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emigonta

2025.08.14

1回目の訪問

サウナ、水風呂、内気浴各1回ずつ実施。
水風呂が最初は冷たいと思ったけど、時間が経つとぬるく感じてしまう。サウナの温度もぬるいかなと思ったけど、汗のかきかたが普段通りだったからそうでもなかったといえます

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