2024.11.08 登録

  • サウナ歴 2年 5ヶ月
  • ホーム 文化浴泉
  • 好きなサウナ 文化浴泉、改良湯、アダムアンドイブ サウナ東京、かるまる、三船山楽園ホテル、渋谷SAUNAS、saunahouse
  • プロフィール TVなしサウナが好き。ゆったり静かに過ごしたい🧖‍♀️
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るるまろ

2026.07.23

20回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

久しぶりのサウナス🧖‍♀️
レイクつちやさんのアウフを受けに💕
カフェがテーマでとーーっても癒された😌
久しぶりに受けられて嬉しかったな〜!!!

LINEポイント溜まってサウナスタオルもらった✌🏻
ポイントカードみたら40回目だった👀

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るるまろ

2026.07.15

2回目の訪問

かるまるLDに宿泊🧖‍♀️ゆったり大満足

仕事がおわって21時IN
予約はしてないけど21時から終電までだと慌ただしいよな〜と宿泊を決意。特典でアウフ1回確約GET

定員割れやタイミングがよく、アウフに3回参加🔥
23:00 HIKARIさん
24:00 みさきさん
7:00 BIBIさん

1時以降は人もほとんどいなく、薪サウナも貸切状態。
今回はまったのは水風船の昇天
頭をおくところがきんきんに冷たいなんて知らなかった!!あそこでととのうのアリですな🙆

人生初のカプセルに泊まり無事爆睡。
なんとか5時に起きて朝サウナも満喫💭
朝一の蒸サウナはやばい!健康!デトックス!

BIBIさんの癒しアウフもあり2階のベンチで青空みながら寝落ち30分もしてた、、、最高ずきる寝落ち。

宿泊めちゃよかったな!でもやっぱり家帰らないとそわそわしちゃうな😂

唐揚げ定食

温泉卵と勘違いしてたのんでしまった!普通の半熟たまご

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るるまろ

2026.07.12

3回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

ヨギーニ原田さんのアウフで贅沢な休日🌿🧖‍♀️💕

今日はどこのサウナ行こうかな〜と調べていると、ヨギーニさんがsaunahouseでアウフとのことで参戦

奇跡的に2回両方参加できて、とっても贅沢!!
1回目と2回目もかなりちがうテーマで面白かった✌🏻ヨギーニさんのアウフは参加してる人達が毎回笑顔になっていてすごいパワー持っている人だな〜と感じる😊私もたくさんパワーもらって幸せな気分😌

4時間7セットでばちばちととのいとろけました〜❤️最高!

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るるまろ

2026.07.08

13回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

ホームサウナが水曜でお休みなので、第二のホームのここへ🧖‍♀️20:00IN。なんか空いてる!!なんで?!

1セット目からALのタイミングにぶちあたり。
ほんとに空気が熱くて今にも溶けるかと🫠その後の水風呂が最高すぎた。いつもよりちょっと温度が低い11.5度🛀そして外気浴が素晴らしく最高すぎた。扇風機ついていて最高!あそこは空気滞留しやすいから扇風機がGOODな働きしてました☺️

そのおかげで寝落ちしそうになりました。そのくらいリラックスして気持ちよかった。久しぶりに頭の中まで空っぽでととのった、、❤️❤️❤️

水分補給 イオンウォーター
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るるまろ

2026.07.05

43回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

2週間ぶりのホームサウナ🧖‍♀️
やっぱり一番おちつく😮‍💨ととのう😮‍💨
早く帰らなきゃとか、電車の時間が、とか考えずに、ただサウナ→水風呂→ととのうを無意識でこなせるの最高✌🏻🥹ストレスフリーでとてもととのう🌙✌🏻
久しぶりに行ったらサウナはローズマリーが置かれており、ハーブの良い香りに包まれました❤️❤️❤️

水分補給 ポカリスウェット
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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
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るるまろ

2026.07.03

1回目の訪問

ホテルサウナでこんなに本格的なんて🧖‍♀️🌙💕

ホテル1階は宿泊フロントのため、日帰り大浴場使用は2階へ直行し大浴場専用フロントへ。
さすがホテルの中なのでホスピタリティ👍説明も丁寧で安心😊

METOSのikiストーブのアチアチサウナ室
95度!まじで最高。つぶの汗が大量にでてデトックス〜

休憩室にはドリンクコーナーがあり、ダカラやリンゴジュース、コーヒーお茶など無料。タオルもついてきて、シャンプーやボディソープも完備。。コスパやばすぎ🥲✌🏻

浴室内も清潔感&ラグジュアリー感あってゆったり
これは最高すぎる

そろそろホームサウナに戻らなくては🥹✌🏻

白湯 40度
炭酸泉 39度

水分補給 その他
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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るるまろ

