっとしたお喋りじゃなく、とても大きな声でずっとととのいスペースに居座ってる人達が通年多い😢他のサウナ施設のようにもっと私語に対するマナーUPすることを願う😢🙏

サウナスオロポ

沁み渡る

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るるまろ

2026.01.17

16回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

今日はワークアウト後朝イチ10時から
黙々とサウナに入りにきてる方々ばかりで、サウナは満席だったけどマナーが良くて気持ちよく過ごせた❤️

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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るるまろ

2026.01.15

1回目の訪問

一日のんびるするには良い施設だが、
普段アチアチサウナで慣れてしまっている分物足りず🥹

サウナは外と中2つあった。あとスチームサウナ。
サウナ室からの水風呂やととのいスペースへの動線いまいち。
外のサウナに関しては水風呂はなく、シャワーのみ。

外のサウナは温度計、80℃くらい
ロウリュウしてもアツアツではなかったかなあ?

水風呂も21.4℃で優しめの設定だった

温泉や休憩スペースには大満足❤️
お友達とのんびりお風呂にはいってゆったりしたい日にはよさそう、!

湯船、サウナ、休憩室、マッサージがそろっているならアダイブかな🥹❤️‍🔥

私は高温サウナ、キンキン水風呂が好きなんだな

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  • 水風呂温度 21℃
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るるまろ

2026.01.13

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

リニューアルして外気浴スペースができたと聞き、1年ぶりの再訪。最高すぎた!改良湯に行ってなかったのは、ととのいスペースが充実してなかったからなんだけど、今回の外気浴スペース設置で大好きになった!!

しかもこの時期の外気温って寒すぎて凍えるともあるんだけど、しっかり外気は入るけど囲われてるスペースだから最高

ロウリュウ上段だと耐えられないくらいアチアチ。
水風呂までの動線も最高

冬の時期はここに決まりだ!
これからのサウナのローテーションいれようっと

最後に、、
浴室はめっちゃヒーリングミュージックで癒されるのに、サウナ室の中の謎の90年代の洋楽みたいなミュージックなんだったんだろう。笑
有線チャンネル間違えた?

フレッシュネスバーガー中目黒店

ポテトフライとグレープフルーツジュース

サウナの後食べちゃうのやめたい

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
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るるまろ

2026.01.12

15回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

風邪が治ってやっとサウナに来れた!

久しぶりなのか?サウナ室の開け閉めが今日は多く温度が低かったのか?いつもはブンヨクのサウナだと6〜7分なのに今日は、10分、12分、7分ではいった!イオンウォーターも2本飲み干した。身体が冷えて乾いていたのか?💭

久しぶりのサウナで癒された🫶

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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