2026.07.01

1回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

初訪問リピ確定🧖‍♀️
この価格でタオルガウン付きはすごい
建物は古いけどオンマがめちゃくちゃ綺麗に掃除しているから清潔感ある。

期待のよもぎスチームサウナは温度低めだから長く入ってられる。アダイブのよもぎスチームが大好きでルビパに似てるってレポを見てきてみたけど、私的にアダイブとはまた違うかんじ。こちらの方がよもぎの香りがマイルドで万人受けしそう。

一番良かったのはロウリュウサウナ🧖‍♀️めちゃくちゃ大好きな温度で滝汗でしたあ✌🏻

3階の休憩室はほぼ貸切で、薄暗さがめちゃよい。

サウナハットとかもあったからまた今月中にすぐ来よ。
次はアカスリも

水分補給
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49

るるまろ

2026.06.29

1回目の訪問

レディースデー参戦🩷
4時間➕1時間延長でゆったり!
鮭山さんのアウフも参加できて最高✌🏻💕

電車にゆられ1時間半、そして幕張本郷駅から徒歩15分。長い道のりの中やっと辿り着いた🥲(2枚目参照)

薪サウナの威力すごい。らかんの湯ぶりの薪サウナ室の大きさ!
ケロも広くて良い!
瞑想もサ東の倍くらい席あるかな?

基本的にはサ東と同じかんじだけどジェットバスがあったりとか水風呂や湯船の種類が豊富なとこほがプラスな点かな?アイスルーム好きだからなくて残念。

休憩室ちょっと寒めでこごえた🥲
瞑想サウナくさくて残念🥲加齢臭みたいな、、

薬草噴霧のサービスは最高によくて3回もうけた💕

はなれがサウナがある建物から100mくらい歩かないと行けないから、ご飯食べたりごろごろできなかったのが残念。サウナでたあとにはなれまで行く気になれず😮‍💨

飲み放題カウンターの前がごちゃついたり、なんとなくちょっとずつサ東のほうがよいなーとかんじるポイントが、、

やっぱり私の中ではサ東が最強🔥

水分補給 その他
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るるまろ

2026.06.27

2回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

夫とシェアサウナDAY
水着で女性フロアのサウナに男女入れるシステム!
一緒にお気に入りのサウナへ行くことがないから楽しい機会。考えた人天才。台風もあってか20時過ぎにinのため数組しかいなかった。どのサウナも貸切で入れてゆったり楽しめた✌🏻

5階のシングル8.9度→真ん中のプールみたいな19度でぷかぷか浮かぶ→炭酸泉30度が最高すぎて昇天😮‍💨

新橋ニューともちんラーメン 川崎駅前店

中華そば

サウナ後のラーメンうま

水分補給
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るるまろ

2026.06.24

1回目の訪問

めっちゃ汗出るからおすすめと言われ初訪問LD🩷

ビルの2階の一角にあるのでコンパクトな施設。
サウナ、水風呂、炭風呂(熱湯)、ととのいルーム各1つずつ。
ととのいルームの人工感が、金亀に似てた。
癒しの動画➕ヒーリングミュージックでが流れており、アロマディフューザーから継続的にいい香りが出ている。デジタルで観葉植物が投影されてた。笑

この価格でこの規模感なら、銭湯サウナor他でもっとサウナ室があるところのほうが満足感あるなあ🥹

サウナ室は60度なのにたしかに汗がたっぷりでる!でも芯まであたたまる感じが少なく、最近の私は高温(90度〜)のアチアチサウナがお好みだと確信
昨日のサウナハウスのコスパがやばすぎてすこし肩透かし🥹リピはなさそう!

水分補給
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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 16℃
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るるまろ

2026.06.23

1回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

新しい施設だからとても綺麗で清潔感ある!お湯も水風呂も地下水で贅沢な気分。ととのい椅子もたくさんあって、とってもゆったりできる😌💕
川崎の新たな名所なのでは?!

スタッフさんもこまめにお掃除していたりと気持ちよく過ごせる施設😌
ジャングルジムサウナひろ!あつあつすぎて4分くらいしか入れなかった🧖‍♀️あんなに大きなサウナストーブらかんの湯の薪サウナぶりくらいにみた。
ガチサウナーが作った施設なのか?まじすごい。
昨日のかるまるに引き続き、シングルの水風呂の良さに痺れた

私的にはサウナス超えた!
•ととのい椅子、ベッドがたくさん
•お湯がある
•黙浴ルールがしっかりしている
•オフコーラある 笑
•アメニティよい(いい香り、ヘアクリームもボディクリームもある)
•リファのドライヤー、アイロン、コテあり

こんどは一日のんびりしてみようと思う☺️

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るるまろ

2026.06.22

1回目の訪問

かるまるLD🩷日帰り予定でも大満喫できた、、✨なんとか4時間でギリギリ。来週毎日サウナいくし、今回は延長せず我慢。次はフリータイムか宿泊か悩むなあ!絶対8月もいく🔥

蒸しサウナ×2
薪サウナ×1
ケロ×1
岩サウナ×2(うち1回はHIKARIさんアウフ)

初訪問のため仕様が分からずまずはオドオド。薪サウナは13時前までは並べるらしく並んだ❤️みんなマナーよくて、次に並んでる死角の人にに進んだよって合図してくれて心があったまった。

蒸しサウナはタイミングをみて15分待ちくらいで入れた!アダイブのよもぎスチームに似ている。でもあの狭い空間の蒸し室はここでしか味わえない✌🏻

シングルのサンダートルネード最高。やっぱりキンキンの水風呂ってととのうわあ。

ブレインスリープ3台あって、3回寝れた✌🏻
アウフの抽選は25分くらいからみんな並び始めていた!初回は30分に抽選場所にいったら長蛇の列で目の前で抽選おわってしまった😂

なんでサウナにあるお出汁ってあんなにおいしいの?どこのやつなのかな?サ東と同じ味な気がする。。美味しすぎ。

抽選やら並んだり、慌ただしいけどこれはまた来る❤️つぎは7階の休憩スペースでのんびりするぞ!!!

唐揚げ定食

カリカリで美味しい。ごはんもぺろり。生卵追加あったっけ?今度あったら頼も

水分補給 その他
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るるまろ

2026.06.21

42回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

今週来週はレディースデーサウナに行く予定がたくさんあって、ブンヨクにあんまり来れなさそうなのでIN🧖‍♀️

明日はかるまるLD行くんだけど、宿泊ではなくただの予約なので人権ほぼないらしいと前評判で怯え気味、、。時間を見ながら抽選とか疲れちゃいそうだなあ🥺ととのえると良いけど🥲だからせめて明日残念な気持ちになってもいいようにホームサウナでバチバととのっておく作戦🤣

今日はよもぎ湯♨️で気持ち良かった。ナノ湯も大好きだけど。いつもありがとうのサウナ🧖‍♀️☺️💕

水分補給 イオンウォーター
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るるまろ

2026.06.18

3回目の訪問

深夜のアダイブ3時にin
誰もいなくて朝まで貸切だった🧖‍♀️
オンマにも今日貸し借りでいいね〜と声をかけていただきゆっくりのんびり最高でした❤️

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るるまろ

2026.06.18

12回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

二日酔いだけどサウナいきたい、、、
ってことで改良湯へ
現金忘れて髪の毛びちゃびちゃで帰宅🥹

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るるまろ

2026.06.13

41回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

4セットであまみバチバチ🧖明るいうちの浴室も気持ち良いな〜!
昨日は、かるまるLDの予約取れてうきうき。今月はスゴイサウナのLDも行けそうだから色々なサウナに行けそうで楽しみいっぱい。いつのまにかこんなにサウナ巡りにハマって、健康的な趣味ができて本当によかったあ〜🌙✨

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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るるまろ

2026.06.11

11回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

4セット!初のゲリラアウフに遭遇🧖‍♀️最後にブロワーで風欲しいですか?とスタッフさんに聞かれ、サウナ室にいる全員がもう大丈夫ですと怯えていた🤣アロマがいい香りでいい汗かけて大満足!水風呂に氷が入ってきてキンキンで最高!
今日は髪ゴムを忘れてしまったので、ロッカーキーで束ねるのもタブーだよなと思いせっかくだしと改良湯のかわいい髪ゴム購入👼✨改良湯は14時までのinすることにしよ。空いててよかった!
備忘録
ポーチの中に化粧水忘れがち!マストで入れる
改良湯は髪ゴム販売ないので、100均とかで安いの買っておいていくつかポーチいれておく
ミジャンセンよかった!ヘアマスクよかった。アウトバス製品はいるかの背中がよかったかな〜〜

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12℃
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るるまろ

2026.06.10

40回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

3セット(たまたま全部AL)今日は賑わっていて毎回満席だった!
ととのった最高〜〜〜

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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るるまろ

2026.06.07

39回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

サウナ、水風呂、休憩室ぜんぶの温度がとっても良い!
男湯と女湯のさかいめにアロマ炊いてあったっけ?
とにかくいい香りでそれも癒しポイント👼
今日もふわふわにととのいました👼

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
40

るるまろ

2026.06.03

10回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

4セット
またエプソムソルトじゃなかった🥹
Anuaとコラボしていてそれ目当てなのかな?若い2人組がとても多かった!それためかとても混んでいた!大変🌀🌀🥲サウナ待ちはなかったけど、浴室も常に混んでいて、外気浴スペースは1度しか座れなかった🥲総じて気持ちよかったからいいか👼
備忘録
イベント系の時は混みすぎてゆっくりサウナを楽しめないから控える。中ではアクエリアス系しかないから近くのツルハでイオンウォーター持参する

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 12℃
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